SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Drążek - cena i zastosowanie

    Post
    Trening w domu

    Szerokość wejścia ma dokładnie 79 cm Ściany są mocne, twarde. Co sądzicie o tych najtańszych modelach z Allegro [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4687 Data: 2009-06-06 14:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie te kombinacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czego piszecie żeby dodał jeszcze jeden posiłek? 4 dziennie to mało?ja też jem gdzieś koło tego tylko to chyba zalezy ile sie tego je bo jest moim zdaniem różnica między zjedzeniem na obiad pieroga a 20 no nie? zresztą jem podobnie jak on tylko w innych troche terminach ale taki suchy to ja nie jestem :p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2004-03-25 09:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Czyli tak aby zapiac to na ostatni guzik czy dobrze rozumiem. 1:1 meta - essentiale Clomid na odblok 12 godzin po ostatniej tabletce mety brac 12 dni po 1 tabletce przed snem ? A tribulusa ile tabsow? I przez ile dni i jak dawkowac. :P WIEM WIEM upierdliwy jestem - ale to przez ta dokladnosc ;d

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2009-03-16 22:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piana!!!

    Post
    FITMAX

    Nie obrażaj ludzi nie znając ich. Nikt nie wypowiada sie na Twój temat negatywnie i nie umniejsza Twojej inteligencji, wiec i ty oszczedz nam wywodów na jej temat. Co do opinii, masz prawo miec ją jaką tylko chcesz i nikt nie chce tego zmieniac. P.S. nikt mi za nic nie płaci

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2009-05-06 14:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trener siłowni dał mi rozpiskę na RZEŹBĘ, gdyż jest tam najwięcej ćwiczeń, dużo powtórzeń i najwięcej się namęczysz. Rozpiska: Poniedziałek: Klatka Wyciskanie sztangi na poziomej 15x + 12x + 10x + 6-8x *3 + 10x*2 Przenoszenie koła za głowe leżąc + Butterfly (15x+15x) + (12x+12x*3) + (15x15) Biceps Wyginanie ramion z hantlami siedząc + Modlitewnik [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2010-10-27 15:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ja tez kilka dam

    Post
    Galeria Zdjęć

    no fajne dziewczyny tez nie lubie jak laska pali...(dzisiaj jest swiatowy dzien rzucania palenia) Kruszek o jaki pub ci chodzi? gdzie mozna znalesc "Fortune" i ladnie zamieszales na 1 stronie a co do blachar sciagnijcie sobie-> http://mp3.wp.pl/p/strefa/artysta/3119,utwor,13440.html o sogu chyba nie musze pisac.. Dragon Ball Z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6213 Data: 2002-11-18 12:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    i w poscie pytalem o cykl crea shota :) a opini o nim nie widze tutaj zadnych jeszcze;P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2010-02-27 13:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które ćwiczenia na brzuch wybrać?

    Post
    Trening dla początkujących

    Chyba zbyt zaawansowane badania, żeby je robić tak po prostu :P I pewnie tylko prywatnie xD

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2012-06-21 17:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tym ile jesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widzicie co ta kulturystyka robi z ludzmi;p szczerze mowiac bylem szczesliwszy jak nie znalem tych diet nie patrzylem ile co ma bialka wegli tluszczy czemu my sie tak katujemy i odmawiamy sobie wszystkich przyjemnosci??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2007-11-26 23:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest z tym ile jesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widzicie co ta kulturystyka robi z ludzmi;p szczerze mowiac bylem szczesliwszy jak nie znalem tych diet nie patrzylem ile co ma bialka wegli tluszczy czemu my sie tak katujemy i odmawiamy sobie wszystkich przyjemnosci?? też sobie kiedyś zadawałem to pytanie ale... wiedza jaką w tej dziedzinie się posiada nigdy nie będzie bezużyteczna. A jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2007-11-27 00:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złote numery

    Post
    Targowisko

    Ja mialem numer 202 202 i nikt nie chcial :Pp za 10zl :P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2008-05-22 23:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złote numery

    Post
    Targowisko

    ja mam powiedzmy zloty numer na sprzedanie, calkiem ciekawy 797666 , chetni prosze pisac 8485656 , te tutaj to takie zlote numery jak moj osobisty:P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2008-05-23 11:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty i sensor (Nike+)

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.run4fun.pl/nike-sportband-opaska-sensor-p-929.html?osCsid=b8b69ef1beff813da37630bae286097e Chodzi mi o te opaske. Jakie buty do tego?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2010-07-21 12:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty i sensor (Nike+)

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.run4fun.pl/wmns-pegasus-p-336.html?cPath=3_16_42&osCsid=b8b69ef1beff813da37630bae286097e Takie mogą być?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2010-07-21 12:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty i sensor (Nike+)

    Post
    Inne dyscypliny

    Znalazłam jeszcze inne. Wydaje mi się, że te lepsze i nawet są troszkę tańsze ;d I przepraszam za te posty, powinnam była edytować. http://www.run4fun.pl/wmns-span-p-443.html?cPath=3_16_42&osCsid=11b57eeb8707cf15e2017a365ccf5946

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2010-07-21 14:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o cwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jej celem jest utrata jak najwiekszej ilosci tkanki tluszczowej sprecyzooj - 3, 5, 10%? nikt nie jest wroożka bereniką z pl. zamkowego w wawie, żeby to zgadnąć [pozdrowienia tykooś ) i jak najmniejszy przyrost masy miesniowej im większa masa mięśniowa, tym szybszy metabolizm; utrata tkanki tłooszczowej wraz z mięśniową wiąże się ze spadkiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2005-12-17 09:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać- kreatyna. HMB, thermo speed ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie j/w:P, nabieraj masy bo 67kg to nie za duzo :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2006-12-15 17:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powstrzymajcie sie proszę od złosliwych komentarzy. Obniżacie tym tylko poziom tego forum ;) Organizm oberwał troche p winstrolem doustnym. O ile mi wiadomo winstrol jest dość tokszyczny szczególnie podawany doustnie. Boldenon wątrobe jesli obciąza to słabo, nie jest dla niej toksyczny, tym bardziej że dawki są rozsądne. Z moim organizmem wcale [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2008-09-17 15:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl mass, dawkowanie do wgladu :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorka :D 1,1 to zawartosc :D rzucilem okiem pod zlym katem :D wiem wiem, ze odzywki takie istnieja, swego czasu konsumowalem bialeczko Vitala 82 ktory tez mial w skladzie kretke, jak to mowia dmuchac nalezy na zimne :D stad ostroznosc :D Dzieki za rade! Chyba nie bede sie p*****lil z ta przerwa :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-10-09 19:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy serek z jaj

    Post
    Kuchnia SFD

    napewno białka wychodzi 220gram? jak dla mnei to gdzieś 100gram mniej :P spróbuje zrobić ale z gdzieś 1/3 składników bo jak sie okaże nie dobre to szkoda zeby tyle jaj i mleka sie zmarnowało możńa to jakoś posłodzić albo coś?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2008-10-31 10:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)