same

[...] ostrożność z tym ucinaniem, jak tak dużo ucinać nie trzeba i obserwował organizm, bo tak jak napisał Szprota potem będzie musiał jeść 1000kcal według Ciebie bez węgli więc nie wiem będzie jadł same białko i pił 20g oliwe+ garść orzechów ? Poprawiłem bo źle napisałem, a nie mogłem juz edytować Zmieniony przez - Wendeta w dniu 2013-01-09 06:50:49

Posiłek I godz. 9:00 Banan 95kcal/100g Nestle Frutina Owoce i Błonnik 319kcal/100g A gdzie białko? Nie lepiej dać owsiane? Posiłek II godz. 10:30 Banan 95kcal/100g Również gdzie białko? Posiłek III godz 12:30 Mięso z ud kurczaka ze skórą 158kcal/100g Ryż biały 344kcal/100g Kukurydza konserwowa 103kcal/100g Kukurydza ma strazsnie dużo węgli... [...]

Kilka takich rzeczy mam co do tego.. - Zapłace Wam i będziecie moimi trenerami. To znaczy, że ludzie na zwykłym forum, którzy będą zadawli te same pytanie nie dostaną aż tak wyczerpujacych odpowiedzi jak tutaj? Sam nie wiem jak ma to wyglądać? - osobisty trener "Odchudzanie pod kontrolą 24h/7" - bądą jakieś warty na forum? Jeśli [...]

dzial odchudzanie powinien zostac usuniety po powstaniu tego zacznie sie robic syf jak beda istnialy dwa takie same dzialy tyle ez jeden platny a drugi nie - zwlaszcza ze eksperci ci sami i sie nie rozmnoza, a kazdy rozumny wybierze platne odpisywanie na posty

Wiem, że boldeon mało aromatyzuje, jest bezpieczny dla wątroby, nie wbija sie praktycznie do DHT, nie trzyma wody i nie będę miał po nim większych wyprysków. Same plusy a minusy? Chciałbym go bić 500 mg tygodniowo, na początku przez 2-3 tyg 250 w pon i 250 we czwartek. Micha dopięta na 100%, bez alkoholu i innych. Wybrałem go, ponieważ jest brany [...]

poza tym przeciez ja pisalem ze dawkowanie wszedzie jest takie same !!!! 4 kapsulki tylko ze w 4 kaspulkach nitrobolunu jest 2700mg substancji czynnych a w 4 kapsulkach XPANDA jest 5100mg ! wiec nadal nie rozumiem co tu porownywac ??????

[...] - nie może porównać dokładnie na tych samych zasadach danego produktu. Dla mnie to jest czyste porównanie jak wsadzimy chłopaków 2 powiedzmy (ubogo ale jednak...) na te same założenia (np zdobywanie masy miesniowej) i jeden będzie jadl taki a drugi inny produkt. Ale sądze, że rozumiesz co mam na myśli. Jak np Czarny może porównać działanie [...]

Czarny, sorry ale nie wmówisz nikomu, że trzy razy mniej gorszego supla daje takie same efekty niż trzy razy więcej lepszego, jest to możliwe tylko wtedy gdy efektów jest brak wtedy jest tak samo, z krótkotrwałą pompą że może być chwilowo podobnie to się zgodzę ale na tym wszystkie analogie się kończą niestety...

thx Charon. glos nie wchodzi juz. cholera a ten olej to badziew straszny. same n-6 grrr kumpla prosilem zeby w sklepie firmowym eurolenu kupil mi jedna butelke to takie cos przywiozl. bedzie do oliwienia łancucha w roweże hehhe pzdr.

[...] no i sernik, co się ostatnio zrobił popularny http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko-t598239.html jak chcesz mega low fat to dawaj same białka jaj, bez żółtek - proste obejrzyj dziennik video Konia, w którymś z odcinków robił 'czipsy' z kurczaka - też dobra rzecz no i najprostsze co może być - miksujesz [...]

co do flakow to ciezko wyczuc czy ich nie zjedziesz, sam poczujesz, profilaktycznie wrzucilbym 2x3 essentiale, a jak zostanie same epi to wydaje mi sie ze 2 kaps ed wystarcza i dokupilbym jeszcze hepatil na regeneracje watroby po mdrolu, a co do dawek to w sumie smialo mozesz sprobowac wjechac na 3 kaps i jezeli bedzie sie cos dzialo to zmniejsz [...]

Nie moze byc tak, ze bedziesz cwiczyl same rece :) Przy takim rzucie potrzebna jest sila rak, barkow.. wszystkiego ;) Skoro mozesz cwiczyc tylko 2x w tygodniu to proponuje poczytac o fbw i sporzadzic plan, ktory tu pozniej wkleisz, a my ocenimy ;]

Dzieki wielkie za odpowiedzi. A jeszcze ktore carbo bylo by lepsze? Te pur czy plus? I czy w ciagi dnia nadaje sie bo nie wiem czy w nim zawarte wegle to same cukry?

[...] i w nim wykonuje się wstępne napiecie tzn na przykładzie prostowania: 1. Przytrzymanie nóg w szczytowym momencie prostowania w siadzie (Czworogłowe) 3 serie po 15 sekund-same przytrzymanie w szczytowym momencie. Przerwy minimalne ok. 15-30 sekund. 2. Przysiady 4 serie po 10 ruchów. 4. uginanie nóg leżąc na brzuchu 3x 10. Jednak nie pamiętam [...]

Thx. Z mojego doświadczenia-kiedyś, z ciekawości, stwierdziłem, ze wyjątkowo po martwym ciągu zrobię na treningu pleców same podciągania...Zrobiłem 4 serie martwego ciągu, potem 4 serie podciągania szeroko, 4 serie podciągania V i jakoś 2-3 serie wąskiego podciągania...Na drugi dzień-środek pleców, czworoboczny w ogóle nieruszony, natomiast motyle [...]

małamiśka - a co ma zle podejscie do kobiet wlasnie dobre sa tylko nie liczne ktore mozna powiedziec dobre zdanie o nich ale to naprawde malo ich jest. A tak wszystkie inne sa takie same.

czeu mowisz ze sa takie same?mnie nie znasz wiec nie mozesz stwierdzic np. jaka ja jestem i co niby jest tym wspolnym elementem laczacym kobiety - jezeli mozesz to prosze o odpowiedz

duuzo ja jem 20-30jaj tygodniowo wpisz w google cholesterol z jaj i znajdz sobie wyniki testow ktore przeprowadzano na ludziach ktorzy przez dany okres czasu jedli same jaja to jeszcze sobie przeczytaj : http://www.sfd.pl/temat239397/ pzdr

jak narazie same pozytywy o tej firmie

człowieku nudzisz.. tam gdzie masz wyciskanie i nie wiesz czym to rób tym co ci wygodniej (tym czym wolisz) a jak nie masz sprzętu żeby czegoś zrobić to wejdź na atlas ćwiczeń zobacz na jakie mienie działają dane ćwiczenie i zastąp je innym działającym na te same miesnie