p

czytalem to... ale i tak dalej niewiem z czego obciac a z czego nie ;/ pomoze ktos:p Zmieniony przez - PULPETT w dniu 2007-04-01 12:43:22

cena refundowana jest na kazda recepte wiec patrzec tylko na ceny rfundowane a od lekarza/recepty zalezy jesli wystepuje cos takiego jak cena w chorobie, wtedy trzeba wpisac p w kratce choroby przewlekle ale to ci sie raczej nie przyda bo koksy sa refundowane (oprocz d-d i mety) i chyba zaden nie posiada ceny w chorobie

Recepta jest ważna miesiąc bez wzgledu czy jest zniżka czy nie. Na antybiotyki tydzień. Jeśli w krateczce choroby przewlekłe lekarz wpisze P (choroby przewlekłe) to masz zniżkę, a niektóre leki nawet za darmo. Istnieją jeszcze leki na ryczałt i wtedy w kratkę choroby przewlekłe lekarz wpisuje R.

recepta bedzie od lekarki ale jezeli nie bedzie tam zadnych dodatkowych opisow tylko "testosteronum prolongatum x 4, Clostilbegyt x 3, Tamoxifen 20mg (P) <-- wtedy za darmo:)i biogonadyl 500" powinni sprzedac?

no jak chcesz rosnąć wszerz jak piszesz to dieta twoim pkt przwodnim, oparta na węglach ;-p do tego gainer gdybyś nie miał możliwości jedzenia normalnych posiłków i kreatyna jakaś już mogłaby by być ;> pzdr.

No wiec poczytalem o tym low carbie na mase. Zostanę jednak przy zbilanoswanej gdyz nie mam mozliwosci brania w pojemniki jedzenia do szkoly(np miesa jako drugi posiłek w szkole)poniewaz mam bardzo krotkie przerwy(niecałe 5 min). Jakos strasznie sie nie zalewam ale mam wrazenie ze masa stoi a tluszczyk delikatnie rosnie. Moze zmienic proporcje [...]

czyli białko tylko na obiad brać ? ;):) a orzechy mam dodane właśnie do 2 posiłku ;P a zamiast musli mam rozumieć owsianka ;)a to np do kanapki dodam pomidora

już wszystko wiem sogi polecą ;) tylko tak myśle przed treningiem np gotowany ten kurczak a po treningu może być smażony czy wykluczone ? ;P

Masz 2 tygodnie czasu, nie masz sprzętu i chcesz poprawić wyniki ? Nie oszukujmy się, do podciągnięć potrzebny jest drążek, do biegania hmm buty? Brzuszki też można robić na podłodze, ew. jeśli robienie brzuszków na pochyleniu jest lepsze tez mogę sobie coś takiego skonstruować. Interesuje mnie ogólna poprawa sprawności, a nie wyciskanie [...]

Właśnie też tak myślę :) Trzymam swoje makro i dbam o regeneracje. Przy takiej liczbie powtórzeń jestem w stanie uzyskać wyrzeźbione ciało, prawda? (oczywiście z dopiętą dietą). Ten pan jest zwolennikiem nawet 20 powtórzeń w martwym ciągu ;P

No, tak. Kanarkowi chodziło o podstawy. Kanarku... Najlepiej by było gdybyś odwiedził jakąś siłownię trójbojową i tam by cię sprawdzili pod kątem konkretnej techniki. Niedługo wrzucę coś extra! Jak to uczynię to wyślę powiadomienie. A temat Kovacs'a wypływa co jakiś czas i zawsze są spory na jego temat. Trójboiści trzymają jeden wspólny front, [...]

Bedzie calosc juz nie dlugo :) dzieki za sogi :) jest ladna inteligente (chodzi do najlepszej szkoły w lubuskim wedlug wprost :)) i wogole jest wypas to jest moja fota tu z boku :P

a to ja :) z wiśnią w bużi :) nad możem :P (Pogorzelica) 2004 ) :)

Dobra koniec smiacia z mojego avanta zmienilem troche :) hihi:) mam nadzieje ze lepiej :P Zmieniony przez - mazimazi w dniu 2004-07-27 00:24:30

Impreza na plazy z przyjaciulmi :) i z dziewczyna :P

Chyba jednak miałem sucho i przyjemnietenx za sogi :P

nie wiem czy to miałbyc zart..heh w klubach mamy badania regularnie, inaczej nie moglibysmy grac ;p tak wiec bylem nie raz nie dwa u lekarza.. mialem zastrzyki rezonans jakies mascie i to wszystko. lekarz powiedzial ze dopoki nie skoncze rosnac to moze mi to ciagle sie odnawiac ta kontuzja .

Czepiacie sie chlopaki strasznie. :P Mam. Zmieniony przez - vince666 w dniu 2012-06-14 12:31:00

Czytaj ze zrozumieniem. Napisałem 6 x po 65 min w dwunastym tyg czyli 1h i 5min dziennie. No do najszczuplejszych teraz nie należę ;p Zmieniony przez - Arius w dniu 2014-04-15 08:46:53

Na bank znajdą się tacy co by tak zrobili :-P Jak byś dobrze poszukał, to byś pewnie znalazł takich co już mają takie przygody za sobą %-)