p

WPC na noc chyba średnio się nadaje, a kazeina droga. A UNS Mass Attacker troszkę taniej wychodzi od gainerka z Fitmaxa. Poza tym szkoda płacić przy nim za krete bo mam jej jeszcze 1,5 kg ;P Czyli te suple co ja podałem są niższej klasy?

dezir - wyjasnij mi prosze - dlaczego glukoza p otreningu ma wplywac znaczaco na przyrost masy ...tluszczowej ? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

Na piersiach to ja się nie znam . Pojeździć możemy razem, tylko gdzie ?? troche km Nas chyba jednak dzieli . P.S. Dam sog'a jeżeli moge Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2005-07-02 15:59:36

masz 300zl chlopie..a sie zastanawiasz :-p bierz bo Ci czas minie i przepadnie ja jak wygralem w konkursie mikolaj olimp to mialem 3min na wybor i przeslanie danych ,bo musialem na wigile jechac do dziadkow

Domyśleć się niemożesz ?! Zrób skrzydełka bez skrzydełek.... A co do tych przepisów do Pani Domu to tak skomentuje : Kupujesz Panią Domą, robisz jakieś przepisy, a dupy ruszyć Tobie się niechce żeby robić przepisy moje xD :P ... Zrób zapiekanke albo coś, a potem mów, że niemożesz się najeść...

Heheh, ja je tylko tak umieściłem... Może komuś się przydadzą :P

Uslyszalem kiedys od kogos ze przy robieniu aerobow mozna stracic czesc sily, czy to prawda? BO mi sie jakos w to wierzy nie chce :P

no co jest, nikt nie wie ? :P

Marian A swoją drogą Rasialdo to nieporozumienie,ten cały skład na mundial to cyrk na kółkach.Nia ma Dudka,Kłosa itd:-/mówią że stawia na młodzież,tylko że ci kolesie których wziął mają ponad 20 lat,na młodziez to sie stawia od małego żeby potem były efekty,przynajmniej w piłce. Taki off topic swoją drogą Rasialdo to nieporozumienie zgadzam [...]

"A co ma do tego walka z Jacksonem? " To co przedmowca + fakt, ze ta walka ujawnila wiele slabych punktow Liddella." Lidell w tamtej walce zaprezentował się po postu słabo, o wiele słabiej niż zwykle. Równie dobrze o Waldku można powiedzieć o jego słabych stronach po przegranych walkach [...]

IzAkSoN - Tak w skrocie: Jezeli chodzi o wegle ustaw sobie na poziomie 6g/kg, jedz je szczegolnie rano, unikaj natomiast na wiecozr (chociaz zastanawiam sie nawet czy cukry proste nie dzialalyby korzystnie, ale to juz moje wlasne rozwazania :P) Jezeli chodzi o bialka, ustaw sobie na poziomie 2g/kg, jedz szczegolnie w porze okolotreningowej i w [...]

Dosyc niedawno bylem swiadkiem sytuacji jak pewien szczypiorek dostal czystego cepa w szczeke i jak stal tak padl do tylu prosto i lbem uderzyl o chodnik. Sprawca sobie spokojnie odszedl, jakies prywatne porachunki ("Obraziles mojo dziewczyne!") . Podszedlem do goscia, polotwarte oczy i costam "Eee..heee..ee..yyy" no to [...]

no jest od... technik zaczynajac od zrywania gardy, roznego rodzaju po przewiniecia i takze te ucieczki z zagrozonych pozycji, jak rozerwiesz garde to nie musisz pchac sie w parter tylko mozesz wstac, tak samo jak przewiniesz kogos to albo lapiesz dobra pozycje albo mozesz wstac... idz na trening ,a nie marudzisz przez internet;p

chvj z ta wasza teoria ;P. Mi szerokie idą w boczna głowe.

(Hubert może udo się powiększyło ze względu na rozwój często pomijanego "w myśleniu" m. obszernego pośredniego uda (Vastus Intermedius)? Gwjazdor czytaj uważnie. Napisałem że wąski przysiad rozbudował mi głowę boczną (czy też m. obszerny boczny) a z kolanami do wewnątrz lub wąsko - obszerny boczny Co zresztą sam potwierdzasz, tyle że w [...]

Czunga chcesz mi wmówić że w młodości jak bujałeś się z ekipą wielkich napakowanych słoni po pięknym Gdańsku to nie zdarzyło się że wielki słoń dostał bencki od krasnala.Ja wiem że to boli psychicznie dostać klepy od mikrusa ale takie rzeczy się zdarzają:-P

Dzięki za szybką odpowiedź :) Przypomniały mi się kolejne pytania (tym razem na temat :P). Zakładając, że ułożę sobie plan do splitu 3x tyg. Jaki % ciężaru max powinienem stosować oraz po ile serii powinno się ich wykonywać? Postaram się ułożyć takowy plan i wrzucić do oceny :)

Promieniowanie w telefonach komorkowych jest baaaaardzo małe i są ustalone normy promieniowania których producenci przekraczać nie mogą robiąc telefony. Więc nic nam nie grozi. Bez obaw ponieważ jest to minimalne promieniowanie. P.S. - telewizor i moniotr też promieniują a ich używasz Zmieniony przez - yahoo4 w dniu 2004-10-24 12:48:41

Nie jestem pewien ale chyba WS im. P. Włodkowica z Płocka.

FU fakt ale ciekaw jestem ile oni koksu zjedli zeby tak wyglądać bo nikt mi nie wciśnie ze dorobili się tak na odzywkach heh:P W sporcie zawodowym bez koksu byliby nikim!