p

cwicze dopiero 2 miesiace dla usprawiedliwienia ;p

ja zaczołem palić jak miałem 13 lat a mam już 18 czyli 5 latek paczka na dzień ogólnie nie zamierzam rzucić palenia bo lubię palić tylko że kvrwy strasznie drożeją i z tym jest lipa ;(

wysadzić to może nie to nie dynamit :P ale np te małe Ci mogą palce pourywać ^^ nie bawię się tym, mam to tylko na sprzedasz.

Snoop Dogg chyba nie jest już komentatorem UFC jeśli się nie mylę. Miał komentować Dana White Tuesday Night Contender Series, ale UFC zdecydowało, że nie będzie korzystać z jego komentarza. EDYCJA: Chyba wyczułeś moment bo UFC właśnie umieściło na swoim Instagramie duet Nate Diaz & Snoop Dogg z podpisem - "Name a more iconic duo .. #Repost [...]

Hm jeśli ktoś robi to z głową to można zminimalizować skutki uboczne :-p

jak masz diete to kreatyne [p takim stażu można brać a glutaminy trochę trzeba opracować

Witam.uj patrze ,że dużo rozciągani przed tobą:D. Ale wszystko da się zrobić trzebamieć tylko chęc;P.Według mnie wystarczy po 20min dwa razy dzienie a cwiczenia znajdziesz na stronie atlasu ćwiczeń. Pozdrawiam

najatnsza p.s: gluta do dupy, poczytaj se kilka artykułów, a nie bierzesz się za koksy, a tak na prawdę nie wiesz jak działają..

Dzięki a mam pytanko może byś taka dieta tylko bez suplementów :P 7:00 - pobudka, zmykamy do łazienki przemyć zaspane oczy, z uśmiechem spoglądamy w lustro a następnie wędrujemy do kuchni. Dzien rozpoczynamy od 5g CREAPURE MONOHYDRATE. Do tego dołączamy 25g CARBO z zimną wodą na otrzeżwienie Potem mamy pół godziny na dokończenie porannej toalety i [...]

czy jak mi sie meta skonczyla to zaraz p o pierwszym strzalem deci mialem wziasc clomid i jednoczesnei dece? czy clomid mozna brac podczas cyklu? jak tak co to da jak nei to jaki jest efekt

Nie wiem co śmiesznego jest w mozliwości nabawienia się gino. Niestety tak straszycie tym wszystkim, że na niektórych zaczyna to działać jak placebo. Podświadomy stach przd gino wyniesiony z forum sfd bomba. Póki co temat można zamknąć bo i tak brak sensownych odpowiedzi, chyba że mnie na serio zaczną suty swędzieć, ale co tam zrobię nowy temat. :P

Zobacze ile spadne kg (czy wogóle spadne te pare kilo )przy moim cudowny trybie życia heehe:P Jeśli nic to będe myślał bardziej o tej diecie (wiem że to podstawa)ale raczej cholernie ciężko u mnie byłoby ją zastosować tego powodu ze ja wychodze z domu przed 6 rano a wracam często o 16 przez to tak cudownie jadam posiłki ale co na to moge poradzic [...]

jAKA wersja nitro ?? w DT HP przed Nitro po treningu w DNT kupilbym mono albo jablczan ale jak chcesz mozesz dac nitro p.S zyebane to twoje dawkowanie Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-19 10:33:07

Z podciąganiem to mam największy problem i za cel obrałem sobie właśnie dobicie do10 powtórzeń ;] te 8 powtórzeń to dobry pomysł? Chce zaakcentować troszkę aspekt siłowy tego treningu ;P Jeszcze bym chciał, żeby spaiter to ocenił ;] Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-08-03 13:21:35

RDL - zapomniałem napisać.. ;) no i 2 serie bede robił sprzed głowy ;P No i jest chyba dobrze.. teraz zobaczyc jak to zadziała w praniu, ewentualnie modyfikacja mała i do boju :)

sorrki za moją ortografie. Z polskiego nigdy nie byłem najlepszy. Moim problemem jest masa. I wlasnie chce kupic sobie 500g kreatyny 1000g dextrozy może jeszcze HMB sam nie wiem. Myślę o zakupie Ostrowi WPC 80 nie mam sam pojęcia. Mam na wydanie 150zł :P POmoCy :D

To może mi doradzicie jakiś zestaw na mase z tej ceny. Dodam że trzymam diete ale nie daje rady przytyć. Ćwiczę na mase 3razy w tygodniu. Moze polecicie mi jakies bielko albo gainera. Z gory wielkie dzieki ze interesujecie sie takim upierdliwym gosciem :P

to taki zarcik wojskowy.. cwicze 2 lata z przerwami drobnymi. a za redukcje trzeba bedzie sie wreszcie wziac... :P

moze sprobuj jesc magnez przed zasnieciem ;p

Jeszcze jeden fajny filmik z tej strony, temat topicu tez sie do niego odnosi http://www.dajpieroga.pl/index.php?p=wyswietllink.php&id=631&kat=7