p

A gowno prawda. Guarana nie jest na rzezbe, na rzezbe jest dieta + aero => wytworzenie ujemnego bilansu kalorycznego, guarana moze w tym pomoc. Ogolnie Guarana jest dobra na pobudzenie. P.S. Polecam polaczyc Guarane z "mala czarna", ewentualnie z syntetyczna kofeinka w capsach Zmieniony przez - zyz w dniu 2005-12-01 16:08:11

a ja wlasnie czytałem ze carbo mozna sobie dosypać i bedzie lepszy smak. Te bialko z vitamin-shopa ma smak naturalny dlatego ambrozją to to nie jest. Ostatnie pytanie;p Trenuje karate 2xtyg i moze dobrym rozwiazaniem byloby brac do twgo bialka carbo zeby nie ,,spadlo''

heh no z łychą to chyba przesada z sokiem srednio zobacze z woda w środe;p

za duzo bedzie tych ******lek kup zwykle mono i bierz: W DT: rano 5g mono, przed treningiem super pump porcja W DNT: rano 5g mono w porze treningu 5g mono jak skonczy sie super p[ump to laduj to drugie przed treningowo

w tłuszczu sobie nie porzeźbisz raczej.... wg mnie jak masz "bojler" to redukcja a potem trening na masę gdy zrobisz masę to będziesz miał w czym rzeźbić. to tak w wielkim skrucie ;p

Jak trzymasz się tego plany zrobiłeś faze I teraz drugą być moze później jest III i dalsze to się trzymaj schematu.

mialem cykl na HP i polecam zdecydowanie, tylko ten smak :D bede planem HST cwiczyl chyba do tej pory jechalem FBW i zobacze bylo ale zobaczymy, moze na fbw polece. Celem jest masa i siła bo do tego dochodzi jest kickboxing ;p piszcie jakie polaczenia do tej kwoty moga byc najlepsze i najmocniejsze. TomQ

Już teraz nie jesz tłuszczu i jeszcze na LC chcesz:D To chyba pomyliłeś z jakimś Duncanem;p A tak ogólnie poczytaj od początku posty podwieszone bo sporo masz zaległości

dokładnie, białym chlebem można się zapchać w zamiast carbo :-P

ok dzięki z tymi orzechami pomyślę bo ryż już mam w diecie i ryby tez ok dzięki za pomoc poszukam coś jeszcze :p

z boku wyczuwasz? czy z tylu? jesli z boku prawdopodobnie moze to byc zebro szyjne. RTG mogloby wyjasnic sprawe, ale pytanie czy warto sie narazac na promieniowanie jesli nie ma dolegliwosci. p.s. kręg nie krąg

poprawka, nie plaskie , tylko taka budowa jakby kosc od palca ( tylko ze mniejsze duzo ) chyba ze to moze wezel chlonny? ale nie wydaje mi sie zeby mial taka budowe i byl tak twardy jak skala i by byl chyba wyczuwalny normalnie a nie tylko przy odpowiednim ulozeniu glowy :p taka budowe ma jak wyrostek poprzeczny , znalazlem to na jakims zdjeciu [...]

Kwestia tego ile tych owocow wrzucasz potreningowo :-P

iel kosztuje to 2x900g ostrowi ??-jakoś koło 70 bedzie btw jak kasteta(chyba podobna oferta jak na prolo była na sp80, nie wiem czy jeszcze aktualna,sp smakowo jakby lepsze), możesz zainteresować się jeszcze wpc vitamin shopu, 35 za 600g o ile dobrze pamietam i nie mial przynajmniej wiatrów-wiatry to po jajecznych chyba bardziej:P Zmieniony [...]

Rozumiem, że prohormonami nazywamy tu te amerykańskie, zwane potocznie diolami - androstendiol i.t.p.? Wszystko to są steroidy anaboliczno-androgenne, ta sama grupa substancji,co teściu i mietek. Uznanie ich za suplementy odżywcze przez FDA (amerykański legislator) to kuriosum, warte nagrody antynobla. Zastosowane doustnie sterydy są szybko [...]

moglby ktos napisac pelne nazwy bylbym wdzieczny :P THx

trening wydaje sie byc ok :P pytalem bo moj znajomy zaczal tak jak ja i jakies dziwne rekordy bil %)

Waszmość, po co bierzesz się za kulturystykę nie mając podstawowych informacji??? Mój staż w tej branży nie jest duży, ale przed rozpoczęciem treningów przeczytałem tomy książek, gazet itp. Efekty przychodzą wolno, ale systematycznie. P.S. Cierpliwości!!!

a czy próbował ktoś niejaki TABEX ? podobno rewelacyjny wie ktoś jakie plusy, minusy itd. zażywania na czas rzucania tegoż leku? :P

ja nie pale, bardziej chodzi o moją matke tylko jakoś nie może sie zdecydować, żeby kupić tabex ;] pewnie obawia sie skutków ubocznych :] w stylu tycia ;P