SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • nie wierzę w termogeniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] których składzie nie ma już ziołowych odpowiedników efedryny,są znacznie mniej wyczuwalne.A może pijesz duże ilości,mocnej kawy?Osobiście uważam,że jeśli efekty były takie same jak na właściwej diecie,to w Twoim przypadku preparat,który zakupiłeś najzwyczajniej się nie sprawdza.Daj go swojej dziewczynie(one prawie zawsze chcą być [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8120 Data: 2005-08-29 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wierzę w termogeniki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie związane z tym brakiem zmiany diety. Czy ta sama dieta od 4 miesięcy oznacza to samo na każdy posiłek od 4 miesięcy, czy te same ilości białka/ww/kcal na każdy posiłek? czy wystarczy np. że będę miał co tydzień zmieniane posiłki stosunek białka/ww/kcal itp a zapotrzebowanie kaloryczne na wymaganym poziomie aby organizm się nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8120 Data: 2007-08-29 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!!!!!!nie wiem co z moja klatką ..:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] narkow ze sztanga 12.10.8.8. brzuch: jak wyzej... PIATEK nogi: przysiady ze sztanga (suwnica) 12.10.8.6. prostowanie nog na masszynie 12.10.8.8. wspięcia na palce z hantlami 4x15 prosilbym o poprawki..bo na 100 procent jest tam wiele bledow..niesety nie moge cwiczyc w weekendy..a na silowni mam same maszyny.. z góry dziekuje za pomoc:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2007-10-15 13:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym wywalił tego bolda a dał np mastera e, fajny środek, napewno był byś bardziej zadowolony jak z bolda z którymi ostatnio same dziwne akcje ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2017-02-09 20:41:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HST-do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    oki aeroby w dni nie treningowe 1s w 15 2s w 10 3s w 5 Tak to 1 HST HST 1-2 TYDZIEŃ - CYKL 15-tek Przysiady ze sztangą na barkach 1 x 15 Wspięcia na palce stojąc 1 x 15 Wyciskanie sztangi stojac 1 x 15 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 1 x 15 Marty Ciag 1 x 15 PODCIĄGANIE SZTANGI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE) 1 x 15 ŚCIĄGANIE DRĄŻKARĄCZKI [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2007-02-25 10:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje kwasów tłuszczowych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze co do tej oliwy i innych tłuszczy z dużą zawartością o6, o czym pisał popuri - one same w sobie nie są złe, dopiero kiedy jest ich bardzo dużo w stosunku do o3 , jest z nimi problem. Oliwa jest w diecie śródziemnomorskiej, znanej z dobrego wpływu na układ krążenia. Jeśli jest dobrej jakości, mało oczyszczona, zawiera dzięki temu [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8128 Data: 2016-09-23 20:08:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Widze ze tu same mądry glowe

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11997 Data: 2009-01-07 00:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie same zmiany hormonalne nie odstraszą nieświadomych, był całkiem niedawno fajny temat tutaj w dziale z forum us. o gościu który bił aptecznego winsa, ale przyszedł stan zapalny >-> ropień >-> i cięcie ! jak ktoś widział foty jego pośladka którego przez pół nie było to wie jak to zniechęca ( przynajmniej chwilowo ) Lepsze [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11997 Data: 2009-01-07 08:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze kazdy ma chore serce, nerki, watroba to na baterie juz jest po sterydach, ze 5 lat na saa i umierasz, zreszta sami wiecie jakie bajki opowiadaja, on wpadnie do silki a tu same zdrowe wielkie chlopy wiec wbija bo to sa zywe przyklady propagandy medialnej, zamiast normalnie powiedziec wprost co moze ich ewentualnie spotkac i musza byc na to [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 11997 Data: 2009-01-07 09:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trzymać palec na spuście

    Post
    Sztuki Walki

    Palec na spuście znajduje się TYLKO I WYŁĄCZNIE w momencie, w którym jesteśmy gotowi i chcemy oddać strzał. Oczywiście pomiędzy kolejnymi strzałami do danego celu tego palca nie zdejmujemy ale to raczej logiczne. Przy konieczności strzał, jeśli chodzi o wejścia przesunięcie palca na spust nie zajmuje nawet sekundy, więc jakoś nie widzę problemu. A [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11222 Data: 2010-08-12 20:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening CrossFit

    Post
    Strength & Endurance

    A, to myślałem, że już tak jedziesz. Wiem, że niektórzy łączą 2 style, ale 3 to już masakra. Jak masz praktycznie same SW, to nie ma sensu, bo nie dasz rady jeszcze robić CF.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2012-08-26 21:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same cypio wystarczy ? np 1-5-meta 30mg/ed 1-8-cypio 200mg/e4 lub e5d? starczy czy mało będzie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2010-07-22 11:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze ciągnąc temat tłuszczów w diecie - kiedy je spozywasz?, jesli nie w połączeniu z węglami, i jeśli nie same?

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17044 Data: 2009-12-04 18:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrazac ich nei mozna ale skomentowac same techniki cwiczen chyba tak?:) przeciez te techniki nie sa ich prywatne i moze moj kumpel robi tak samo jak oni i chce sie dowiedzieć o nich weiecej hehe xD

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17044 Data: 2009-12-06 23:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST z priorytetem na barki

    Post
    Trening w domu

    [...] o kurevsko wysokim IG), "makaron z sosem" ?!! co to za posiłek??? Poza jedną piersią z kuraka (jeśli dobrze zropzumiałem jedzoną na zmianę z pieczarkami) szamasz same wędliny i troszkę sera białego. Przecież tyle jest źródeł białka - jaja, tuńczyk, tłuste ryby, kurczak, wołowinka ... pokombinuj bardziej. Jest to o tyle istotne, że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2007-01-17 15:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny z priorytetem klatkę.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może w ten sposób zaplanować. Co do klatki to właśnie chciałem spróbować czegoś nowego, nie mam niestety maszyn, więc ćwiczenia ciągle te same. Robiłem już raz ramiona 2x w tygodniu i byłem niesamowicie zadowolony z efektów. Ten plan maksymalnie przez 6 tygodni stosowałbym, no i dieta przede wszystkim, więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2010-10-10 19:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta oraz trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub tłuste ryby,nie dodajesz tłuszczu. 3.Przed treningiem Węglowodany złożone plus dodatek owoców np.banany(lub jeśli czas między posiłkiem a treningiem jest zbyt krótki same owoce) Świetnym dodatkiem do posiłku przed treningiem jest sok z buraków,daje pompę jak najlepsza przedtreningówka Białko(chude mięso,odżywka białkowa,białka jaj) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1643 Data: 2014-04-22 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam podobny problem ze zdobyciem mono(clomidu) Czy jak zastosuje novedex efekty będa te same czy raczej zupełnie inne :/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16016 Data: 2010-05-31 12:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to normalnie po clenie a jaka jes jazda po xenadrynie jak cyklem jedna tabse to nie czulem nic ale jak mnie nagle wzielo po drugiej to nie wiedzilem jak sie nazywam dostalem takiej fazy jak bym sie upalil skurcze miesni paluchu same skakaly jak glupie ale po kilku dniach przeszlo a cielko mi bylo tak ze nie musialek kurtki ubierac ajak

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7786 Data: 2001-12-22 17:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile rocznie wydajecie na odzywki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bahamut jak masz mniej jak 42 w łapie to coś same wy***ki musisz kupowac

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 18030 Data: 2004-12-22 01:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)