SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • [...] wielka chociaz na chwile;-D ) 2B. Wyciskanie leżąc 1xmax 25kg, 2x8x30kg 3. RDL z hantlami 1xmax 14 kg,potem 17x14kg, 16x14kg (lewa reka nie mam sily utrzymac w dloni, palce same sie rozwieraja pod koniec i boje sie,ze sobie na nogi upuszcze hantle, w ostatniej serii juz tez lewe przedramie odmawialo posluszenstwa) 4. Unoszenie prostej nogi w [...]

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 12:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładnie to samo , z tym samym obciążeniem ( co oni z nimi wyrabiali@-) , nie wiem ile razy bo tylko katem oka zobaczyłam . A potem szli za mną krok w krok i robili te same ćwiczenia co ja ( mam tylko nadzieje,ze moja technika jest lepsza;-] ) przysiadów im sie nie udało :-D to poszli na smitha.}:-( Na woodchoperze odpadli, okazało sie,ze [...]

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 13:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zawstydzajcie mnie dziewczyny Przecież najlepsza motywacja jesteście Wy same };-) Popatrzcie co juz osiagnelyscie! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/055b95de85e34d9cab608b6603d6e355.jpg Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-02-08 17:31:55

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-08 16:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci wrzucę. Instrukcja obsługi komputerka http://www.concept2.pl/files/PM3.pdf http://www.concept2.pl/files/PM4%20monitorowanie%20pracy%20serca.pdf PM3 i PM4 mają prawie te same, więc nie będzie kłopotów z poruszaniem się. Concept ma możliwość połączenia się z pulsometrem, tylko zależy na jakim modelu trenujesz. W "D" to jest dodatkowa opcja, [...]

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 20:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem wszystko razem zmieszać i do nagrzanego sandwicha wlać (posmarowanego olejem)... nie mam talentu kulinarnego, ale ja też nie jestem wybredna w smakach bo lubię np. same płatki owsiane czy suche naleśniki \-) jednak bardziej smakuje mi wersja na słono z przyprawami i mięsem Monia, wiem, musiałam podjąć jakąś decyzję, kryzys jest u mnie [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 22:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGREST z BMI 40,35

    Post
    Ladies SFD

    U mnie ciężko będzie chodzić po czymś innym niż asfalt, beton albo chodnik, taki urok miejscowości niestety. Z szafy wygrzebałam takie same buty jak te na zdjęciu, kilka lat temu kupione, ale praktycznie kilka razy noszone, czy tak wyglądać mogę buty do biegania:)? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c082ae0c6a7d4b409b5c7824d32ce975.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8500 Data: 2013-07-28 20:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGREST z BMI 40,35

    Post
    Ladies SFD

    U mnie ciężko będzie chodzić po czymś innym niż asfalt, beton albo chodnik, taki urok miejscowości niestety. Z szafy wygrzebałam takie same buty jak te na zdjęciu, kilka lat temu kupione, ale praktycznie kilka razy noszone, czy tak wyglądać mogę buty do biegania:)? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c082ae0c6a7d4b409b5c7824d32ce975.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8500 Data: 2013-07-28 22:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy organizm mzoe być inny, i innych dawek będzie potrzebował. Ale sprawa się ma jeszcze tak tu masz same ekstrakt, a moze to inne substancje z imbiru mają taki wpływ a nie same gingerole

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2019-07-04 18:30:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PROBLEM z kreatyna ????

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wlasnie chodzi mi o to co Goral napisal, czyli: "Jeszcze jedno patrzac na kazdy cykl zarowno ten 10 g dziennie jak i 6 g dziennie, efekty praktycznie sa te same.." bo skoro efekty sa takie same (moze ciut pozniej) to znaczy ze nadmiar kreatyny na nic sie nieprzydaje czyli poprostu zostaje wydalony NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2004-01-05 00:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA LASEROWA

    Post
    Doping

    Niby na allegro sa wlasnie takie dostepne epilatory laserowe za okolo 900 zl i usuwa do 20 wlosow i sa tez takie same dostepne za okolo 1600 zl co usuwa na raz 60 wlasow tylko pytanie takie czy to naprawde daje te same efekty co w salonach itd ? czy warte to kupic ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2009-08-27 19:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIDZE SAME NOWOSCI Avatary , Fotki w profilach...Ja tez cos nowego dzisiaj ODPIE.RDOLE ZEBY SIE NIE WYROZNIAC Z TLUMU ZARAZ spadam

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-29 17:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maniek tylko nie b3 bo tam mieszkają same przy***y jest moze tam tylko kilka normalnych ludzi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 14:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **** zrobilem 30min aero,brzuch i **** jestem wykonczony ****a zostalo mi jeszcze tylko 7 DNI cyklu... **** z takim cyklem jak niema diety i normalnego treningu tylko same aeor Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-07-11 18:59:48

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 18:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] CHORY1985 ROAD TO SIEDLCE 2017

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomidorowego i mięso wieprzowo-wołowe czyli spaghetti. /SFD/2017/1/23/a0338c83d35f44cb872c5eab233d7aa4.jpg Od jutra zacznę już jakieś filmiki wrzucac z treningu, bo póki co same fotki jedzenia, chyba że zmienię opis bloga na blog kulinarny :D Niedzielna uczta: Domowy burger: 2 bułki orkiszowe (pierwsze moje pieczywo od 2 miesięcy) 250g mięsa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2017-01-23 14:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    na pewno na tej siłowni będzie ktoś mniejszy od Ciebie, więc sie nie martw. A jeżeli serio będą tam same karki które drą mordy i ******lą w kółko te same d****izmy to idź na inną siłownie. Pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2007-08-28 22:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUROX

    Post
    Doping

    jurox = farmadon te same ceny, te same produkty, ta sama jakosc w Polsce jest znane tylko kilka srodkow tej firmy, ale maja cos kolo 20 produktow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 2004-11-01 11:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuję rozpiskę treningu na siłe...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielki).Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej) Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2008-05-07 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polepszyc??

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sam tu niewiele zrobisz ! jeśli nie znasz jakiegoś instruktora,pływaj zadania,to znaczy-na początek rozpływanie 200m kraul.następnie ćwiczenia techniczne z deskami(same ręce,same nogi,nawroty,itd.)400m.po 25,do 50m. następnie 8x25m.kraul na maxa.odp30sek.+4x50m.kraul na maxa.odp40sek.na koniec 200m.spokojnie. to tylko taki przykład. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2008-04-30 19:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się. No ale to wciąż nie zmienia tego czy byś żyła w starozytności czy teraz - system limfatyczny, układ hormonalny, sterowanie tymi wszystkimi mechanizmami mamy takie same A teraz zwłaszcza : mamy plagę otyłości i chorób deb.ilnie nazwanych : cywilizacyjnymi. Co z cywilizacją nie ma nic wspólnego bo np jedna z mądrzejszych i najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-13 20:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klimat na siłowniach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    albo wyjedz z moim ulubionym tekstem... -Co wy ****a koksy sobie myślicie, że plecy same się zrobią?! Ja wam ****a mówię, że ****a same się nie zrobią!!! PS. http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=uk&code=9daacefcd449bc43d478151d229ff631

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2008-11-27 18:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)