p

retencja jest ale najbardziej widac to na twarzy biore zaledwie 11dni wiec chyba jeszcze za wczesnie na jakas "wiekszA":opinie sajks zebys wiedzial ze minimalna;p dodam ze dawka tez niezbyt wygorowana jak na moja wage mysle stad moze takie efekty Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2010-01-16 10:55:59

ja do mdrola dalem liver, (Liver Detoxifier & Regenerator 180!!! kaps takie cos z pitbula) i nie czulem zeby flaki ucierpialy ;p

dietka do niedawna oczywiście była , ale już nie mogę patrzeć na piersi z kurczaka...;p Ogólnie jak zapodam cosik to dietę dalej będę trzymał . A czemu sam teść ? na pierwszy cykl po takiej przerwie tesc z boldkiem za dużo ?

Na odblok lepiej pewnie nolwe ?od którego tyg zacząć łykać i wjakich i lościach ? przy samym cypio. W HCG też sie od razu zaopatrzam wiec od kiedy to ładować i ile? I jeszcze męczy mnie ta tendencja do wypadania włosów z...głowy :p Zmieniony przez - krzych11 w dniu 2013-05-16 21:21:32

Wymierzyłem i różnicy nie ma,problem polega na tym że w lewej ręce jest biceps wysunięty i widać go bardziej jeżeli patrzy na niego 2 osoba(wiecie chyba o co mi chodzi ;P) a prawy jest mniej wysunięty no i ten mięsień przy łokciu też mnie zastanawia ps.jak on się nazywa ? Na przyszłość bym chciał wiedzieć

Jest to mozliwe teraz idze 3 miech a a pol roku temu cwiczylem troche wiecjej niz miesiac. Z odzywek bralem tylko kreatyne a zanedgo koksu nie bralem. A w mlodosci robilem pompki. Wiec jest to mozliwe :P

stary wg mnie lipnie, bo chyba pełen cykl nie wyjdzie ;] nie wiem czy czytales info ze mam 75kaps ka i 175 m3, jelsi nie to juz wiesz biorąc tak jak mowisz (2x dziennie ?) ka starczy na jakies 20 dni a m3 na koło 30;] aminokwasy są ale w malej ilosci ;/ a ta porcja w dni nietreningowe to w jakiej porze ?:p

No zapraszam do lektury i ułóż jakiś plan i wrzuć do sprawdzenia ;D Potrzebne linki: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html Na początek wysłałem linki do ACT ;] Na wstęp [...]

Ile za niego chcesz ? Napisz tutaj :P Zmieniony przez - WierChoL w dniu 2010-01-21 19:31:01

Mam redukcje na LC, do tego antykatabolicznie wino z balkana 30mg, czuje sie slaby bo glikogen sie pali a wegli nie ma :P no ale nie wiem, jakos samego dzialania T3 nie czuje, sam nie wiem o co chodzi...

Może to nadal za niski dla niego ciężar? Powinien ćwiczyć tak, żeby mieć 1-2 powtórzenia zapasu. Praktycznie każda seria prawie do upadku mięśniowego P.s. nie wiem czy to nie będzie za duża intensywność na początek

Jesli tak bardzo chcecie moze być :P

Darmowa próbka mono vitala jako nieznanego i egzotycznego produktu Giecik moge ci wysłać 5g tego mono , ocenisz smak Jak bede mial coś mniej znanego , to napewno dam skosztować dla ziomków co na siłke chodzą P.S : Jedliście carbo BX porzeczkowe ? To chyba nowy smak ? Napiszcie czy wam smakował , bo mam zamiar wziąść 1kg jabłko , 1kg pomarańcz , [...]

a jeszcze lepiej ze masz magistra a nie jestes po zawodowce idac tym tokiem myslenia ;p

Raczej akrywnie uczestnicze w lekcjach wf :p Zawsze jestem najbardziej spocony xP :/ heh, dzięki za porady SOGi poszły :)

z wyrzutem kolego nigdy nie probowalem :P wiec CI nie powiem hehe...cekaj na wypowiedz kogos kto wie

jaką ankiete ?;p sory nowy jestem :D ten plan co podałeś sluso1993 on bedzie dobry ??? stosujesz go ? daje dobre efekty ?

egg olimpa jest tańszy na alledrogo 130 za 3kg i do tego smakowo Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2010-03-30 17:49:28

Olej studia, zostań ninja A tak na serio, to rób to co lubisz:p

ja zacząlem cwiczyc w wieku 14 lat i lepiej wyszedlem na tym niz znajomi co graja w pilke lub bawia sie w sw :P