SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Wyrzuc to bo widze ze na tym forum sa sami nienormalni ludzie od razu cie wyzywaja od niewiadomo jakich same barany!!!http://www.sfd.pl/temat280374/#post9

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 19:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe widze ze na filmie same koksy sie wypowiadaja albo mi sie wydaje ale mam 2 miejsce w ankiecie

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-13 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remik o mnie daj jak chcesz cokolwiek chcesz ;) ja sie nie obrażam Glaca, po prostu sie w****iłem wczoraj a miałem ochotę komuś .... ;< Marcin, ja nawet nie próbuje same byki tam.. ;

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 12:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    O tym czy warto sie meczyc i wpiepszać ryż/owsianke czy nie lepiej zastąpic to bułka cebulową serem osiągając jednocześnie takie same efekty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-02 22:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] go . I do tego czy cie bedzie kopać dużo ma dieta :) . A to ze ci dała to i owszem na pierwszym cyklu nawet diety nie trzeba i są efekty ... tyle ze z dietą miał byś takie same efekty bez żadnych przeedtreningowek a przy okazji mase byś złapał . A tak poszło w siłe i klapa a teraz juz tak nie zadziała do puki diety nie bedzie :) . MB41- 15 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wsiok / DT / Lekka redukcja :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Środa 25/05/11 Dieta: To samo co zawsze, tylko zamiast 2 posiłku surówka ze szkoły , ale składniki takie same :D. Suple: To samo co zawsze :D Trening: Aeroby, bo we wtorek nie miałem siły i czasu już zrobić - 40 minut na rowerku, umiarkowane tempo ale pare razy szybko po pół minuty. pzdr

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2011-05-28 14:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie herbaty :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to nie jest tak do konca widzisz, problem polega na tym że co innego wychodzi w probówce a co innego in vivo dla przykładu - w trakcie ćwiczeń areobowych uruchamiają się te same szlaki metaboliczne jak przy kancerogenezie, wniosek: cwiczenia powodują raka. niestety logika i praktyka podpowiada zupełnie coś innego. a tutaj wprost, przeza***isty [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7365 Data: 2011-01-13 20:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Svenson grapler, same decyzje, w ch** słaby tylko wygrane mylące.

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-27 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2)Czy w dni nietreningowy muszę zmienić posiłki po i przed treningowe? Czy mogę np. ćwiczyć w domu(jak wspomniałem hantle i ławeczka są)? Czy mogę zamienić posiłki np. 2 z przed treningowy? Gdyż ćwiczyć mogę w pon.(od 16), czw. i sob.(11:30). Czy jednak postarać się ćwiczyć w te same godziny? Chyba tyle(przynajmniej na razie:P) Pozdrawiam Be fr33

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-02-21 20:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajszy dzien wyciety z zyciorysu, czwartki sa takie same, musze inaczej poustawiac sobie to wszytsko , najgorsze ze nauczylam sie cwiczyc wieczorem i rano bedzie ciezko ale moze tak sie uda wkleic jeden yrening dodatkowo by 5x w tygodniu wypadal

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 15667 Data: 2012-05-08 18:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA+TRENING=MASA (cykl 10 tygodni)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ile Ty właściwie ćwiczysz na tej siłowni? od jak dawna? czyli mam rozumieć że od miesiąca dopiero zacząłeś coś bardziej z głową machać? Masz prawie same ćwiczenia na maszynach, brak najcięższych ćwiczeń, podstawowych ćwiczeń. Tyle samo serii na biceps i plecy masz, a chyba plecy są troche większe od bicepsa. Kto Ci doradził dzielony plan na tym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2013-09-30 19:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN same hantle + ławka

    Post
    Trening dla początkujących

    przede wszystkim dziękuję za czas- tym bardziej, ze dziś niedziela... jeszcze tylko jedno pytanie - czy obciążenia w seriach maja być takie same czy zwiększać? pozdrawiam ps. od jutra zaczynam ten plan :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 18:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN same hantle + ławka

    Post
    Trening dla początkujących

    ps. to może nogi w piątek zrobię - bo na ten dzień zostały same naramienne?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 18:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN same hantle + ławka

    Post
    Trening dla początkujących

    czy obciążenia w seriach maja być takie same czy zwiększać?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-02 00:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze ze od szpiaku same przedramiona i łydy rosna

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-28 17:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzedać bo nigdzie nie ma skóry w hondzie. ale powiedzmy sobie strzeże to auto nie na górskie drogi a takie mam wokół siebie Adrian1310 - 1.8 125km spalanie 10l inaczej być nie chciało jeśli brać to 1.8T ma już 150km a spalanie te same najlepszym wyborem byłby diesel 110km bierze połowę tego co benzyna chyba że masz dużo kasy i lubisz tankować

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 16:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    Roughboy: Ściągnąłem filmik rozalski_selam.mpg i mi nie działa... Film jest ok ?!? Czy ktoś ma takie same problemy ?

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 11:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    1) My naprawdę mówimy różnymi jezykami ..duszyJ))) JA MÓWIĘ WPROST. WG MNIE JĘZYK SŁUŻY KOMUNIKACJI. JEŻELI GO KOPLIKUJEMY NP PODPUSZCZAJĄC LUDZI, JĘZYK PRZESTAJE SPEŁNIAĆ SWOJĄ ROLĘ 2) Odpowiadasz mi na pytanie reteryczne.. TRUDNO ZGADNĄĆ KTÓRE JEST RETORYCZNE. MOŻE ICH NIE ZADAWAJ TO BĘDZIE ŁATWIEJ SIĘ DOGADAĆ 3)Wiesz z tym dobrem i złem w [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 10:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] buddyzm zawdzięczamy jednemu człowiekowi, który jak sam twierdzi doznał oświecenia, pzrzebudzenia, zobaczył jakie "rzeczy są". czy wg. Ciebie rzeczy są takie same dziś i przed 2 laty???? zastanów sie nad tym kopt. co do Sumeru i jego wpływu na politeistyczną religię izraelitów, potem na monoteistyczny już judaizm z uwzględnieniem [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 20:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz doscy luzu było w wakacje moze 1-2 posilki pelonowartosciowe tak to same przetworzone rzeczy powiedzialem sobie dosc i zaczynam od nowa z dieta

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 15:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)