SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Dziennik treningowy >> Renuszz

    Post
    Trening w domu

    Te dwa na modlitewniku? No chyba ze nie sa to izolowane. A przeszkadza bo fbw poinny byc same podstawowoe, zlozone cwiczenia,,

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11815 Data: 2009-07-07 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ WROCŁAW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your knees and ankles will never be the same again. Yet, you will be able to practice this sport JiuJitsu and you WILL love it!" - Ad for a Jiu-Jitsu school in Sao Paulo, Brazil

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18594 Data: 2003-04-17 12:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ WROCŁAW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your knees and ankles will never be the same again. Yet, you will be able to practice this sport JiuJitsu and you WILL love it!" - Ad for a Jiu-Jitsu school in Sao Paulo, Brazil

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18594 Data: 2003-05-23 08:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nick _MEGABOL_

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] praw panujących na forum możesz zostać dotkliwiej ukarany. Jeśli uważasz, że kara była niesłuszna napisz do [email protected] Komuś chyba bije na dekiel, Mateo może odrazu dodaj skrypt do swojego automatu żeby wysyłał same przychylne opinie na temat wybranych produktów. To jest poniżej krytyki i godzi w status forum dyskusyjnego

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 19:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    Same saa tutaj wchodzą w rachubę? Żadne hgh,pepki czy insa ? Orale ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2021-12-02 12:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojskowe mp3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Army Choir (czy to to samo co Chór Aleksandrowa ??) spiewają chciażby sławna kalinke - ale nie wiem o co w niej biega moze chodzi o wojne jakąs mam tez płytke z marszami i same marsze ale nie zanm tytułu bo to przegrywane Ostatnio własnie w lublinie był słynny Chóra Aleksandrowa ale niestety najtańszy bilet 60 zł wiec zrezygnowałem - fajny [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-15 22:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz stosować maści by się trochę zmniejszyła ale jak widać masz uczulenie... a w większości maści tego rodzaju składniki są te same lub bardzo podobne. jak blizna faktczynie jest bardzo płytka można iść do kosmetyczki na zabieg kwasy lub piling chem. - tylko jezeli się zdecydujesz to się spiesz póki słońca nie ma

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 14:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2011 AsweS

    Post
    Galeria Zdjęć

    HIIT ja ułożyłem według tych 3 artykułów ale ja preferuje te siłowo sztangowe(kompleksy) niź biegowe uważam że są lepsze dla sylwetki ale spalanie ma chyba takie same jak biegowe ale EPOC na pewno większy i LBM nie spada ale to doczytasz i jak coś to jeszcze o tym pogadamy w tym temacie. Linki do artykułu 3cz. niwixa świetne one są niedocenione [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 15:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe storm+shock- warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sam dopiero będę sprawdzał NO Xplode ale zbiera same pozytywne opinie i wszyscy piszą, że jest to jeden z najlepszych o ile nie najlepszy no-booster. Teraz Shock'a jem i początki były ekstra ale teraz muszę stosować większe porcje. Ewentualnie jeśli dieta nie kuleje i jesteś w stanie z niej dostarczyć białka to można zastanowić się nad BCAA. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2009-11-28 11:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na mase i dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak ekto/mezo/endo, to zbyt ogólne podziały. Wybierz FBW oparte o podstawowe ćwiczenia, raz, że dopiero zaczynasz, dwa - plan który podałeś jest do zmiany, trzy - nie masz za dużo sprzętu aby kombinować. Odwiedź też dział Trening w domowych warunkach - tam znajdziesz plany oparte o same sztangielki dopóki nie będziesz miał więcej sprzętu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2013-09-14 08:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca Cola/Pepsi light, zero, max itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A skoro juz tak wierzysz w manipulacje koncernow to pomysl ... ile miliardow dolarow traca firmy produkuajce cukier? Przeciez zgodnie z twoja teoria wrecz by ozlocily kazdego kto by dowiodl szkodliwosci aspartamu. A wrecz same juz powinny dawno takie badania spreparowac ... skoro manipulacja jest taka prosta... odrobina zdrowego rozsadku.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-02 18:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca Cola/Pepsi light, zero, max itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam takie pytanie, może troche głupie ale prosze o odpowiedz. Czym rózni sie coca cola ligt od coca coli zero? Z tego co widziałem na odwrocie to mają takie same wartośći po 1kcal i zero cukru.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 18:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuce se fotke a co%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    BadMad dawj jakies nowe fotki bo az milo popatrzec,ale ilez mozna na te same:) czekam na jakies sexi nowe fotki

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-08 19:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ogólnym doborze składników treningowych.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomiędzy seriami ok.2-3 minut. Każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Czas trwania:4-8 tygodni. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce." Więc powinienem ćwiczyć każdą partię mięśniową jednego dnia? Aż 12 serii? A ciężary? Jak duże? Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2008-07-03 11:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • greg905 // Dziennik treningowy // PoWeRLiFtEr WannabE

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening nr 2: Warunki takie same jak ostatnio,czyli chuyowo. Ławka: 52x5,52x5,54x5 Przysiady: 40x5,42x5,45x5 MC: 25x5,32x5,37x5,44x5,50x5

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2013-03-01 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Are you born to swim?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na tym dystansie na dlugim basenie (14:34.56 Fukuoka 2001) i na krotkim (14:10.10 Perth 2001) gdzie ma takze najlepsze rezultaty na: 400m (3:34.58) 800m (7:25.28 te same mistrzostwa w Perth 2001 nie ma jak u siebie w domu) moim zdaniem na takich dystansach wymiata dlugie pociagniecie, wysocy maja mniejsza frekwencje co zawsze swiadczy o [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6135 Data: 2005-03-09 09:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki Controlled Labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie tez poszło same tofik

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 17:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kliknac w link, ktory dalem na torrentach masa fejkow (do niedawna same fejki byly), dlatego czatowalem na cos pewnego i takie tez udostepnilem. bardzo dobra jakosc i w srodku srodek - czyli to, co ma byc

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 20:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodziny,która szczerze mało kogo obchodzi,jesli ktoś liczył na coś przełomowego z kategorii takich dokumentów pełnometrażowych. Więcej faktów by sie przydało,a tu ciągle te same osoby,2-3 doktorów i co chwila przeplatane wątkiem tej rodziny,który totalnie zaibja i zanudza ten film. Właściwie jakby pozbierać wszystkie kilkuminotwe trailery jakie [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat -----> Cel masa ,staż rok

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] bardzo mi się podoba, zwłaszcza, że jesteś moim rówieśnikiem i Ci jej szczerze zazdroszczę :P Mam jedno pytanie, mam wzrostu 178, waga 69 kg(+/-1 kg) (czyli prawie takie same wymiary co Twoje z pierwszej strony) a wyglądałbym przy tobie po prostu jak chucherko, mam mało masy a mimo to ważę prawie tyle co Ty...to kwestia grubości szkieletu czy [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 22:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)