p

Micz-p/w ...BadMad sie nie madrzy wiec do niego nie mam halo..napisałem tylko iz sie myli..wszystko

Moim zdaniem zależy od opakowania, testowalem methadienone na sobie, byla w opakowaniu z angielskimi napisami, jednym słowem Shit :] to nawet jak placebo nie działa:P zero syfów, zero problemow z wątrobą, zero przyrostów

Fajne tematy :P A bez efedryny nie da się poruchać ?

panowie postawmy sobie jasno sprawe. czy nie umiecie juz bez uzywek kobiecie dobrze zrobic? calkowicie nie podoba mi sie taka postawa naduzywania chemii, nawet w takim skrajnym dziale jak doping. do konca zycia bedziecie brac efedryne, viagre, cialis zeby pojsc do lozka? na pewno nie. a co sie stanie gdy skonczy sie wspomaganie? bedziecie slabymi [...]

dupa sobie znajdzie innego faceta, bo co jej z takiego ktoremu nie staje lub pobzyka 5 minut. bolesna prawda :P bolesna prawda zazwyczaj jest taka, ze to facet znajduje sobie inna dupe

znowu tez wrzód na dupie? GINEK TY NIEDOPI*RDOLONA WYŁYSIAŁA PIZ*O! POWIEDZŻE STAREMU ŻEBY CIĘ DOPI*RDOLIŁ WRESZCIE CO? a tak przy okazji, to znowu dostalem banana na ****** tym razem na 2 miesiace za to, ze zaproponowalem jednemu lamusowi sparing w jednym z postow, wiec wracam na calego na sfd pl i niech te p*zdryki z PITEREM21 i PADRE na czele [...]

hmm ;p mi to jak sie napije odwala maxymalnie, a jeszcze nie bralem koxow a jak cos bede brac to chyba kupie jakies leki zeby nie podwyzszyl mi sie poziom agresii bo bedzie z***anie:/

Ludzie nie rzucajcie tekstami: masz 15 lat jestes za mlody.U mnie po osiedlu biegaja nagrzmoceni 13-latkowie.I to nie jest jakis slums. Ja mam 16 ( w lutym 17 ) lat no i nigdy nie stronilem od alkoholu. Ale teraz nie pije juz miesiac bo jestem w trakcie cyklu ktory potrwa gdzies do 14 grudnia.Na sylwka planuje 3-4 piwka (jak tyle nie pilem pewnie [...]

"Caly czas mam uczucie ze prawdziwe zycie mija mnie szerokim łukiem :(" Moze zabrzmialo to troche jak ostatnia wypowiedz samobojcy, troche przesadzilem ale po prostu zawsze czesto chodzilem na jakies imprezki a jak nie bylo imprezek to sie szlo na piwko z kumplami, jak byla ochota ta nalewke pod sklepem sie skroilo i tez bylo wesolo no a [...]

2 miechy to pryszcz. Ale chcialem caly ten rok do wakacji poswiecic silowni i jechac na odzywkach. Nie ja do tego nie daze jezeli lubisz sie bawic to ci sie zakreci a jezeli wolisz silownie od zabawy no to trudno. Ale napewno wyrzec sie alkoholu imprez zabawy i tych wszystkich porankow kiedy budzisz sie i myslisz: Ciekawe co ja wczoraj robilem? [...]

hmm a jak ktos nie ma mozliwosci chodzenia na silownie i to moze cwiczyc jakos w domu?(ake nie mam zadnych hantli itp, mam tylko drazek) i nie wiem czy da sie cos z tego zrobic. Jestem dziewcze , to chyba nie musze pracowac nad bicepsem itp:p chodzi mi o brzuszki , uda itp.

Nie używam zbyt wiele mleka ze względu na cuiker w nim zawarty, tylko tyle co potrzebuję do płatków czyli jakieś 0,5-0,75l dziennie. Każdy litr zawiera 50g cukru. Moderator Odżywianie i Suplementacja

poraz kolejny napiszę że piję mleko od 24lat...i nie zamierzam przestać...teraz to 00% tł. w jakims numerze Muscle & Fitness przeczytałem że mleko jest dobre dla kulturysty i tego sie trzymam a laktozę mam daleko w du**e ,co innego jak bym nie ćwiczył to może bym sie spasł ,ale [...]

Kiedyś piłem 3 itry mleka dzienni i myślałem, że wszystko jest OK. Zastanawiałem się tylko, dlaczego nie moge się pozbyć tłuszczyku, mimo iż stosowałem odpowiednią dietę. Pewnego razu przeczytałem o cukrze mlecznym i laktozie. Zmianiłem przyzwyczajenia. Teraz piję [...]

wypijam 0,5 litra dziennie, głównie do odżywki białkowej, musli lub płatków kukurydzianych. Nara.

Do Devona: w ostatnie wakacje piłem właśnie takie wynalazki (mleko w mleku). Dodawałem trochę pitnej czekolady i - odżyweczka gotowa. Problem w tym że takie wynalazki zawierają rzeczywiście dużo cukrów i są cholernie słodkie. W ten sposó wypijałem ok 2-3 l dziennie i [...]

Kask===>chce cwiczyc zeby polepszyc kondycje i kazdy nie mogl do mnie podskakiwac-chce brac udzial w sparingach.i chyba przekonaliscie mnie od wrzesnia pojde chyba. Martialart===>a to jest to co tam P.Ochniowski uczy?? Szybkosc, szybkosc, szybkosc.

NO właśnie chciałem to wam napisać :P tylko niewiedziałem w jaki sposób wam to przekazać:):D "Nasze codzienne życie jest nieustannawalką z przeciwnościami losu"- Masutatsu Oyama

czyli tam powinno być 2,0 g tłuszczu?? rozumiem, że to tylko pomyłka?? to dieta w końcu dla Ciebie, czy dla kobiety (może jedno i drugie?? ) 1 posiłek słaby. nie ma tłuszczu zdrowego, nie ma biała, płatki bym na coś bardziej naturalnego zamienił (kus-kus, p. owsiane)

Puma jeśli twierdzisz że wytzymam chodzenie 6*w tygodniu po 6km na siłownie w słońcu i wieczorne imprezy to... wytrzymam:P Przy połączeniu 4 dniowym bym musiał na siłownie chodzić 5* week ( 6 km w jedną stronę ). Dlatego juz ćwiczenie 4*week dla mnie to lekka katorga. Nie wiem co zrobić...