SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Kreatyna a przerwa

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1007

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 698
Witam.
Jakiś czas temu robiłem 2 cykle na monohydracie - 2 był nie pełny, bo musiałem przerwać. Pierwszy poszedł świetnie, drugi jednak już znacznie słabiej. Jako że w organiźmie występuje tak jakby tolerancja na kretę i jej działanie słabnie po czasie, to jestem ciekaw czy po dłuższej przerwie ta tolerancja osłabnie i znowu mogę liczyć na jakieś fajne efekty nawet na mono? Bo jestem zmuszony zaprzestać profesjonalnego ćwiczenia na jakiś czas, coś tam niby ćwiczę amatorsko w domowej siłowni, ale w takich warunkach suple są mi zbędne, więc ich nie będę używał. No i powiedzmy że za np rok wrócę do profesjonalnej siłowni i zacznę cykl. Jak to będzie wyglądać? Czy organizm przez ten czas "odzwyczai" się od kreatyny na tyle, że ponowne jej suplementowanie przyniesie dobre efekty?
Przeczytałem całe arty o krecie, ale jakoś o takim przypadku się nie doczytałem.
Pozdrawiam Aroni.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84039 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710454
to chyba coś kiepsko czytałeś
wystarczy zastosować kilkutygodniową przerwę pomiędzy cyklami

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 698
Wiem, że wystarczy zastosować kilkutygodniową przerwę między cyklami, ale i tak potem efekty już nie są takie same jak wcześniej i wszystko wolniej idzie. A mi chodzi o bardzo długą przerwę i czy potem znowu można liczyć na efekty jak za 1 razem...?
...
Napisał(a)
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84039 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710454
tak

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/  ZAPRASZAM

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 3098 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19419
przerwa powinna trwać tyle co sam cykl ale można robić też przerwe z jakieś 4tygodnie to zależy od wielu czynników
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Boks, cos jeszcze?

Następny temat

suplementacja

electro
Polecane artykuły