same

Tak mam to na lodówce, ale nadal to za mało szczególnie chodzi mi o coś co nie jest typowo obiadowe aby móc zjadać np na kolacje ;p Same jajka i twarogi to też skromnie :P

To tak zdrowo same jabłka? Ewentualnie, może być tak, że zjem śniadanie a później jabłka czy to tylko one muszą być? Bo tak mówię po przebudzeniu owszem jeść mi się chce i to nawet bardzo. Zastanawiam czy kawa może mieć wpływ na brak apetytu bo wypijam dziennie dwie i czuję się po nich pełna, ale piję też czerwoną herbatę, która ma niby metabolizm [...]

[...] I knew I (needed) to finish the fight or I was going to be in trouble,” Carwin wrote. “Much like the champion he is, I am sure Brock was thinking the same thing. I had zero takedown defense, as my legs were dead to me and the rest is, as they say, history.” The loss was Carwin’s first in 13 professional [...]

[...] wale gruchy bo spada poziom tescia ale to nie ja o Tobie powiedzialem tylko chcialem zebys wiedzial co inni o Tobie mysla przeciez wiesz ze to zarty tylko no spoko wazne ze mi sie ona podoba aeroby 3 razy w tyg i bd dobrze ale ja nie lubie jak laska jest na maksa wysuszona same kosci blee ale spoko kazdy ma prawo do wyrazenia swojego zdania

i mo0żna zamówić np 2 te same produkty w tej promocji? jak d**** pytania zadaje ale nie wiem

a w komentarzach same napalone blachy któe poleciały na bmw i duża klate no i czekoladową karnacje leona

same znawcy w Spamie niedlugo beda sami experci ?

[...] z jakiego powodu? Rzecz jasna ogolnie, porcja bcaa powiedzmy 5g to poprostu 5g bialka (nie doslowanie wiadomo), odejmij/dodaj do diety 5g bialka, jaka roznica ? zadna, te same aminokwasy masz w twarogu, miesie, jajkach, odzywkach w wielu zrodlach, dodanie 5-10g aminokwasow do diety w ktorej jest ich juz w hooy nic nie zmienia. Ponadto podanie [...]

Ja ze względów zdrowotnych wchodzę na mostek hcg +exe +gh2-3j potem same exe +clomid inolva może przysadka ruszy po ponad 4latach.

im więcej czytam, tym mniej wiem ... p******e ten odblok, same problemy }:-(

kolejność nie do końca pozbawiona sensu Wiecej tego nie komentuje, napisalem swoje o prawidlowej kolejnosci. im więcej czytam, tym mniej wiem ... p******e ten odblok, same problemy }:-( Jak w kazdej dziedzinie zycia, przekombinowanie Cie zgubi, prostota wygrywa zawsze i wszedzie. Ja też już wiem że nie Schodze, chyba że zdrowie nie pozwoli Tylko [...]

[...] na bombe. A od tych rzeczy mam do Tera nieźle rysy na kasku i wydaje mi się że wejście na bombe pomogło mi poukładać sobie życie i oderwać się od syfu w którym siedziałem po same uszy. Akcje które odp*****lalem.. A teraz jestem "p******ona oazą spokoju" i wiem ze nie na wszystkich to ma taki wpływ ale mam wrażenie że kox robi w moim życiu więcej [...]

[...] wspomagany rozród po 13 latach na bombie i mam zdrowego syna. (wydałem na to prawie 30tysPLN) Ide spać bo nie jestescie jeszcze gotowi na wiedze która chce wam przekazać. Pierwszy raz usiadłem na dłuzej przy tym forum zeby popisac troche o grubszych rzczeczach ale widze ze tu same domorosłe mądrusie bez wykształcenia w kółko klepiacy to samo.

flex, chciałem ograniczyć węgle przy low carb. Po takim carbo nie będzie nic na żołądku. Wrócę i zjem same mięcho i spać. A po pełnowartościowym posiłku trzeba odczekać te kilka godzin.

flex, chciałem ograniczyć węgle przy low carb. Po takim carbo nie będzie nic na żołądku. Wrócę i zjem same mięcho i spać. A po pełnowartościowym posiłku trzeba odczekać te kilka godzin. Zastanów się w takim razie co jest Twoim celem. Low carb + sporty walki to średni pomysł.

lesane można zjeść ,jednak bazuj na świeżych rybach Rafaeelloo raczej same plusy

[...] 0,5 musztardy i słoiczek chrzanu tygodniowo :)) to lekko wchodzi a tego też nie wliczałem. Ale pytanie tyczy sie warzyw Redukcja ? Skoro miche uciąłeś to chyba Ci te same sosy zostały w diecie xd. Lekką ręką ponad 1000 g węgli miesięcznie z samych sosów Ci wychodzi a tam raczej nie ma nic dobrego . A ja sie przejmowałem jak na redukcji [...]

Ile max tłuszczu na ładowaniu? Zależy jak do tego podchodzisz. Można wrzucać wszystko jak leci lub trochę lepiej jakościowo, czyli same źródła węglowodanów i ew. białka. Max tłuszczów tyle ile wyjdzie z kasz, ryżów, makaronów, ziemniaków, pieczywa, wafli ryżowych, dżemów, cukierków, itp.

Pisał że pomijając te kwestie :) skupiając się tylko na kaloriach to skrobia głównie, podstawowy jadłospis Polaka oczywiscie same kcal to nie wszystko

domer a co powiesz że dr. na uczelni kierunek dietetyka , przedmiot suplementacja w sporcie. Twierdzi że na trening bez porcji carbo przed i po nie ma co iść na siłownie. Zresztą te same schematy są przekazywane instruktorom , trenerom i przyszłym dietetykom.