same

białko wg braków jak takie masz to ok Kofeina jedynie przed treningiem Jak masz zamair stosować ją ok 6 tygodni tak zrozumiałem z wypowiedzi daj 3x 5g przez 7 dni a następnie 5g dziennie. chyba że w same dni treningowe 10g

owsiane gorskie najzdrowsze (najlepsze) jak CI same nie wchodza mieszaj je z bakaliami i innmi suszonymi owocami , ew dodawaj tych fitnesowych z czasem zmniejszajac ich ilosc na rzecz owsianych

Durne pytania to takie same odpowiedzi. Pewnie mu kumpel zakazał solić a potem dziwne że po wepchaniu pizzy i frytek z toną soli następuje gwałtowna retencja. Dieta z dupy, podejście z dupy, więc i rezultaty będą z dupy.

Nie jestem ekspertem w tym temacie, ale każdy Ci powie, że zanim zaczniesz brać odżywki ułóż sobie dietę. Same suple nic nie dadzą

na allegro wszystkie sa takie same. Jak mi skombinujesz z jakiej stali jest ten gryf to Ci powiem wszystko, a tak to nie wiem. Wszyscy asekuracyjnie pisza ze wzmacniana, co dla mnie jest smieszne i niejednoznaczne.

Wiem, że wystarczy zastosować kilkutygodniową przerwę między cyklami, ale i tak potem efekty już nie są takie same jak wcześniej i wszystko wolniej idzie. A mi chodzi o bardzo długą przerwę i czy potem znowu można liczyć na efekty jak za 1 razem...?

takie same plecy jak moje... wielka masa i miesnia 'troche' widac tobie zalecala bym sie nie rzebic i tak fajnie wygladaja... a ja niestety pod koniec czerwca- ostra rzezba.. pozdrowienia Czlonkini Mafii Strong Man przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 [...]

a np storm i ten shock terapi moze lepsze bedzie niz nitrobolon 2 i xhyperfusion cos mnie skusilo do storma bo pozytywy same

[...] PQ)? Poza tym jak już pisałem brałem kiedyś Glutaforce - wywaliłem ponad 100 zł a efekty ZEROWE, mój kolega klubowy też dał się kiedyś skusić na ten produkt - efekty takie same. Od dawien dawna w mnie na silce w sklepiku nie widzialem ani jednego produktu Hi-teca - nikt ich nie chce kupować Ale to wszystko moje negatywne odczucia i [...]

Przez ostatmi rok wiedzialem wiele turka jednak same lipy nie naguje tego za mozecie kupic oryginal ale jest bardzo trudno. Jednak wiem jedno ze jak Grzesiu napisal sprobujesz a zobaczysz ale nawet nie po kilku dnach a po jednorazowej dawce. W takim razie zazdorszcze orygnalu ale jednak watpie ze w necie mozna dostac dobrego turka

Na Kliczków nie ma ch**a w HW i nie będzie. Co z tego, że typy maja po dwa metry? Warunki fizyczne o ktorych jest mowa to nie tylko wzrost czy zasieg. Wzrost i zasieg same w sobie ch**a daja - trzeba je umiec wykorzystac. Ty wogole widziales ich walki? Przecież to kaleki, slaby dystans, zero poldystansu, zero balansu, nie umieja trzymac dystansu, [...]

Pdpinam się do pytania, kupiłem już jedno opakowanie oxavaru z tej firmy, na necie znalazłem same dobre opinie o tym ph, widzę że już trochę osób to brało i działanie ok tylko czy na pierwszy cykl wystarczy jedno opakowanie bo z tego co wiem, epi trochę sie rozkręca a chciałbym wykorzystać 100% możliwości na takim cyklu, nie wiem czy może bedzie [...]

do tapilatu: a jak wygladaja ogolnie trningi? tzn czy jest duzo sparingow, czy tylko kopanie w powietrze, czy ucza wszystkich takich "fikusnych" wykopow ;] no i czy nie jest stawiany zbyt duzy nacisk na ukaldy a za maly na walke i kopniaki bo same uklady sa raczej malo uzyteczen w walce. pozdr

Nie chodzi tutaj tylko o same pojedyncze cwiczenia(część jest naprawdę lipna), ale też o całościowe ich dobranie i kolejność...

"pozatym łamanej nie ma na sziłce a na prostej na******lają mnie nadgarstki. " to tylko wymówka z prosta sztangą , nic ci od niej nei bedzie jeśli łąpiesz dobry chwyt. Jak łapiesz? Wężej niż szer. barów? Szerzej? "1 tydzień tylko wolne cięzary, 2 tydzień tylko maszyny. " Nie przeglądam żadnych dzienników ale w większości [...]

jak już robisz plan drugi, to ma on zawierać inne ćwiczenia na te same partie. czyli zamiast przysiadów, wykroki. zamiast wiosłowania, podciąganie itd.

[...] możliwości i celu, jaki pragniesz osiągnąć. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

[...] twoj angielski? chcialbym podeslac art.o treningu dla ciebie. pozdrawiam. PS. za bardzo nie bierz sobie do serca,co tutaj niektorzy probuja ci wmowic. jesli bedziesz cwiczyc same aeroby,to owszem,bedziesz mniejsza,ale twoje cialo nie bedzie jedrne. ciezki trening silowy-to podstawa,takze dla kobiet.tutaj nie ma zadnej roznicy. tak samo musisz [...]

say what?? czyli tluszcze tak sie same z siebie dobrze pala i jest wypas... nie dziala to lepiej po odpowiednim jedzonku?? mhmm... no nie no... ja sie nie znam i nie bede sie klocil - tluszcze najlepiej pala sie jak jestesmy na czczo, bo nie potrzeba nam niczego do tego...

[...] mało glikogenu. Ale to co piszesz, że lepiej sięspala po posiłku z węglami ma swoje uzasadnienie, gdyż pewnie słyszałeś, że tłuszcze spalają się w ogniwie węglowodanów. są one niezbędne do spalania tłuszczy. A same tłuszcze nigdy nie będą się spalały w 100%, zawsze spala się glukoza i wolne kwasy tłuszczowe. Czekam na twoje artykuły/badania