same

Jaja możesz przyrządzać jak tylko chcesz na miękko, twardo, omlet, jajecznica.. Wartości są takie same. Co do godzin to nie ma znaczenia kiedy zjesz posiłki, najważniejsze jest to żeby dostarczyć organizmowi zapotrzebowanie kcal.

Jakoś nie działa tamten link MOżecie podać lepszy? Chętnie obejrze waszą twórczość jak na razie wchodze to same błędy wyskakują i cała ich lista no to czekam i na razie

Ja przy pierwszym HST dawno temu przybrałem 8 kg. Oczywiście to nie same mięśnie, ale... HST czyni cuda.

[...] następne a ta zachowała się jako rzekomo "nowa i pełna" i dopiero teraz zauważyłem, że mam zaczętą partię, więc zacząłem ją bić. Dodam, że spirytus, pompki i igły te same co za pierwszym razem( nie dosłownie oczywiście :) ), więc myślę, że to jak wykona się strzał ma znaczenie, no chyba, że organizm tak źle reaguje za pierwszym "razem w [...]

Ja mam jedno pytanko. Ogólnie to z boksem nie mam nic wspólnego ale że u mnie na siłowni jest worek więc chciałbym w niego troche powalić stąd moje pytanie: czy wystarczą same taśmy żeby sobie rąk nie uszkodzić???

Suple IHS mi służą jak ojan słusznie zauważył. Wczoraj 84,9, dziś 84,6kg, fałdy niemal takie same jak 5kg temu (jedynie na udzie 1mm doszedł). Do tego nabicie, idzie siła więc nie mogę narzekać. Teraz tylko pilnować żeby się nie ześwinić :-D foto z rana jeszcze w piżamie ;-) pozdro /SFD/2018/3/3/5b7d1819f36d4476ba38453652de2936.jpg Zmieniony [...]

Dzięki za odpowiedzi. Czyli same aeroby nie dadzą efektu? OK, w takim wypadku które z cwiczen silowych bylyby odpowiednie na poczatek?

zalatwilem sobie ghrp-6 nie ma na tym nalepek same ampulki i niebieski kapsel,wstrzyknalem 3Ml wody potem nabralem do 3 insulinowek i ponoc mam robic 5 kresek 3razy dziennie,siedziac wieczorem w domu wstrzyknalem te 5kresek siedze i nagle mam ciarki robi mi sie zimno ma gesia skorke i dziwnie mi sie oddycha zaczalem sie pelepac zadzwonilem tam [...]

Ghorta, pablo2121 podpisuję się pod tym obiema rękami. 100 % racji.Ja mam dokładnie takie same problemy i spostrzeżenia. Poprzednia wersja, była doskonała i nigdzie takiej nie było. Strasznie mi tego szkoda. Myślę,że skoro coś jest dla ludzi, a ludzie negują zmiany ,to powinno się tego wysłuchać i dostosować. Jedni pewnie sobie poradzą i [...]

[...] przewijania). Już nie wspomnę o niemożności dodania zwykłego banan czy jabłka do dziennika (no chyba że zaczniemy kombinować z dodawaniem własnych produktów które potrafią same się usuwać). To nie wygląda jak nowy kalkulator na tak porządnej stronie jak sfd tylko projekt na informatyke w 6 klasie ... Stary wygrywa pod każdym względem. Chyba [...]

[...] na stronę z szablonami i teraz mam, dwa razy to samo. W takim wydaniu, to jest nie do przyjęcia,, bo mam 9 stron z moimi szablonami zestawów, a w okienku ,pokazują się te same pozycje i jest ich ,tylko kilka i na tym koniec. Powinno się pokazać wszystko, grupami tak jak było, lub zmienić tak ,by była możliwość dysponowania ,każdym własnym [...]

Ludzie zgłaszają problemy, nic nie działa poprawnie i żadnego odzewu. Czy ktoś jeszcze coś robi? Nadal brak owoców, nadal zestawy produktów w okienku są te same i ograniczone, nadal brak posegregowania produktów, a o innych rzeczach już nie wspomnę. Miało być dobrze, a jest źle. O ile była możliwość znalezienia owoców poprzez dodanie apostrofu, [...]

Same rekordy Krzyśka 388 kg; 408,5 kg. Czekamy na 420 kg.

najlepsze jest to ze zmyslasz wymiary i piszesz bzdury na pale, wiec powinienes dostac same tak powazne odpowiedzi jak powaznie potraktowales ankiete

[...] :) Wyciskanie zza karku jest bardziej kontuzjogenne, więc możesz zacząć od wyciskania sprzed - ale tak naprawdę nie ma że lepiej czy gorzej, to są różne warianty na te same głowy mięśni. Co do ostatniego pytania to nie jestem pewien, ale skoro ruch jest ten sam tylko zaczyna się z innego miejsca to chyba nie ma różnicy. Może zakres ruchu [...]

same byki widze

Jajka same w sobie są dobre.Jeśli ktoś je ogranicza w diecie dużo traci a ten kto się boi cholesterolu niech dopracuje diete tak żeby móc je spożywać.Oweszem zwykłemu Kowalskiemu którego jedyną czynnością jest przełączanie pilota jedzącemu chipsy i popijającemu browarem nie dał bym nawet jednego jajka dziennie ale sportowiec który ma dopracowaną [...]

możesz wbijać aczkolwiek dobrze jest zmieniać miejsca inj by za często nie bić w te same miejsce, szczególnie przy środkach które wchodzą niezbyt "gładko"

Okej, a lepiej brać to mono z betą czy same mono w dnt?

dzieki seb_b za odpowiedz co do tematu: ewentualnie mozesz wyprobowac jeszcze trening A1 B1 A2 B2 A1 B1 A2 B2 A1 itd.. A1 i A2 jak rowniez B1 i B2 to poprostu plany na te same partie miesniowe, tylko zlozone z innych cwiczen takim planem mozna cwiczyc dluzszy okres czasu, niz zwyklym, skladajacym sie z A i B np. 1- wyciskania na plaskiej sztangą [...]