SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • BRD-FID Temat ogolny

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] z tych medrcow co wszystko wiedza, wszystko widzieli i slyszeli a tak naprawde gowno wiedza niewiem w jakim ty srodowisku sie obracasz(sadzac po twoich wypowiedziach to same frajerstwo ktore ma przed oczami pare zl i patrzy jak wy***ac kumpla , matke , ojca... byle tylko miec te pare zł) ja niestety drogi opowiadaczu mam nieco inne [...]

    Odpowiedzi: 967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 21:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uuu... Aż się zaraz połaczę, że nas pani opuszcza |-) A dlaczego? Ambitne dziewczyny same proszą o ocenę techniki w ćwiczeniach, bo wiedzą, że bez niej mogą sobie ćwiczyć do us..nej śmierci i niczego nie osiągną. Przysiad na jednej nodze 13x... Jak top klasy zawodniczka MMA. Jakoś nie ma to potwierdzenia w wyglądzie ;-] Przyjmij radę na odchodne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2013-02-27 12:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic 40cm w przedramionach ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie na tylm lekkim cwiczeniu - naprawde robiac tylko 2 cwiczenia ( ktore sie lubi !) mozna duzo osiagnac ! ( aha - przy ugieciach nadgarstków pozwalam zjezdzac sztandze na same konce palców, czyli nie wykonuje tylko ugiec w nadgarstkach , a jeszcze dodatkowo cwicze sile scisku w palcach - co niesamowicie pompuje i doprowadza do palenia jak [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 09:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie jak wspomniales mozna sobie gdybac. Dzisiejsza kulturystyka to zasluga sterydow fakt, ale nie tylko, same sterydy Mr O z nikogo nie zrobia, do kulturystki zawodowej trzeba sie po prostu nadawac i byc wytrwalym,, bez odpowiednich predyspozycji nawet duze ilosci nie zrobia jakiegos mistrza, bo na zawodach licza sie wszystkie szczegoly. [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2008-09-09 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak dokładnie Mi chodzi o to, żeby nie demonizować. Zawodowcy to nie przeciętni ludzie. Natomiast co do efektów na poziomie czysto amatroskim/rekreacyjnym to ich osiąganie lub nie jest wprost proporcjonalne do stanu wiedzy o tej dyscyplinie sportu. Same metody treningowe i wspomaganie nie są kluczem do sukcesu. Zawodowcy podają 1/20 składającą [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2008-11-05 15:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od Dopingu to powiedzcie mi jakim cudem ludzie w przeciagu 20 lat potrafili pobić o ponad 1-4 sekund tak wyśrubowane rekordy przecież w tamtych czassach ludzie mieli takie same predyspozycje co teraz ? pewnie zaraz napiszecie ze zmieniły się metody treningowe i to dzięki temu ? eeeee niemozliwe , zoabaczcie co zrobił bolt hah na sprincie , [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2009-06-05 23:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o korekty :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i słonecznikiem, warzywna sałatka z tuńczyka i orzechami. Nawet jogurt/serek z nasionami. Albo pojemniki plastikowe, do których można włożyć wszystko 3 posiłek masz prawie same węgle. Powinno być białko + tłuszcz + ewentualnie węgle. pomidory z puszki i sos na bazie tego - może być? ;) Jasne. Przepisów na sosy jest sporo w internecie. Ale nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-04-29 00:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na lato nie lubie zyl prazkow itd cos takiego styka w zupelnoscii z ta przepuklina to mnie troche zeschozowaliscie od kaszlu ?? dziwne ja nie robie brzuszkow bo jakos same dziwnie mnie bola mysalem ze to od pracy i juz 2 lata nie robie ich teraz mam styk ze mi wyskoczy przepuklina myslalem ze jak sie nie zalozy pasa i ciezar za ciezki [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 19:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PARĘ FILMÓW: Nie no, w ogóle te mięśnie same się wyhodowały %-) http://www.youtube.com/watch?v=0twO0Uey4Nc DON FRYE http://www.youtube.com/watch?v=SXagapSPM0E NIE NO, W OGÓLE NIE WIDAĆ WYKORZYSTANIA SIŁOWNI W TRENINGU JEDNEGO Z NAJLEPSZYCH ZAPASIORÓW WSZECHCZASÓW - KARELINA http://www.youtube.com/watch?v=WXY6xzPtPOE [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 19:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściskacz. Przeczytaj.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jakie efekty - moim zdaniem mozna to porownac z robieniem seri na klatke kilka razy dziennie ciezarem np. 20% MC - nie bedzie efektow po dwoch latach? Beda- ale jakie? Takie same jak po sciskaczu... Wniosek? Cwiczac przedramie sciskacz mozna dodac jako cwiczenie dodatkowe, a nie głowne. P.s He...odswiezyc tylko po to zeby sie pochwalic, ze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-23 21:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik 15-letniej nowicjuszki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak to mój wiek, to ciężko z samoakceptacją, gdzie wszystkie dziewczyny dookoła się odchudzają, same patyki itp. Dla mnie sport jest najważniejszy, nie wygląd, chociaż kto nie lubi dobrze wyglądać na lato itp... Zresztą sama nie wiem, po prostu lepiej mi z tymi 4-5 kg mniej.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2017-02-24 09:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik 15-letniej nowicjuszki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tejpy same w sobie nie mają żadnego działania tylko sposób ich aplikacji pod dany problem także jeśli jest to zwykłe naklejenie to nie ma prawa pomóc.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2017-02-27 22:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja pukam i same się otwierają

