SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • same ph 210$ 1fast400 zyc szybko ale intensywnie

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-13 10:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1000 mg 4 AD1 w zależności od posiadanych finansów dawki mogę być wyższe podałem przedział od min efektywnego. Cykl może być przedłużony do 6 tygodni. Szacunkowy koszt to ok. 140 $ na same ph pozatym to sa cylke (Ronina) z poczatku tego postu,wiec zapraszam do przeczytania tego tematu od deski do deski pozdrowienia zyc szybko ale intensywnie

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-13 11:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 99,96mg 1t i 156,24 4ad). Wydaje sie tez, ze terazniesza forma spray'u bedzie lepiej i szybciej wchlanialna (miejmy nadzieje, ze ograniczy to tez wystepowanie tzw. "symptomu Wilhelma":))) Podsumowujac same plusy. Zobaczymy jak to sie ma do praktyki- juz niedlugo mam nadzieje stac sie szczesliwym posiadaczem kilku takich cudeniek:)

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "... ale to nie powód żeby nie wierzyć specjalistom od tej dziedziny obojętnie gdzie , jak , kiedy i jakiego typu książkę otworzysz to zawsze natkniesz się na takiego samego typu opisane objawy brania środków dopingujących ..." - To kolejny przyklad Twojej niewiedzy w temacie ... zakres srodkow postrzeganych jako doping jest zbyt [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-16 19:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasal widze ze masz doswiadczenie:). porownujecie ph odrazu do stroidow,ale mi nie o to chodzi.nie spodziewam sie ze beda takie same skutki po ph i ssa.zdaje sobie sprawe ze pewnie slabiej dzialaja.poprostu chialem sie dowiedziec czy mozna cos na tym osiagnac.jak widac niektorzy nie mogli:)

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 21:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY SPLIT 4 DNI DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    A moge czyms zastapic mc? Robic te same zestawy 2x w tygodniu? Zmieniony przez - chmur w dniu 2009-05-10 14:35:31

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2009-05-10 14:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sontan / Dziennik Treningowy - Wymarzona Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -czas przerwy między seriami Komentarz treningowy: brak. Dieta: Jeśli chodzi o wpisy na temat posiłków, nie będę podawał dokładnej ilości bo codziennie odmierzam takie same, tylko jeśli przyjdzie mi zjeść coś "ponad plan" podam ile tego było. Dzisiejsze posiłki: 1. 3:35 - 50g szynki, 50g sera żółtego gouda, 2 filety śledziowe w [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7119 Data: 2009-11-24 20:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sontan / Dziennik Treningowy - Wymarzona Sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] -czas przerwy między seriami Komentarz treningowy: brak. Dieta: Jeśli chodzi o wpisy na temat posiłków, nie będę podawał dokładnej ilości bo codziennie odmierzam takie same, tylko jeśli przyjdzie mi zjeść coś "ponad plan" podam ile tego było. Dzisiejsze posiłki: 1. 5:30 - płatki owsiane, otręby pszenne, rodzynki, mleko, 1 jajko 2. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7119 Data: 2009-11-27 22:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening faceta z okładki MH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5x dziennie po 5 minut przez 5 dni w tygodniu przez 5 miesięcy. że o nagłówkach "piwo - paliwo dla twoich mięśni!" i dalej w tekście "tak! zdziwiony? pij piwo a zamienisz tłuszcz w mięśnie. nagrodą będzie sylwetka V w lustrze i zalotne spojrzenie blondynki na ulicy" i w ogóle same goebbelsowskie teksty, jedno wielkie ścierwo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2009-03-28 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening faceta z okładki MH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oczywiście. dlaczego oni trenują na piłce? dlaczego same ćwiczenia z obciążeniem ciała? wszystko po to, żebyś w czasie przerwy na lunch w firmie wykonał szybki obieg 10 minutowy, co pozwoli Ci zamienić tłuszcz w mięśnie, którego dodatkowo odżywisz kubkiem zimnych malin w domu to czasopismo ma określony target - 25+ letni mężczyźni z klasy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2009-03-28 18:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening faceta z okładki MH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tego co tu napisali, niejaki Toby Rowland codziennie robi te same cwiczenia i wyglada jak wyglada Co sądzicie o takim sposobie trenowania? Jak chce wystartowac w paraolimpiadzie to moze przynajmniej doprowadzilby do kalectwa w szlachetny sposob ? Np przekopalby 100 studni z woda dla dzieci w Afryce lub zbudowalby caly system irygacyjny. Taka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2009-03-29 04:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] murowane - i siła wycisku zamiast sie zwiększyć to sie zmniejszy. A tego byśmy chcieli. Dołożył 3 trening - zajmie Ci to czas - niepowozwoli zregenerować klatki - poprostu same niekorzyści. Ja teraz odrabiam - straty co prawda wiele nie wyciskałem bo tylko 105kg a mam 17lat i 5 miesięcy a staż treningowy wynosi łącznie niecałe 6 miesięcy. A [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 17:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest szkoda pomimo że mam słaby rekord pic - mam postanowienie zero wódy tylko symbolicznie troche browarka!!!! Pamiętam jak byłem w krk - poszło 6 litrów wódki na 4 - same chłopy były i miałem tylko lekką fazke - a opikenka mówi - i dobrze chłopcy - przynajmniej ,,śta;; popiły i bedzieta cicho!!! A był taki meksyk że .......... - słowa nie [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    kojot- właśnie zarzucił byś jakieś filmiki foty no i do końca roku ma być 150kg wyciśnięte hrhrhr co do budy podejdź do niej na lajcie tak jak ja oceny same się prostują

