SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

massup

  • Tani&niezły gainer - Activlab MassUp?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć ;) Na początek metryka: Wiek: 21 lat Wzrost: 184 cm Waga: 70,5 kg Staż: od 2 lat ćwiczę "rekreacyjnie", tj. średnio 1x/tydzień, aby mięśnie się nie zastały. Studiuję dziennie, pracuję dorywczo, do tego dochodzą jeszcze praktyki. Czasu brakuje na większe zaangażowanie na siłowni, stąd taki skromny staż. Chciałbym jednak spróbować od stycznia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 11/15/2014 4:34:08 AM Liczba szacunów: 0
  • MassUp Activlab zamiast carbo po treningu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przeszukalem forum i neta i nie znalazlem odpowiedzi na pytanie zawarte w temacie, a dokladniej tak : przed praca jem omleta 1000 kcal, w pracy obiad 1000 kcal i platki jako przekaska i odrazu ide na silownie i nie mam miejsca w plecaku ani czasu, aby wiecej jedzenia ze soba nosic na miasto i chodzi mi po glowie kupno mass upa, ktorego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 402 Data: 9/8/2016 10:58:57 PM Liczba szacunów: 0
  • MassUP Jak zażywać ? Problem

    Temat
    ActivLab

    Witam. Wczoraj przyszedł do mnie ten gainer : Z tyłu na opakowaniu jest napisane, że optymalne zażywanie to 100g na jedną porcję, czyli 4 płaskie miarki. Pytanie dla większości użytkowników pewnie, banalne ale dostałem w środku tą miarkę w której jak widać na zdjęciu poniżej posiada uwypukloną kreskę, która sugeruje mi chyba, że to jest właśnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 9/5/2012 7:03:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer Activlab Massup 20 3500g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym zapytać o dawkowanie wymienionego przeze mnie w temacie produktu. Dodam, że trenuję 3-4 razy w tygodniu (bieganie, rower, hantle, pompki, brzuch i niedługo zaczynam crossfit). Mam bardzo szybką przemianę materii. Ile razy dziennie powinienem stosować gainer? Przed treningami, czy po treningach? Będę wdzięczny za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 11/16/2016 11:28:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Acrtvlab MassUp z kreatyną.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej. Zamierzam zakupić swojego pierwszego gainera. Padło na Activlab MassUp, który "rzekomo" zawiera kreatyną. Czy ta ilość kreatyny może wywoływać skutki uboczne lub zahamowania wzrostu(do których cały czas nie jestem pewien czy istnieją)? Akurat jestem w młodym wieku mój starz wynosi 1,5 roku.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 358 Data: 7/11/2016 12:23:40 PM Liczba szacunów: 0
  • MassUP biała krystaliczna gruda w środku.

    Temat
    ActivLab

    Witam, dzisiaj odmierzając porcję mass upa natknąłem się na sporą grudkę kolor biało krystaliczny w smaku jest jak woda mniej więcej czyli bez smaku 8-) co to może być ? trochę drapie mnie w przełyku po tym :-{

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 9/11/2012 5:38:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer MassUp ActiveLab

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Biorę ten gainer w dni treningowe przed treningiem, mam do was pytanie bo w nim jest też kreatyna. Czy lepiej wypić ten gainer przed treningiem czy po ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2/8/2016 10:14:46 PM Liczba szacunów: 0
  • activlab massup

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 15lat czy to jest dla mnie bezpieczne mam 15lat czy to jest dla mnie bezpieczne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 418 Data: 8/2/2013 9:17:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW czy Split - co wybrać, progressja, pytania ogólne od początkującego, normy siłowe

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Z pewnością lepszy od tego Activlaba MassUp'a, prawda :D? Szukałem właśnie czegoś, co jest niewiele droższe, a zarazem lepsze.

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/9/2018 1:08:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki gainer wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Hi tec 3kg czy massup 3,5kg? :e

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15457 Data: 3/28/2016 4:28:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Grizzle17/dziennik/sylwetka/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    oj pomógł koledzie i to bardzo, teraz już rozumiem jak ważna jest dieta odpowiednia dieta:) Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 70kg Wzrost : 183cm Cel treningowy : przyrost masy do minimum 76 kg zwiekszenie siły Staż treningowy na siłowni : ok. 2 lat Uprawiane inne sporty : Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 8/2/2011 11:22:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Suple

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hm moge kupic WCP i MassUP/Gain Body 30 ?? Jeśli tak to kiedy mam jeść massup albo gainbody?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 6/9/2013 12:19:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta + Trening do oceny na masę.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] buły wieloziarniste z masłem orzechowym by podbić tłuszcze. Po studiach gdy głodny jestem znowu ryż (we wszystkich porcjach 100g) i do tego kurczak. I na wieczór zostaje mi massup na dobicie kalorii. A sok dizzy wypijam przez cały dzień by troszeczke cukru dodać ponieważ nie każdy posiłek na mase musi być w 100% "czysty". Trening sam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 1/3/2015 12:46:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening uzupełniający do boksu

    Post
    Sztuki Walki

    Zaciekawił mnie ten temat ;-) głównie dlatego że mam ten sam problem co Massup czyli dobór odpowiedniego treningu do boksu ;-) Zakładałem już jeden temat o treningu w którym pomógł mi miedzy innymi bokser7393 ale postanowiłem się wtrącić i dać swoje pomysły... Ja np. 40 minut truchcikiem przelecę i zastanawiałem się nad interwałami HIIT : 1. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 12/19/2011 12:06:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Andrzej Kołodziejczyk -bieżące informacje i porady

    Post
    ATLETA

    Czy wg Ciebie, lepiej jest na masie wypijać 30g MassUp i 30 g Białka Caseine Good Night, a po godzinie posiłek przed snem (tatar, kura albo ryba) tak, jak piszesz powyżej, czy może 150 g ryżu i dwa-trzy banany popić Carbo z BCAA, a po godzinie Good Night Caseine przed snem o 23. Dodam, że ćwiczę od 20.30 do 21.30, a spać idę ok. 23. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2013 6:18:05 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Maks, massup jest zaj**isty, warto :D Zamiast słodyczy lepiej sobie massupa kupic :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/9/2015 12:02:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening uzupełniający do boksu

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm.. nie rozumiem czemu uważacie że plan jest słaby, np 2 min biegu 1 min przerwy , tak robimy na treningach wiec nie wiem... Ale dobra skoro jest źle , to musi być źle nie będę się sprzeczał bo praktycznie nie mam pojęcia o treningu bokserskim ;-p bokser7393 Dobra. Więc zacznę biegać jak mówisz... Interwałami czyli raz truchtem, raz sprintem i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 12/18/2011 9:28:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra i tania Dieta, mocny trening POTRZEBUJE ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do diety, to nie każdy rozpisze Ci, po prostu musisz stosować taką dietę co inni (w/w). Ale do diety MUSOWO, podkreślam "musowo" potrzebny jest Gainer, jeśli nie chcesz drogiego Gainera(mała możliwość finansowa) to polecam MassUP z ActivLab

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 732 Data: 8/16/2012 5:28:02 PM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dla mnie jaki zestawik tani??? Ok na uzupełnieine Białko 6Protein Complex za 100zł Gainer 5KG Massup + co tu dac>? Pure Creatine z sfd czy moze BCaa lub ActivLab Creatine Beta alanine?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2014 8:05:36 AM Liczba szacunów: 0
  • !!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po co Ci tyle MassUp'a? az takie masz braki?%-) to jest słaby jakościowo gainer, praktycznie same węgle.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/2/2014 9:50:04 AM Liczba szacunów: 0