SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Same przyszły? :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-25 12:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zidane 203, walka z brzuchem, w przyszłości masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kostki czekolady gorzkiej. Jutro się powstrzymam od czitowania. Dieta: Posiłek 1 2 kromki chleba wieloziarnistego i tuńczyk w kawałkach Posiłek 2, 3 i 4 praktycznie takie same, może ilości mięsa trochę się nie zgadzają, do tego w 3 posiłku kromka chleba wieloziarnistego, a więc: 2 zawijańce z kurczaka (ponad 200g), kromka chleba [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7868 Data: 2012-04-07 19:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I wiecie nie ciągnie mnie zupełnie mąka, z pieczywa mogę zrezygnować na zawsze, nawet bym mogła z makaronów i sera... Wiesz, że mam takie same przemyślenia. Może czasami ser pleśniowy i własny chleb, ale też parcia nie mam już

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 09:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 sumo DHLPull z podskokiem czas 33min o 4 min lepszy niż ostatnio, było po 7 opuszczeń a wcześniej po 5 Więcej odpoczywałam między cwiczeniami ale czas lepszy więc same ćwiczenia muszę robić dużo szybciej niż na początku, w ostatnim obwodzie niektóre ćwiczenia już robiłam z przerwą np ostatnie. Do tego rowerek 18 min ale tempo lajtowe. [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 13:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też lubie parówki , a że mieszkam w Norge to tu są same parówki , kiełbasy nie znjadziesz . Zawsze możesz znaleźć coś zkurczaka , u mnie są dobrej jakości parówki z kurczaka ;)

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-11 13:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę z Wami, normalnie sikam Same cegły, kwadraty i pieńki

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-14 19:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić mniej powtórzeń w seriach poprzedzających - chodzi o mc, chociaż to dotyczy każdego podejścia. Z dwie serie po 3-4 powt, jedna "dwójka" a od 50-60 kg już same jedynki. Tutaj też niepotrzebnie straciłaś energii. Tak robią trójboiści, ja tak robię więc coś w tym chyba jest podsumowując - ZAYEBIŚCIE a mogło być jeszcze lepiej. [...]

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ładnie Fela Widoczna zmiana w "jakości" ciała. Łydki miażdżą, bic pięknie, uda nabierają kształtu, zwłaszcza przywodziciele Postępy w treningach mówią same za siebie Gratulacje

    Odpowiedzi: 817 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 18:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. Uginanie nóg leżąc 1x 100 17,5 kg to był dzisiaj udany trening(dotarłam z powrotem do maksów- dodatkowy DNT zregenerował ładnie mnie) :-D pomiary z niedzieli- takie same jak ostatnio, ale czuję że woda gromadzi się we mnie, mam nadzieje, że to nadchodzący @ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea36fd9217274cb687edc4b8efcff8a3.png [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13204 Data: 2013-05-14 22:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak RYŻ... no więc trening się odbył wieczorem jak rewolucje minęły... względnie moc była, ale nie dałam rady progresować , więc rozpiski nie wklejam, cięzary takie same jak 31.05.2013; miska z wiadomych powodów nie dojedzona(tak około 30 g węgli i 10 g białka, bo tłuszczyk to zawsze można kokoswym z łyżeczki uzupełnić;-D) czwartek 6.06. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13204 Data: 2013-06-06 09:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Copa America 2007

    Post
    Piłka Nożna

    same niespodzianki na początku

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 14:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Same laski a Ty wklejasz conora, f***ing logic :D

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 12:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie ta same fajnboje i znawcy \-) ;-D ;-D

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-27 16:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja oglądałęm te walke niedawno i te statystyki chyba z dupy wzięte,aż obejrze jescze raz i policze same ciosy Dodson na głowe,bo na pewno było ich więcej niż 27

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-22 09:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pertyn.com/dieselgate/ Ciekawa lektura nt. afery Dieselgate z VW w roli głównej oraz o tym jak koncerny motoryzacyjne same ukręciły na siebie bata. Absurd goni absurd! Dla leni, którym nie chce się czytać https://www.youtube.com/watch?v=rcgJ7CGxfsQ

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LiveShow]Maryś atakuje-19.11.05 zawody:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie lepiej by bylo jakby ludzie nie pisali postow typu: "supers cykl" "ale duzo prochu" "niezle wymiary w tym wieku" "niezle fotki"... nie zebym byl zazdrosny ale wchodze do tematu zeby zobaczyc relacje jak tam treningi a tu same jakies za przeproszeniem ******lenie o dupie maryny a nie o cyklu... pzdr!

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 08:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za same typery L1 i PLS-u w zeszłym roku więcej miałem

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 20:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same picie a mial byc spokoj do swiat

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-03 15:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dziekuje,dziekuje pewnie same paly to nie zapodal ide spac a wy tu kontynuujcie spama;p Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2009-02-04 23:54:55

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-04 23:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same fitness meny ostatnio co jest koorwa zima w koncu szczyt formy to gruby miales u ksiazki poltora roku temu odpal w koncu cos Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-02-29 19:10:11

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 19:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)