p

Dzięki wzajemnie ale popatrz czasem na temat :p bo na tym pewnie sie nie sonczy a ja widze ze mi pomagasz:D

Jednak z batonów zrezygnuję:P ale orzechy sobie dorzuce na pewno ;)

W takim razie co można zjeść przed treningiem? :P

hehe dokladnie zaprzestan na jakis czas a zobaczysz efekt gwarantowany bedziesz tryskal jak ze studni tylko nie zalej czegos albo kogos:P

o postepy sie nie martwie bo nie jest zle, no ale jak kazdy by chcial ich jak najwiecej :P http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a0221ab1e521f492.html http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/f2605c97d0d274e5.html troszke sie jedynie martwie o zbierajacy sie tluszczyk na biodrach, ale i tak go spadlo troche wiecej niz bylo wczesniej :) w pasie przez 2 [...]

W sumie każda książka do każdej diety (choćby nie wiem jak durnej) zawiera bardzo zachęcające argumenty (nawet jeśli g...o warte tak na prawdę i bez żadnego "medycznego podparcia) więc się tak do końca złapaniu na to nie dziwię :P A cóż to za cudo ta dieta chińska? Nie lepiej skorzystać z tematów na forum, ułożyć zdrową zbilansowaną dietę i [...]

ekto okej moze inaczej... jaki mam zrobic trening na rzezbe w 3 tygodnie xd ? :P

nie potrzebna ci kreatyna narazie , diete będziesz miał to będzie dobrze :P..

[...] ostatnio czytalem na zachodnim forum ze w meksyku wychodowano nowa odmiane byka (gatunek ten nazywa sie el toro) ktory jest tak zmodyfikowany genetycznie aby mozan z niego pobierac hormon wzrostu ktory pozniej wykozystywany jest w kulturystyce i innych sportach silowych. obilo mi sie takze o uszy ze Mariusz P. zostal szczesliwym posaidaczem [...]

bo Pudzian chodzi w butach na koturnie a jak mają go mierzyć bez butów to idzie szybko za parawan i pompuje pięty pompką do penisa hahahahaha no comment... temat moim zdaniem powinien byc podpisany SPAM bo tylko to tu jest...a tak poza tym to fajny tekst ;p pozdro ps. niech jakis mod posprzata:)

a gdzie ja napisałem że sądzę że ułożyłeś mu zły plan ;) ? poprostu radze dać do sprawdzenia " ekspertom " z sfd ;p

Nie jestem PS dzisiaj mam wyjatkowo pechowy dzien, przd chwila w filecie z minatja znalazłem jakies dziwne robaczki :p chyba sie zaraz pozygam... tym bardziej ze wczoraj tez jadlem filety wiec to moze te robaczki sa z wszystko odpowiedzialne !!! :)))

przestancie gadać o hooligance bo to jest głupie, ważne jest ze na meczach atmosfera jest jak na meczach siatkarskich reprezentacji lub jak gra Prokom na który chodziłem spory czas. I atmosfera na meczach jest naprawde 1 klasa i choć by dlatego bede chodził na mecze ;- a hooliganka i jakies pakty, agresje mam głęboko w d.u.p.ie

co sądzicie o m drolu z comprtitive edge? Dobry? brał ktoś i jakie efekty? ebaya strach zamawiac bo moga byc wyje***, znalazlem wiec taka strone http://www.discountanabolics.com/p/CE03 i planuje stamtąd zakupić produkt.

Spoko :) Ale ja mam dietę :) Tylko właśnie nie wiedziałem czy nie za duży bilans kcal na + :P

tylko nawet nie rozpisałeś swojej diety to skąd mam wiedzieć :-P

ja czasami po bieganiu np. dla pewności zjadam pół lub ćwiartke cytryny. czosnek owszem bardzo dobry, lecz zapach może przeszkadzać gdyż wyziewy :) utrzymuja się długo. mam teraz czosnek w drażetkach, rozłupywałem je żeby sprawdzić czy to nie chemia jakaś, i zajrzałem w skład, to po prostu macerat z czosnku, czyli można jeść bez obawy. miód, [...]

Dołączyłem :-P tylko, że coś mało tam nas :-(

Dziś to ładnie Ceesay i Lovrencsics poszli :-P

chyba ktoś wyrzucił, bo ja jestem :-P