SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Horse Power?

    Post
    Odżywki i suplementy

    da sie kupic np same AAKG ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2006-04-04 23:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale nie , pytam sie najzupelniej powaznie , mozna kupic same AAKG ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2006-04-04 23:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stabilizator - HARDCORE WRIST WRAP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie pomoge ale chyba te same paski stosuje wielokrotny Mistrz Swiata w wyciskaniu Dominik Skrzynski BTW - cykl jego artykulow o tym jak zwiekszac swoje osiagi w wyciskaniu lezac znajdziecie w magazynie Perfect Body (od bodaj 2 numerow) /SFD/Images/2016/4/13/9273f35f809f49838a20394957130d31.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2016-04-13 10:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie-klata

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jeszcze skos w góre i w dół), więc tak: Klatka: Wyciskanie skos w dół 12-10-8, ciężar-30 kg Wyciskanie skos w dół 12-10-8, ciężar-34kg Wyciskanie skos górę 12-10-8 ( takie same ciężary jak w dól na skosie) Rozpietki na skosie w dol i w góre(hantle po 5 kg na ręke ) a nogi ciężko opisać bo nie wiem jak się nazywa ta "maszyna" na której robie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2013-05-13 16:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna odnotka do Diety tluszczowej..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za Twoje rozwolnieni raczej winilbym tluszcze - zwlaszcza ze to poczatek diety. Tak jak pisal Biniu - organizm broni sie przed dieta. Znam wiele osob ktore na CKD mialy takie same problemy. Jeszcze 2-3 dni i mina. Organizm sie przyzwyczai. Nigdy nie miales rozwolnienia po swiezym mleku? Prosto od krowy? Poza tym Jak myslisz dlaczego kiedys [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2003-06-05 23:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl?

    Post
    Doping

    po co ten prop?jak chcesz dłuższy cykl,to daj deke 12 tyg a testa długiego 14-15 tyg,długie estry same się ładnie taperują

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2012-12-07 15:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Skoro ćwiczysz sztuki walki aktywność fizyczna nie jest Ci obca, IF nie jest jakiś mega super skutecznym sposobem odchudzania. Na diecie zbilansowanej uzyskasz takie same efekty, a dla rodziców taka zmiana, nie będzie szokiem.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2013-12-27 21:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuować masę czy redukować? zdjęcia

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry, ale jak zredukujesz, to zostaną same kości. Zero mięśnia masz. Masuj ostro z dobrą dietą, bo jak na 5 miesięcy, to efektów nie widać. Nie wiem jak było przed treningami, ale coś musi być nie tak.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2016-01-24 18:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 5kg w górę ;) Jak już będziesz się podciągał to rób tyle podciągnięć ile dasz radę+4-5 negatywów i leć dobić ściąganiem drążka. Jak dojdziesz do 6-8 podciągnięć to rób już same podciągnięcia+negatywy, wyciąg już nie jest potrzebny. Tą metodą nie musisz się bawić w dublowanie treningu, nie masz problemów z posiłkiem po treningowym i masz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2013-04-07 18:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING PLECÓW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to co lepiej robic raz w tygodniu , same plecy ...ostry trening ?? bo ja mam taką głupia sytułacje .... na szerokosc pleców nie narzekam , nie są wprawdzie jakies potezne ale niemam sie tez czego powstydzic .. zato szkopuł w tym ze mam słabo rozwiniety srodek .. i to głupio wyglada .. taka zapadlina miedzy łopatami ... co mi radzicie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2006-10-22 22:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest tak ze to jest kilogram anabolików cos tam czytałem na K** ze te proszki ktos zamawiał i celnicy traktuja to jak POłprodukty które pozniej słuza do produkcji anabolików a same w sobie sa tylko jakby skladnikiem i w swietle prawa to jak jak legalnosc nasion marihuany,one sa legalne ale z nich moze powstac nielegalny narkotyk

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8714 Data: 2011-09-16 13:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy masa bedzie szla ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dziecku daje sie jesc jezeli jest glodne, bo inaczej placze i nic w tym temacie nie powinno sie zmieniac... Jezeli chodzi o okres pokwitania , to dzieci zazwyczaj moga juz same dokonywac wyborow, jednak w ich menu dominuja zazwyczaj hamburgery i batoniki kupowane w sklepach JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2003-11-03 21:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki 16 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    "Przeciwskaznania medyczne: No tu objawia się lekko moje kalectwo :D. Wada wrodzona krąg motyli bla bla bla... nie mogę zwisać, ani super obciążać kręgosłupa, wiem wiem... Teraz same kaleki się rodzą na tym świecie :3. " dokładnie j/w zgłoś sie do fizjoterapeuty by pomógł ci wybrać trening i po prowadził cię . zamykam .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-11-12 20:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za 200 zl??

    Post
    Trening dla początkujących

    za te 200 zł kup sobie lepiej jedzenie bo same białko to nie wszystko to po pierwsze a po drugie nigdy odżywki nie zastąpią ci prawdziwego jedzenia. Ale jak wolisz później pluć sobie w brodę to spoko.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2009-05-05 20:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwint w Korbie...

    Post
    Inne dyscypliny

    Jednak bardziej opłaca mi się kupić nową korbę.. Czy taka będzie odpowiednia do mojego rowerka ? http://www.allegro.pl/item473470887_korba_shimano_alivio_fc_m410.html Czy może jeszcze inaczej: Wymienić same ramie korby ? Trudne to będzie do wykonania ? ;-> Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2008-11-08 11:37:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2008-11-07 21:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena nowego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Przypadkiem założyłem dwa takie same pytania tylko z róznymi tytułami, proszę o usunięcie jednego z nich i przepraszam za nieuwage

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2015-01-30 02:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM/PYTANIE???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.sfd.pl/Kremy%2Cma%C5%9Bci_i_%C5%BCele_na_rozst%C4%99py_%3A_-t172340.html http://www.sfd.pl/Rozst%C4%99py%2Dprzydatne_informacje-t141246.html Kiedyś Miałem labradora i również się z nim w ten sposób bawiłem. Ale z tego co pamietam owe "blizny" czerwone szramy po zadrapaniach schodziły same, bez dodatkowej interwencji.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2007-04-21 18:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze Rekordy... ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawsze musicie kogos zjechać...;/ Demien tak wykonuje to poprawnie zawsze wykonujac te cwiczenie opieram sie o sciane i pracuja tylko same bicpesy, zreszta nie tylko u siebie na silowni wykonuje te cwiczenie, wykonywalem je ten na w-fie i sor od w-fu ktory swoje czasu trenowal trojboj i kulturystke sam byl pod wrazeniem. Patrze, ze dla was to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5274 Data: 2009-05-19 20:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brugman-dawaj nazwe tego nowego labela a nie sciemniasz I ty i tlusty i tamten trzeci-wszyscy zarejestrowaliscie sie na SFD poczatku stycznia. Walicie te same smuty i myslicie ze nikt sie nie orientuje A do tego pewnie to jedna i ta sama osoba w kazdym z tych kont. Robicie zwyczajny "czarny PR" - a tego nie robi sie bez przyczyny. [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6915 Data: 2009-01-09 22:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muzyki * historia sztuki * informatyka * wiedza o społeczeństwie * wiedza o tańcu To były na poziomie rozszerzonym lub podstawowym. A to są same rozszerzone * jeden, dwa lub trzy przedmioty wybrane spośród następujących: * biologia * chemia * filozofia * fizyka z astronomią [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2009-07-15 12:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)