p

W sumie to mogliby Fedora przywrócić na jego miejsce pod warunkiem, że z Hendersonem dałby dobrą, WYGRANĄ walkę. ;P Rewanż na pewno byłby ciekawszy niż walka jakiegoś noname'a. ^ ... no i nie złapałby żadnej poważnej kontuzji. Zmieniony przez - Lucyfer92 w dniu 2011-07-20 11:13:05

Big Foot vs Cormier to może być lepsza walka niż Aliego z Pezao :P Stawiam na Barnetta, powinien wygrać turniej

@2xup zadnych masci, białe poniewaz mam je juz z 12 lat ;p wiem ze z glowa dlatego teraz chce zredukowac fat i lapac czyste mieso! a u mnie to cziezko, pewnie u kazdego ale troche motywacji i damy rade! dzieki za slowo otuchy ale ja wiem ze jest zle haha.. @up nogi katuje przysiady co trening. ulotne chwile lapie jak ulotka^^ Zmieniony przez - xDe [...]

%-) Nie można odpowiedzieć na konkretne pytanie konkretną odpowiedzią tylko wstawiasz jakieś zbite miny ;p ? Zmieniony przez - denyi94 w dniu 2019-06-30 16:33:53

cały czas to znaczy 1-x ? Proviron podobno ok, jak nie wezme to sie nie dowiem ;p Co do ia to mam paczke nolvy. Cabaser 0.5 e7d ? Zmieniony przez - denyi94 w dniu 2019-07-03 12:23:13

no to wiem tlyko ze mie nie stac na prywatne masaze;/ a sam se nie zrobie;p

Na przyszłą jesień może będzie dziewczyna :P Bo powiem ,że się coś zapowiada ciekawie ale nie chcę zapeszać :) A kobieta to chyba najlepsze lekarstwo :) Pomaga mi takie wsparcie na forum nawet.. czasami potrzebuję pogadać z kimś kto też to przechodzi i jest okej Zmieniony przez - Cortezjusz w dniu 2013-02-26 21:15:02

hehe dobre :P ale z tymi szachami to oczywiście tez bajer lool wiec jakiego bulk'a mi polecicie ?

naprawde takie podsumowanie w waszym wykonaniu ze za malo wiedzy albo wybierz sobie cos prostszego :/ troche denerwuje wlasciwie nie wiem o co wam chodzi kazdy mi poleca ta diete wg qazara-zaden z was nie powiedzial w czym tkwi blad :/ dzieki:p

dobra koniec "śmiacia" ;D zdjecia rzeczywiscie za szybko :P ale jak na taki staz to ja osobiscie jestem z siebie zadowolony :] zyjcie

Ja się martwię momentami czy 16 lat to nie za wcześnie na odżywki a co dopiero 13... Zbytnio jeść większe ilości jedzenia w twoim wieku też nie zdrowo bo rozwalisz sobie metabolizm... Myślę że po prostu jedz tyle ile potrzebujesz do tego jakieś witaminki jak mama da... i z odżywek dla ciebie to będzie tyle. Co do ćwiczeń siłowych... No w końcu [...]

To na żeźbe wystarczy ci ćwiczyć , przeciesz w kilka dni nie wyżeźbisz hehe ;p :D Tylko tak jak koledzy wyżej pisali nie przemęczaj sie . ;]

Czyli tak... Ćwiczyc moge tylko na drozku i jechac na tych rewelacjach Hataki? :P A co z lekkimi sztangielkami? cos wspomnieliscie wczesniej o pasie... sa podzielone zdania co do gainerow. Czy moglby ktos zwas zebrac to w kupe?

wyjdzie za pare lat i ja na takich losiow place zus ech :P

ludziom z siłowni z dobrym stażem zabrać koks to jak zabrać rybie wode w moim przypadku to sie nie sprawdzi, ale w większości przypadków napewno ;P ehhh... i 13 na cykl... a w gazetach takie chvjowiny co ja w przerwach bd czytał

zal.nedt mowia o sterydach a pokazuja sklepy z odzywkami i potem mamy nie pozwalaja kupywac swoim "dziecia" kreatyny,gainerow,bialka itp bo to srodki anaboliczne samo złoooo.. i od nich ptak maleje.. serio slyszalem takie opinie ze ja kreatyne biore to ja juz nie jade na sucho i mam stuczne miesnie garalete itp;p zal.

a jaki jest Twoj cel? p.s bez diety suple nie pomoga Zmieniony przez - blasem w dniu 2008-04-16 16:21:11

Szczerze to taki trening robiłem wiele razy, teraz wolałbym coś trudniejszego i bardziej zróżnicowanego :P

Gruba bomba bez p******enia %-). W tym wieku to rzadko kto myśli co będzie po 30-stce:-P

Ja tam myślę, że dobre, mocne FBW byłoby najlepszym rozwiązaniem :p Pozdro...