same

[...] Co do proszku masz rację, raz się na to nadziałem. Tabsy natomiast, przynajmniej te, które ja mam (z Zielonego Listka) są takie, jak pisze Rafaelloo - bez maltodekstryn, same glikozydy + mannitol. Kalorii ma to bodajże ok. 130 na 100g, przy czym jest tam ok. 37g tabsów (co daje 100 sztuk, o ile się nie mylę) Zmieniony przez - patryx-13 w dniu [...]

Czy na low carb wszystkie źródła węgli nawet te z warzyw powinno się zjeść w posiłku przed i po treningowym,a reszta posiłków już same białko i tłuszcze? nie , warzywa muszą być w każdym posiłku

Widać przeszkadzają. A nowy użytkownik przychodzący na forum czegoś sie dowiedzieć napotyka spam gdzie przedziera sie przez same gwiazdki co pomysli i co zrobi?

własnie jakby ktos chciał ze mną kupi.ć to by taniej było ale tu same lamusy w okolicy

chciałbym zobaczyc twoje początki moje początki były takie same jak 70% społeczności na tym forum...ekto ważący 54kg. z 26cm. bicepsem..ale ja sie nie użalałem nad sobą jak niektórzy na tym forum i nie patrzałem kto co o mnie mówił czy się śmiał i tyrałem ciężko na to co teraz mam...a uważam ze jak na mój wiek mam już dużo..i teraz ja się śmieje z [...]

Pewnie same już wyszły z plecaka

Aa no chyba, że tak. Wszystkich z zewnątrz urażonych przepraszam ale posty się same nie wbiją!

Ale widzę że się poprawia, niby pomiary te same, ale już tak brzuch ni wisi smętnie pod pępkiem ;-) Tylko nad pępkiem mam i tak dużo tłuszczu... ;-) Dziecko ostatnio spokojnie. Dostał piłkę jego wielkości i jest spokój %-)

no to z nogami stosuj się do zaleceń fizjo. Zakładam że już czas a odpoczynek minął wiec teraz stopniowo bym wprowadzał nogi do ćwiczeń,stopniując też obciążenie. Same siady bez obciążenia nie są zbyt efektywne, wiec jeśli można robić więcej/lepiej to tak bym robił. a co do poręczy, te pierwsze wyglądają fajnie, dobra wytrzymałosć na [...]

,,Pewnie,że każdemy trenujacemu marzy sie czasem sylwetka Colemana'' - Masti, wierz mi że nie każdemu. A tak poza tym mam takie same odczucia względem kulturystyki. Ludziom po prostu zbrzydły sylwetki takich kolosów jak np.Cutler. Często się spotykam z opiniami (osób nie ćwiczących, zwykłych zjadaczy chleba) że Frank Zane był za duży(!), a gdy [...]

[...] to wszyscy robią split, a przecież jest tyle różnych treningów(Hst, fbw 5x5, Hit, fst-7, heavy duty i wiele innych) a większość ćwiczy tylko i wyłącznie splitem, mimo tego że nie mają w ogóle progresu, ani w masie ani w sile. Reg Park i Marvin Eder ćwiczyli przecież całe ciało na jednym treningu, a ich wyniki siłowe mówią same za siebie.

chej Słaby masz racje nie czytane są stronki tego forum i to się staj już totalnie nudne ciągle zadawać te same pytania a wystarczyłoby troche poczytać żeby mieć odpowiedzi na dręczące pytania i takim ludziom marzy się dostać do policji? jak tylko czekają żeby wszystko im podać na tacy i wcisnąć do ręki a przypuszczam żeby dalej o coś pytali

Witaj Tyśka-Co do pytań o strój to chyba chcesz mieć bana,bo chyba ze dwie najwyżej strony wcześniej było o tym pisane jak na TWO się ubraćCzytanie wstecz się kłania...A nie same zadawanie pytańNa TSF dziewczyny które widziałem,były zarówno w spodniach dresowych,jak i w spodenkach,więc wybór należy do Ciebie.Rzucanie piłką trenuj,bo najwięcej pań [...]

tyśka zestaw pytan masaz na stronie policji i to są te same pytania

Nadal nic nie wiadomo nadal same spekulacje, ale z tego co ja wiem od Kadrowca to wszystko zależy od widzimisie 01 KWP.

Gonia-o co Tobie chodzi?Piszesz dwa takie same zdublowane posty,więc jeden zniknął,drugi cały czas jest na forum.Oj te kobietyCzasami ciężko wyczaić o co im chodzi... edit.Wiadomość którą dostałaś na maila jest generowana automatycznie po wykasowaniu kazdego posta. Ponadto nie umiem odpowiedzieć na pytania,które zadałaś w swoim poście. Zmieniony [...]

u mnie same suche leszcze, nie polecam

A jakbym wziął same Thermo Speed Extreme to wystarczy jak na mnie ? Może jakoś podwojenie czy coś.

przecież zawsze są te same %-)

dawac same : dgsg