p

ale mam brzuch który dopiero zaczyna schodzić gdy zastosowałem diete :p (już tydzień na niej jestem,a na silownie chodze 3 miesiace) http://img229.imageshack.us/img229/7312/zdjcie012a.jpg

czyli ze nie jest źle :D? nie chce byc 'wielki' chce byc fajnie wyrzeźbiony,ot co :P

aaa no i redukcja ofc co do ryzu tak np z ananasem sobie jem :P aj zapomnialem dodać że w odroznieniu od innych kocham owoce/warzywa typu brukselka kalafior brokuly itp wiec jesli macie jakies pomysly to prosze smialo :) Zmieniony przez - Marcaso w dniu 2010-10-09 00:04:49 Zmieniony przez - Marcaso w dniu 2010-10-09 00:06:56

a czemu mam jesc wiecej :P? jak ja po takim dniu jestem pelny itp. okej to owoce w wiekszosci wyrzuce. co jeszcze?

A sorka tak mi się napisało wybacz :P

****vva nikt nie oglada?? Cioty :P

Na razie nie mam jak wam rozpisać ile zjadam gram danego posiłku, bo nie mam nic do ważenia. Na czym to wazycie :P? Na chrapiących kolegów polecam korki do uszu ( w moim przypadku sprawdzaja się idealnie ) Zakładam, troche tłumią, ale za słąbo. Powiedziałbym, ze wygłuszają jakieś 30% hałasu, niby ciszej, ale jednak słychać. Zmieniony przez - [...]

Na razie nie mam jak wam rozpisać ile zjadam gram danego posiłku, bo nie mam nic do ważenia. Na czym to wazycie :P? Na chrapiących kolegów polecam korki do uszu ( w moim przypadku sprawdzaja się idealnie ) Zakładam, troche tłumią, ale za słąbo. Powiedziałbym, ze wygłuszają jakieś 30% hałasu, niby ciszej, ale jednak słychać. Zmieniony przez - [...]

Aż tacy bezczelni to chyba nie są /Przynajmniej Firmy/ żeby sprzedawać przeterminowany produkt . Ale na szczęście allegro choć z komentarzami jest dobre :-p.

mówisz.. no własnie mam dylemat bo dostepne teście jakie mój dil ma z krutkich to tylko ten British Dragon 100mg.ml flakon 100pln 10ml..i własnie cche zasiegnac info czy w tym roku 09. juz ktos to testował b owiadomo co roku inne stezenia wychodza za partia wsumie to innee ;P

Napisales ze za cene shocka mozna kupic cos lepszego ? podaj jakis przyklad jak mozesz :P sry za off..

Nie ma nic zlego w wyciaganiu zapotrzebowania na bialko tylko z nabialu. Podales swoje wymiary; 180cm wzrostu i 70 kg. Na pewno potrzebna ta redukcja? ;p

Silownia git^^ No ale sprzet audio rzeczywiscie oldshool...ja jak na swoim kinie zapuszcze radioparty to wszystko sie trzesie:P raz mi lustro spadlo^^ Sog za silke.

00WrX00 tylnie koło wisi w powietrzu :P ale nie ma co Rowerek kozak :D

jakos nie chce mi sie oglądac wykwitów otwarcia ,z igrzysk będę sledził tylko polakow i oczywiscie dream team w koszykówce:P

pech ,jeszcze raz pech ,brat go pomści złotem :-) jutro cięzki bój z niemcami naszych ręcznych trzymajmy kciuki .Jesli kots sie interesuje basketem mimo iz nie ma tam naszych ,to reprezentacja Australii pretenduje do czarnego konia trurnieju ,najpierw gromią francję a dzis wygrywają z wicemistrzami serbami . Mogą sie liczyc w walce o medal bo [...]

brawo dla dziewcząt ,teraz sie przełamiemy z medalami :P

Okres letni, podróże i IO w Rio nie są dobrą kombinacją :-P Rafał Majka - mega szacun dla całej polskiej reprezentacji. To jak potrafią wznieść się ponad własne interesy, by kolega zdobył medal dla Polski. Kvrwa, gdyby tak w tym kraju politycy potrafili... Agnieszka Radwańska - trzecie igrzyska i trzecia plama, no ale jak to Kuba napisał: Nie ma [...]

oglądałem basket ,poezja ,świetny zacięty ,cios za ciosem o siatkarzy się nie boję ...:P

jak typujecie Niemcy - brazylia , Honduras - nigeria , brazylia- kanada p.nożna kob.. jakeś sugestie ?