same

daj spokój... jakieś leszcze same. a chyba miało być inaczej. nie ma tam najlepszych siłek. ejlan i ja mamy 10x lepsze tak naprawdę. mówiąc buble chodziło mi o pralkę umywalkę i kosz. ale to pewnie w tym pomieszczeniu jest pralnia. więc nic nie zrobisz

to że mam sprzęty z marbo to co? te stojaczki są lepsze niż były u keltona w tym czasie co kupowałem, a teraz nie wiem jak to sie prezentuje. a wyciąg? mało kasy miałem a marbo miał tańszy Arni- ja prze 3 weekendy najbliższe mam same imprezy, za tydzień trzydniowa

ale same pasztety

Przed chwilą przybyły plakaciki i nie tylko xD Szkoda tylko, że 2 takie same :E

[...] tej siłowni mamy chyba wszystko czego potrzebuję, do tego stopnia, że ćwiczenia z hantelkami mogę zastąpić maszynami. Rozkminiałam to sobie wczoraj i wychodzi na to, że te same partie mięsni na nich pracują. Jak myślicie, mogę te hantelki zamienić na maszyny? Hantle mam po drugiej stronie klubu, ale tak serio daleko - to spore miejsce jest. [...]

j/end najgorsze co moze byc to postawic sobie za wysoko poprzeczke, bo jak cos sie nie uda do sie demotywujesz, a tak to nie masz granic tylko robisz swoje, a sukcesy przyjda pozniej same do ciebie

Póki co robię same spięcia, unoszenia ABS II poszedł w odstawkę Może w weekend opiszę moja aktualna dietę, którą zmieniłem, tak jest i z treningiem

Te ostatnich 5 linków to są te same linki co wszystkie wcześniejsze ale tamte chciałem wkleić tu zeby bezpośrednio sie tu pokazywały ale na tym forum chyba sie tak nie da

[...] than 50 individual studies since the first human study in the mid 1970s show that eating soy protein makes LDL cholesterol go down, while HDL cholesterol stays the same or goes up," says Sue Potter, Ph.D., director of nutritional sciences, Protein Technologies International. "In the general population, the drop in LDL [...]

I Ok, ale brak źródła tłuszczu Możesz dać jakiś owoc reasumując Oliwa/orzechy włoskie + jabłko/kiwi itp II jesz same otręby III Przed treningiem ryz brązowy/kasza/makaron durum lub razowy Tuńczyk cały w kawałku w SOSIE WŁASNYM!!! Te w oleju shit... IV Po treningu Mało białka, zastanów się nad odzywką wtedy bezpośrednio po Banan + WHEY 40min [...]

Te przedmioty same w sobie już mają wysoki poziom%-) Mówi się trudno, zmeczenie zrobiło swoje, a czasem naprawdę lepiej odpuścić, niż zrobić kontuzję na treningu.

Pompki też czy same mózgotrzepy? }:-(

Panowie jak cos to dyskusja tutaj: https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189-s500.html#post-20140921 W tym temacie juz nie spamujmy, zeby byl od tej chwilii same opinie, bedzie wtedy latwiej userom wyszukac info lecac sobie strona po stronie o opiniach :)

[...] brzucha w szczegolnosci. a juz robrajaja mnie teksty typu - pokaz zdjecia przed i po. znaczy ze jak ktos ma okreslone efekty po danym treningu, to kazdy bedzie mial takie same? czyli jak ja bede robil trening Pudzianowskiego czy Colemana to (bez wzgledu na genetyke, diete, suplementacje, itd.) to bede taki silny, duzy i pociety jak oni? [...]

jakby prowadnice były z pełnego pręta to same ważyły by z 40-50kg , łożyska liniowe razem z prowadnicami kosztowały by jakieś 600zł sam materiał i wykonanie kosztowało by mniej więcej 1000-1200zł i do takich ważacych prowadnic trzeba by odrazu zrobić tą suwnice z profili 80x60x3mm i waga skoczyła by tu do 100-120kg. A wtedy byłby to już sprzęt [...]

same przychodziły +60 się łapią... tak z innej beczki Mam nauczycielkę polskiego, wzrost ok 165cm, ale w łapie ma ok 50 cm Sam fat, ale w jakiejś bluzce wygląda masakra...

zależy też jaki temat się omawia... same histeryki, tylko ja bidny księgowy

Same eneregony słabo działają, ale w połączeniu z Thyro już mocno:P

[...] miodek avek wymiata... lutkaa no właśnie, potrzeba mnie nakierować co i jak, bo niestety kursy pływania są ale 1) co tydzień w sobotę regularnie 2) raz byłem popatrzeć to same małe brzdące a ja bydle takei wielkie między nimi mi się nie wydaje... a Obli na insomanii tez mają poczucie humoru Zmieniony przez - King89 w dniu 2008-03-17 19:51:29

A ja jak widzisz nauczyłam się wklejać filmiki A poważnie, to pierwszy z nowych sześciu tygodni redukowania, nowy trening - masakryczny, autorstwa Obli z sugestiami BL, do tego spalacze, nowy blog, nowe zakwasy po przysiadach i takie tam Niby same nowe, a jednak stare Smacznego do tej fasolki