p

Z tego co się zorientowałem to na Twoim miejscu pieniądze na suple powinienneś przedewszystkim przeznaczyć na BCAA. Ceratyna utrzymuje się w orgamiźmie wystarczająco długo po skończeniu supli ją zawierających więc powinienneś się skupić na BCAA, wiem że BETA ALANINA to też dobry wybór. Poczytaj trochę tak jak i ja czytałem a jeśli jest leń do [...]

Nie widzę, żebym miało suty jak wentyle od jelcza, czuje się dobrze, chyba bym czuł jakby coś było nie tak z estro (?) Mówiąc spektakularne efekty miałem na myśli progres siły za którym stawy nie nadążają. :P

Acid dzieki Ja tam mialem swoj ryj ale mi sie znudzil w koncu codziennie go w lustrze widze pozatym w profilu mozna swoje foty wklejac bo tu sie znudzi jak bede przez cale urzedowanie ogladal geby ludzi z forum w koncu beda mi sie po nocach snily tak jak twarzyczka Fire'a

cięzarki napewno nie ;) będzie żałować jak sie teraz chwyci za żelastwo :P no chyba ze wezmie sobie hantelki po 2kg kazda i bedzie robil nimi wymachy itd jak te laski z kaset fitness ale bedzie mu sie chcialo ? nie sądze...

Może bigoreksja?:P "jakie tam małżeńskie łoże... 145 w klacie po prostu"

albo h** tam!! zrobie jeszcze cykl na samym mono, kupie 500g vitalmaxa... mixy i inne formy zostawie na poźniej dzięki za rady! p.s. czy warto dokupić paczke aminokwasów? Zmieniony przez - FhissT w dniu 2008-02-19 17:33:57

Jużem jakiś czas temu wszamał. Wszystko zgodnie z bilansem, więc o tłuszcz i tym podobne nie ma się co martwić zwłaszcza, że mięso I klasa i ma na pewno mniej niż 5% tłuszczu. Raz na sto lat se można zjeść, pewnie... Tylko że prawdopodobnie teraz będę miał dostawę co 2 dni, więc trzeba będzie to jakoś opierdzielić. Ale będę to ujmował ładnie w [...]

Podczas walki trzeba umiec improwizowac, wycwiczone kombinacje to nie jest az taka zla rzecz, ale to sa poprostu dobrze znane przez Ciebie techniki ktore masz wykorzystac w odpowiedniej chwili podczas walki. Walka z cieniem jest do tego dobra, wyobrazasz sobie jakis atak przeciwnika i odpowiednio na to reagujesz, gdy to bedzie dla Ciebie juz [...]

jabłko z tuńczykiem? porzygam sie, troche mi to nie pasuje :-p może zmniejsze rodzynki?

Oczywiście cały czas celem mojego treningu jest masa i powiekszanie wymiarów;p

"w dt krete bierz rano i po treningu(lub przed) - 2x5g styknie" to lepiej przed czy po razem z carbo?? marudze...:p ale juz wszystko prawie wiem, dzieki z gory

Belfort wygrał z Silvą czy odwrotnie? bo tam wcześniej coś pisaliście i nieiwem kto komu dowalił ;p

nie chce byc jak pudzian ;p :) pytam sie bo slyszałem ze sa jeszcze jakies kluby karate

Żeś odkopał :P

uwazaj zeby nie zabardzo poszla na szyje bo cie bedzie mroczylo;p a pytanie masz sztange ktora sie kreci??:> bo to tez wazne zeby dobra sztanga byla:) pewnie robisz na jakiejs gownianej sztandze ktora nigdy sie nie krecila co tez daje po nadgarstkach:)

znalazłem jeszcze coś takiego http://www.sport-shop.pl/rower-magnetyczny-reebok-z7-p-11839.html?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2012-11&utm_content=11839#nclid=04a0d81443d75ae3f1a634415ba6673c . Na allegro za 600 pare złoty lepszy od tego JORK ??? Komentujcie bo nie ogarniam :(

Znajdz ten http://www.sport-shop.pl/rower-magnetyczny-york-c202-p-2054.html u mnie w szkole jest taki i jest superowski opcje interwałów, zrzucanie wagi, górka, itp full wypas

i który zamówileś na bank nie będziesz żałować jak ci się nie spodoba odkupie;P

dobrze czy nie ?:P

Wielkie dzięki Wojtku za trening Napiszę tak....każdy kto poważnie myśli o treningu mma powinien spotkać Wojtka i skorzystać z olbrzymiej wiedzy jaką ma do zaoferowania. Pełen profesjonalizm.....wiedza i doświadczenie.... ludzie szukają po świecie.....a mają tutaj w naszym kraju osobę z wiedzą na światowym poziomie Jeszcze raz Wielkie Dzięki [...]