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-17 09:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    faftaq - tak promieniowal do kostki a nieraz do biodra. Sproboje tak jak zalecarz moze pomoze a jak czesto to wykonywales ?? ziompel - ostatnia modyfikacja - 2008-01-06 14:50:52 w sumie to nie dawno Domis - jak mozna tyle wazyc btw wszyscy mamy widze po 175 xD czyi warunki te same jestem najmniejszy i najslabszy z nas trzech

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-11 18:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kojot 15/blog-powrót do formy 86str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Polskikoks tylko wiesz szkoda ze u nas na silce w szkole nie ma sztanig same maszyny :D pozatym serie +10g swojej wagi dobrze daja rade xD

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-25 06:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się wkradnie, a u mnie niccccc... No, ale może za jakiś czas... w końcu "trening czyni mistrza" Spójrz na mój dziennik, jest jeszcze bardziej nudny hahaha zero komentarza i same wypiski %-) nie mam po prostu zbyt dużo czasu na to wszystko. Tak to jest ze sprzętem, jak się ma własny to się szybko nudzi... Mi na siłowni też dosyć szybko się nudzi [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 11893 Data: 2011-12-16 07:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w doborze diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie było tak dokładnego podziału na mikroelementy, rodzajów tłuszczy, witamin itp Teraz ściągnąłem ten v. 4.01. Tak sobie sprawdzam dane z tych dzienników i porównując te same produkty do zawierają różne ilości b/t/w Których z tych dzienników jest aktualniejszym? Ten 4.01? a tak poza tematem - dopadł mnie wirus paskudny, gorączka i w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 10:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch arnolda. fakt czy mit

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Draper,Larry Scott...itd., wyraźnie mówił że brzucha nie należy katować dzień w dzień wieloma powtórzeniami,bo to tylko spowalnia progres w innych partiach i nie rozbudowuje samego brzucha.To potwierdzają aktualnie największe autorytety w dziedzinie treningu. Może zacytuje jego słowa: Work abdominals every day and you will lose them. They will [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2013-02-18 16:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch arnolda. fakt czy mit

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To nie jest prawda. Tłuszcz palisz dzięki diecie. Chcesz porządny ośmiopak i skośne? Rób wszystkie wielsotawowe ćwiczenia bez pasa. Ćwicz brzuch 1/2x w tygodniu z obciążeniami. Polecam przeplatać ćwiczenia izotoniczne z izometrycznymi.Same skłony,brzuszki na dłuższą metę budują przykurcz + problemy z kręgosłupem. No i najważniejsza sprawa-od [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2013-02-18 16:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)