p

ale takie rozciąganie to jest ale chodzi mi o takie trening tylko z rozciąganiem ;p

1500kalorii ? to ile ty wazysz 40-45kg i cwiczysz raz w tyogdniu ? :P

Nie wiem czy coś się zmieniło, ale dawniej nie było takiej możliwości :-P Porzuć konto i gitara ;-)

a wedlug ciebie jakie to sa wlasciwe i zapewniajace zdrowie p[roporcjie

Ale zwroc uwage ze moze ktos chce kupic suple innej firmy lub potrzebuje kasy a nie supli..:P

Na mojej puszcze jest napisane aby rozpuścić w wodzie lub soku z winogron, ale ja tam wsypuję prosto do ust i popijam wodą :p Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-03-28 19:41:45

Na batona to trzeba mieć kase };-) jak byłem młodszy to robiłem cykl na ćwiartce z kurczaka i ryżu :-P efekty zdumiewające %-)

http://www.mlynystoislaw.pl/product_info.php/platki-owsiane-gorskie-500g-p-3701 Sory faktycznie 0,5kg Zmieniony przez - mz_89 w dniu 2013-06-05 22:34:00 Zmieniony przez - mz_89 w dniu 2013-06-05 22:34:58

Dziękuję za odpowiedzi :) Z tą masą... Przy ok. 10-11% bf da radę? Jestem typem łapiącego tłuszcz ekto i ostatnio przy 15% bf wróciłem na masę z redu, tylko że bez reversa i zalałem się jak wieprz bo od razu skoczyłem z kaloriami o jakieś 800 czy nawet 1000 :P Głupota wiem, z reversem raczej tak nie powinno się wydarzyć? Zmieniony przez - Kazcor w [...]

I taki pakiet mniejwiecej 100zł z moich obliczen ;p + przesyłka troche ponad. Teraz tylko pyt czy doest dobry taki zestaw. Zalezy mi na zwiekszeniu masy i siły. Najlepiej biorac 1 supla. Brałes ten twoj zestaw Siodema? Dobrze daje ?

a co z tym metabolic pump?? probowac?? edit: jeszcze takie pytanko; jak bym chcial do tego mono, to jak dawkowac mono i x-pand'a?? mono normalnie, tzn rano i po treningu?? to w takim razie jak x-pand'a? troche zagmatwalem, ale mam nadzieje, ze zrozumiecie :P Zmieniony przez - Stazi w dniu 2005-07-11 14:35:16

Tego ci niepowiem bo niewiem wiem tylko tyle bo chodziłem do SMS (Szkoła Mistrzostwa Sportowego)naprzeciw dworca PKP Sporysz i zanłem kumpli kturzy trenujatam boks tlyko tyle wiem. P.S Treningi są chyba o 15.00 2 godziny 3 razy w tygodniu,ale słyszzałem ze można sobie samemu trenować na sali tam.

Ja się zgłosiłem bo słyszałem, że po udanej redukcji DORAFIT zaprosi osobe wygraną na naszej klasie. Głównie na to licze, nie na odżywki. : P

dodalem do zaprawy polamana kafelke :D i nie pykło coś..; p mam marmuru duuużo ;d

Dziękuje bardzo :) Sog leci :P

Zapewne porównujesz makaron suchy do gotowanego. No nie, patrze na etykiety na makaronach i większość makaronów pelnoziarnistych ma 350 kcal na 100g, a lubella zwykły ma 190 kcal na 100g ;p Chociaż własnie znalazłem makaron pełnoziarnisty 160g/100 kcal xd

heh no kulfonek to jakis pomysl jest tylko bardzo ciezko bedzie tyle przytyc ale moze w rok sie uda:P

płyty;p

Co do methoxa - są bliższe info http://rozanski.li/?p=2608 zatem taki związek ma prawo działać! Ale zgodzę się, że suple to bajka, szczególnie "made in USA" Mało kto wie, ale tamtejsze prawo zabrania obecnie sprzedaży WSZYSTKIEGO co mogłoby działać na testosteron (wyjątek - estrogeny i DHEA) pod sankcją substancji narkotycznych. Czyli jak [...]

troche nisko tesc, po odjeciu wagio moze tyle co Twoje jajka produkuja w tygodniu.. ja obecnie lece 350testa week wzgledem 700mg deki.. o libido nie pytaj bo nie chcesz wiedziec :-P