same

[...] 30.05 DNT MISKA: 1556kcal, 120g białko, 92g tłuszcze, 52g węglowodany z ciekawości policzyłam ile "kosztuje" mnie taki dzień i ten dzisiaj to ok 24 zł 88-O bez warzyw. duzo, ale same kabanosy i łosoś świeży to już 11 zł. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d48d77612f86420399afeb15861d941b.png Zmieniony przez - yosis w dniu 2012-05-31 10:15:50

mam takie same odczucia :-)

Klatka i ramona Dzisiaj powtórka z ostatniego treningu klatki. Te same ciężary ale już łatwiej to szło, nawet bez asekuracji. Przy sztangielkach na skosie zrobiłem nawet 2 powt. więcej. Oby tak dalej. Dziś zaliczyłem również 3-godzinny spacer po lesie - przy okazji zbierałem grzyby ;-) Klatka WL 8 x 84,5kg +2,5kg WL skos+ 8 x 69,5kg +2,5kg [...]

[...] czasy, gdy zacząłem je regularnie trenować. Nawet nie wiedziałem, że taką mają siłę aby podnieść mnie, żonę i córkę kilkukrotnie - już mi się skończyło miejsce na obciążenie ;-) Trochę denerwuje mnie to, że płaszczkowate szybciej się rozwijają i same brzuchate nie mogą nabrać kształtu. Próbowałem różnych ustawień stóp ale z marnym efektem.

Nie wierz w czary i pecha! Filmów nie wstawiam gdyż nie zmieniam się na lepsze a ćwiczenia są takie same i zostały już pokazane (YT zawiesi mi konto za spam :-( ). Nie wzoruj się na mnie i patrz śmiało w przyszłość.

Filmów nie wstawiam gdyż nie zmieniam się na lepsze a ćwiczenia są takie same i zostały już pokazane (YT zawiesi mi konto za spam :-( ). prędzej za załapanie się na kategorię Adult and Nudity %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-23 17:33:47

kawał plegara ! No dziś się trochę przeraziłem jak usiadłem między podpórkami bo łokciami się nie mieszczę a barki prawie na styk :-D Lipton ja wieprzowinki mało jadam. Przeważnie kurczak we wszelakiej postaci a tłuszcze wolę z innych źródeł z reguły oliwa z oliwek i same oliwki oraz wszelakie nasiona.

[...] nie mieszczę a barki prawie na styk :-D Lipton ja wieprzowinki mało jadam. Przeważnie kurczak we wszelakiej postaci a tłuszcze wolę z innych źródeł z reguły oliwa z oliwek i same oliwki oraz wszelakie nasiona. Ja jem to, co jest na promo, jutro znów kupie 2 kg wieprza. %-) Widzę, że u ciebie dieta na całego, ja tez chyba będę miał dietę, ale za [...]

Bardziej Ty medytujesz dlaczego nie byłeś w mojej wyliczance |-) W same sedno Byczku w samo sedno;-D Pojutrze będzie miesiąc jak po nocach medytuję nad tym|-) A tak poważnie to o rzeczach oczywistych się nie pisze:-{ Ty jak człowiek taktowny dochowałeś tej zasadzie:-)) Brawo:-D Jednak nie umieszczając Jezoo na swojej playliście dałeś ewidentną [...]

[...] nie ćwiczyłeś to glikogenu powinieneś mieć dużo :-), ale najważniejsze że wracasz na dobry tor :-) Nie no komórki mięśniowe mają pełen zapas glikogenu ale komórki trochę się pokurczyły przez ten czas niskiej aktywności a same mięśnie sflaczały. Po tych dwóch treningach odrazu czuję poprawę w nabiciu :-D Przy okazji pewnie trochę tłuszczu spalę.

no wlasnie jak to brac przed treningiem ile czasu przed ? biore aktualnie X-Pump i koncowke Shok Storm no i oczywiscie odrzywke bialko-weglowodanowa i same bialko

fakt dieta wymaga korekty, ale jak masz taki staż to na pewno wiesz co jest nie tak, i kolego się mylisz troche że związki kreatynowe są takie same, adapter ma rację co do białka

Same fejki tego, ale moze dzialac dobrze.

jest to alpha pharma i tak jest napisane opakowania 100 % takie same .na własne oczy widze ,mam foto nawet

UUUUU Goraco tu ps.do autorki jest dobrze i Ty o tym Wiesz bo fotki mowia same za siebie pozdrawiam

Kazam jeszcze raz Ci powtarzam to nie jest osiedle tam nie ma ani jednego bloku. Same domy... Zreszta jaki ja niby naprawdę jestem?

[...] were somehow removed from me, or as if my mind wasn't quite synching up with the sensations that it was receiving. When I started playing with her vagina, she mentioned the same thing. It felt good, but a little odd. We were almost mad with lust, so foreplay, weird or not, didn't last long before we began having sex. The sex was phenomenally [...]

nie poszedlem spacv i sobie mysle wpadne spam zrobie a tu pusto mieczaki ino same hey ja tam lubie lincha tylko nie bic bo wiem ze wiekszosc nie przyswaja a nawet wymiotuje po nim albo z muzyki dark ambient co jedynie gar_25 mial spoko podpowiedzi dla biednego obelxa co ma sciagac a teraz juz nikt kto garego pamieta hey ale juz musze sadzic [...]

same jelopy widze sie w poscie zagniezdzily... trzeba chyba jakas trutke na jelopy wylozyc... "a tak na poważnie to problemy z zaśnięciem miałam .." sie ma na sumieniu to spac nie mozna...

[...] miejscu w klasie pod wzgledem baleronowatowatosci tylko jeden koles o fogurze gruszki i wadze 100 kg mnie wyprzedzal edit: no wlasciwie to jak zzuce caly fat to bede mial same kable tak to jest jak sie ma lipomastie :/, miecho jest ale dol lipa a i dziekuje za komplement moze ja bym twoja lewa piers skomentowal ? Zmieniony przez - OBELX w [...]