SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • białko-potrzebne do treningu kalsiteniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę ze same białko ci nie pomoże;-D . Nie napisałeś w ogóle jaki jest cel Zmieniony przez - patrykb2736 w dniu 2013-03-31 16:12:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-03-31 16:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Immonucal

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakaś dodatkowa korzyść w porównaniu do normalnych produktów, to i tak nie tłumaczy ceny z kosmosu. Kupujemy zwykłe białeczko + np. NAC będący prekursorem glutationu, na który mamy mnóstwo badań i końcowy efekt jeśli chodzi o cenę znacznie niższy, a rezultaty takie same, jeśli nie lepsze :-) Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-09-29 09:57:12

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2018-09-29 09:56:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Immonucal

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kupujemy zwykłe białeczko + np. NAC będący prekursorem glutationu, na który mamy mnóstwo badań i końcowy efekt jeśli chodzi o cenę znacznie niższy, a rezultaty takie same, jeśli nie lepsze :-) Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-09-29 09:57:12 Zgadzam się. Bardziej myślałem właśnie o chwyciłe że białko serwatkowe powoduje tego typu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2018-09-30 09:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki efekt da mi d-ryboza z kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie efekty? Takie same jak glukoza, inna jest tylko nazwa i struktura chemiczna( ryboza jest pentozą a glukoza heksozą)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2006-12-24 16:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biaałko w jajkach+ temperatura

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale o co chgodzi??? bialko pod wplywem temperatury, alkoholu, mocnych kwasow, garbnikow ulega denaturacji czyli zniszczeniu ulega struktura II rzedowa w gore... same aminokwasy nie ulegaja zniszczeniu... zreszta jak bys zjadl to bialko jajka to i tak zostalo by pociete na aminokwas...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2008-03-27 19:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie npp?

    Post
    Doping

    tak jak aras mowi wyzej, te same srodki polecam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2009-07-19 23:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko z czym?

    Post
    Doping

    Zwierz solo chyba w malych dawkach, wieksze jezeli winko jest jak najbardziej ok niszczy ci stawy!! Jak najbardziej z test prop i superka a jezeli juz chcesz same winko w malych dawkach moze byc choc samo duzo nie zdziala ale zawsze cos, pamietaj ze dobre winko pociaga za soba wysuszanie stawow a to wcale nie rewelacja.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2006-08-07 17:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na plecy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie. 1) dla takie poziomy zaawansowania wskazany będzie FBW. 2) zawsze dawaj cały plan do oceny 3) dwa takie same ćwiczenia. Nie ma nic na prostowniki. fuszerka.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2007-12-15 15:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem...

    Post
    Trening w domu

    Zależy jak te brzuszki i pompki robisz?? (dokładnie) ? „chcialbym to przerobic ma miescie klatki piersiowej,brzucha i bicepsów...” nie wiem jak inni ale ja uważam że robiąc same pompki i brzuszki trudno ci będzie zrobić fajną klatkę i brzuch, lepiej zainwestuj w siłke i dietę. Pozdro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2007-12-28 17:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedys mialem podobny problem, a mianowicie 1 posilek dnia jako przedtreningowy, doradzono mi same bialko+kawa, tyle ze nie pamietam na ile czasu przed treningiem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2011-02-01 21:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie o 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to znaczy że mam zjeść takie same ilości żarcia co w tygodniu???? podczas snu chyba nie idzie dużo kalorri i mniejsza aktywnośc w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2004-09-12 15:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wioslowanie jednym hantlem to bym sobie darowal. Zajmuje 2 reazy wiecej czasu niz wioslowanie sztanga a efekty te same. Tak jak kolega wyzej. Rob dipsy, podciaganie na drazku, wyciskania, wioslowania, wyciskanie na barki i bedzie ok. Sam kiedys tak cwiczylem i doszedlem do niezlych wynikow (jesli chodzi o gore). Dopiero rok temu dodalem przysiady [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-05-26 10:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Wioslowanie jednym hantlem to bym sobie darowal. Zajmuje 2 reazy wiecej czasu niz wioslowanie sztanga a efekty te same." Nie jestem przekonany. Czasu duzo przez to nie stracisz, a wg mnie latwiej "dotrzec" do miesni stosujac wioslowanie polsztanga jednoracz lub ewentualnie sztangielka jednoracz. Sam kiedys dlugo bazowalem na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-05-29 19:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegle carb i bialko kiedy brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo ze wzgledu ze sa to same cukry to po treningu, w czasie treningu z tego mozesz sobie zrobic napoj izotoniczny, co do białka to wg brakow w diecie, nie widze sensu dokladania bialka do twarogu, po treningu moze byc jak najbardziej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2011-03-06 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no a zeby mięśnie rosły, ale same mięśnie to jak??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2011-12-05 21:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanko ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zieloną herbatę w saszetkach to sobie można ogólnie w d... wsadzić bo takie same szanse ma na działanie redukujące tkankę tłuszczową podana w postaci napoju jak i w czopkach. Przemianę materii najlepiej nakręca systematyczny poranny wysiłek aerobowy. No i oczywiście odpowiednia dieta, ktos już wyżej pisał ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2005-11-29 09:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam kilka pytań. Czy zakładanie pasa do martwych ciągów ogranicza rozrost talii? Czy martwe ciągi same w sobie bez dużej ilości kalorii, sterydów, i innych rzeczy powiększają talię (jestem naturalny)? No i czy powinienem wykonywać martwe ciągi zawsze w pasie nawet jeśli nie czuję, żeby był mi potrzebny? Ustal plan działania z dobrym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2022-10-05 09:35:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, mam kilka pytań. Czy zakładanie pasa do martwych ciągów ogranicza rozrost talii? Czy martwe ciągi same w sobie bez dużej ilości kalorii, sterydów, i innych rzeczy powiększają talię (jestem naturalny)? No i czy powinienem wykonywać martwe ciągi zawsze w pasie nawet jeśli nie czuję, żeby był mi potrzebny? Samo zakłądanie i ćwiczenie z pasem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2022-10-05 12:35:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - którą wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sfd najtańsza i działanie takie same jak inne.nie warto przepłacać za markę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2015-10-28 17:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konto na allegro

    Post
    Targowisko

    [...] Jak sprzedaje telefon i kumpel mi podbije cene o 20zł to chyba nie grzech, wkońcu jakby klient nie chciał to by sie wczesniej wycofał a nie dalej licytował, przecież tu nikt nikomu nie wysyła maki zamias bialka... Ja se zapamiaetam twopj nick i nic ci nie sprzedam bo przez takich ludzi jak ty wychodza pozniej same problemy przy sprzedazy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2006-09-06 16:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)