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 08:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRAWIDLOWA dieta dla kobiet w ciazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie sa wlasciwe. 10.3.1 “Zywnosc problematyczna” Mlode matki czesto spekuluja, iz reakcja pokarmowa dziecka moze byc spowodowana czyms, co one same zjadly. Jako punkt wyjscia nalezy podkreslic, iz nie istnieja pokarmy, ktorych karmiaca kobieta musi unikac. Nie ma podstaw do odradzania karmiacej spozywania [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 11:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samica się pojawiła. Będzie bitwa bo tu same samce alpha z podniesionym sztucznie testosteronem 5 razy ponad norme ;)

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 14:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ech o racjie mnie nie chodzi ,ale jesli uwazasz ze majac 2 kobiety(te same warunki ) i jedna je 1200kcal w 4 posilkach po 300kcal a druga w 6 po 200 i ta 1 ma spieprzona diete ,a druga oki,to dziekuje postoje ,oki koniec tego dobrego c ya Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-25 15:41:57

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-25 15:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Podstawa to aby ludzie i rząd mieli wrażenie że jest to pod kontrolą , bo nie oszukujmy się jak zaczną wariowac te wskazniki bedzie rosłą panika i będą dokręcać śrubkę . same maseczki to najmniejszy problem teraz tak naprawdę

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-10 18:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    Podstawa to aby ludzie i rząd mieli wrażenie że jest to pod kontrolą , bo nie oszukujmy się jak zaczną wariowac te wskazniki bedzie rosłą panika i będą dokręcać śrubkę . same maseczki to najmniejszy problem teraz tak naprawdę Spoko. Tylklo,że poza paradoksalną kontrolą rząd odwraca uwage od wielu innych rzeczy jak problemy rolnictwa, małych firm [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-10 19:37:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] to nastu wysokiej rangi wirusologów na całym świecie, jak i WHO Mija miesiąc i tych nastu super wirusologów twierdzi że maseczki już pomagają mimo tego że są takie same jak były No to o co tu chodzi? 11.10.2020r. WHO ogłasza że korona wirus jest słabszy od grypy. Śmiertelność też mamy mniejszą niż w ubiegłych latach wiec o co chodzi [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-14 08:00:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • covid19

    Post
    Doping

    [...] to nastu wysokiej rangi wirusologów na całym świecie, jak i WHO Mija miesiąc i tych nastu super wirusologów twierdzi że maseczki już pomagają mimo tego że są takie same jak były No to o co tu chodzi? 11.10.2020r. WHO ogłasza że korona wirus jest słabszy od grypy. Śmiertelność też mamy mniejszą niż w ubiegłych latach wiec o co chodzi [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-14 08:32:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)