SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Moj trening ocencie jak to wyglada mniejwiecej.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    edytuj posty! myslę, ze to co wklejam pomoże Ci w zdobyciu orientacji w temacie- choć zastosować -nawet w calości- mysle, ze móglbyś, albo wybierając wlaściwe elementy- jednak podstawy będą zawsze takie same; http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_4%3AOSTATECZNE_PO%C5%9AWI%C4%98CENIE_-_post_konsultacyjny-t465924.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-05-16 17:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MODERATORZY DZIAŁU SZTUKI WALKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    'that's just the way it is things will never be the same i see no changes...'

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10330 Data: 2002-05-13 21:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo - ilość makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlatego warto kupować takie co mają wypiane makro, warto też zapytać w sklepie czy mają gdzie wypiane składy i wartości odżywcze z tego co wiem jest taki obowiązek więc warto też zapytać, ewentualnie kupuj cały czas to samo pieczywo i wpisuj po prostu te same wartości, waga bułki kajzerki będzie zawsze podoba

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2022-09-25 13:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naiwne kobietki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ubioru to wykona tak samo techniki jakie moze wykonac facet. A co do wymiany strzalow. Jak jest na dobrym poziomie (zreszta tak samo jak facet) to moze robic takie same wymiany. Pokazuje nam to pani Rylik Naprzyklad,albo Guzowska.(jak kolezanka wyzej wspomniala). BYcie kobieta nie dyskredytuje osoby do nie zostania fighterem. Cwiczac [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2002-07-08 01:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, powiedzmy, że teraz same rękawiczki idą pod młotek :D moja cena to: 29PLN (osoba, która zgłosi, że kupuje komplet ma pierwszeństwo) Pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2006-09-24 11:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 2lata pas i wagha prawie takie same... skup sie na diecie i suplach a nie lap sie za kols

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2007-10-31 21:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Zrobić W Moim Przypadku? Pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odetnij WW, a skup sie glownie na bialku i tluszczach. (dieta low-carb) Poczytaj tematy podwieszone i wrzuc diete do oceny. p.s Rowerek jak najbardziej sie nadaje. Dysproporcje miesniowe to sprawanormalna, cwicz normalnie a powinny sie wyrownac same. Nie nalezy dodatkowo obciazac nogi chorej. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-12-05 19:17:07

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2008-12-05 19:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inny umiera przy 38,1 (j/kolega wyżej napisał). Więc co ma leżeć i nie kontaktować przez 2dni bo gorączka jest stanem pożądanym, czy zażyć Pyralgine zbić gorączkę i przez te same 2 dni funkcjonować normalnie a układ immu i tak będzie dalej robił swoje. Proste. Niech ten sam lekarz powie, że pseudoefedryna ładowana do wszystkich saszetkowych leków [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2018-10-17 10:28:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przetłusczanie sie cery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Roaccutane wyłącznie w drugim lub trzecim dniu następnego normalnego cyklu miesięcznego. W przypadku ponownego rozpoczęcia leczenia musi nieprzerwanie stosować te same skuteczne metody zapobiegania ciąży przez 1 miesiąc przed leczeniem, podczas leczenia i 1 miesiąc po jego zakończeniu oraz prowadzić kontrolę za pomocą wiarygodnego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8679 Data: 2003-06-21 14:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z larwy do motyla...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jest to Szkoła Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej,albo w Poznaniu albo w Krakowie, grunt że wymagania takie same, jeśli chodzi dla kogo one są - i dla kobiet i dla mężczyzn identyczne

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2007-09-28 15:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko go niszcząc. Bezpieczne chudnięcie to ok. 3-4kg na miesiąc inaczej możesz się nabawić "rykoszetu" tłuszczyku. Ogranicz siłownię do minimum, siłownia + deficyt kalorii= same problemy. Możesz zacząć A6W, bo w późniejszych etapach nieźle trzeba się wysilić, traci się też na wadze (sprawdzone przeze mnie :) ). Życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2009-02-15 17:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki to miesien? Jak go wyrobic?

    Post
    Trening dla początkujących

    w każdej partii ciała ważna jest predyspozycja ale wiadomo że same nie będą rosły

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8888 Data: 2006-11-26 14:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sercem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie bardzo widać przyczynę takie stanu rzeczy w przypadku jabłczanu bierzesz solo czy w jakiś mieszankach ? Poza tym zawsze możesz stosować same mono skoro masz zgodę lekarza nie będzie większej różnicy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2016-12-13 13:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick-boxing vs Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Mt jest garda szeroka ze względu na łokcie więc ciosy sie też inaczej wyprowadza. W kb garda jest bardziej bokserska. Ja myśle że na same pięści to kb mógłby wygrać, ale w porównaniu dwuch styli to MT jest lepszy bo wiadomo łokcie, kolana no i klincz.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11036 Data: 2009-04-14 15:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty na keto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nawet jakbyś miał rację załóżmy - w ustroju nie same ketony istnieją to też jest ważne ale praw fizyki nie oszukasz - tak to już jest - po proistu inaczej reaguje hormonalnie itd regulacyjnie - ale to wszystko fizyka

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10135 Data: 2005-03-22 13:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty na keto?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "czyli gwalci ktores tam z praw termodynamiki a ze nie pamiatam ktore nie" To wynika z twoje wypowiedzi ze wszczyscy powinni byc tacy sami a jednak nie są. "no nawet jakbyś miał rację załóżmy - w ustroju nie same ketony istnieją to też jest ważne" dlatego dostarczamy duze ilości tłuszczu aby nasilić proces keto genzey.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10135 Data: 2005-03-22 13:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no znow tak nie przesadzajmy Milan ma takie same szanse na finał co Barca

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10989 Data: 2006-04-07 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc (FBW)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli doszedłes do tego etapu w treningach ze wolisz same cwiczenia złożone to lepiej zrób HST. Te 3 cwiczenia wystarcza ale potrzebna jest progresja co trening.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-10-21 23:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc (FBW)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nerwus666 co wg ciebie powinienem zrobić jechać tym planem , czy zacząć HST. Nie jest tak że wole same ćwiczenia złożone, bo lubię także ćw izolowane można powiedzie że nawet bardziej... Może masz jakąś konkretną propozycje planu który będzie dla mnie odpowiedni?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-10-22 10:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w sprawie treningu (po dlugiej przerwie)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. zmien tric z bicem, jeden dzien przerwy miedzy klata a tricem to za malo 2. zdecydowanie za malo na nogi, nic na dwuglowe. na lydki wiecej powtorzen 3. plecy do dupy, same wioslowania. musisz robic jakies podciagniasciagania. i zostaja prostowniki grzbietu (np. sklony "dzien dobry") 4. po tak dlugiej przerwie lepiej obwod, jak pisal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2005-11-03 14:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)