SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Domowy serek z jaj

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2691

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884
Składniki:
- 15 jajek
- 1 litr mleka
- łyżeczka soli
Przygotowanie:
1. Mleko gotujemy. Jajka wbijamy do innego pojemnika, aby sprawdzić, czy są świeże. Rozkłócamy je mątewką i solimy.
2. Masę jajeczną wlewamy do gotującego się mleka. Delkikatnie mieszamy, aż uzyska konsystencję ściętej jajecznicy.
3. Całość przelewamy do worka serowego, formujemy i lekko przyciskamy. Po wystudzeniu serek jest gotowy.

Białko w całości: około 220 g
Węglowodany w całości: okolo 58 g
Tłuszcze w całości: okolo 165 g

Kcal produktu: około 2600.

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 30 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 704
A jakby dorzucić do tego jeszcze około 250 g twarogu półtłustego to szybciej się zepsuje ;)?
Próbował ktoś, ile to dni wytrzyma?, jak nie to będę robił mniejsze porcje ;)

Dla mnie w sumie idealne to by było na kolację, czy ktoś podziela moją opinię?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29127
Przepis calkiem ciekawy, mozliwe ze przetestuje.
Nurtuje mnie tylko jedna rzecz, serku jest calkiem sporo, jak długo można go przechowywać ??
Wiadomo, mleko, jajka szybko sie psują.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4922 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 21884
To się gotuje więc powinno troche potrzymać ale z 5 max dlatego jak zrobisz to się bierz za jedzenie

Jedz synku jedz, bo czasem grama brakuje do kilograma

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3009 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18542
Fajny przepisik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1643 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16475
Tak się zastanawiam... Ile to stoi zanim się popsuje?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 95 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
przepis jak na sos custard/waniliowy tylko bez cukru
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
Można przecież zrobić mniejszy serek zachowując podane proporcje

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 732 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8051
napewno białka wychodzi 220gram? jak dla mnei to gdzieś 100gram mniej :P
spróbuje zrobić ale z gdzieś 1/3 składników bo jak sie okaże nie dobre to szkoda zeby tyle jaj i mleka sie zmarnowało
możńa to jakoś posłodzić albo coś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2096 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39137
Białka jest koło 180 g, a nie 220.

Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451
THE1ROCK
Na poczatek lap SOGa.
A teraz pytanie: to jest w smaku jak twarog bardziej, czy jajeczica, bo ja nie bardzo moge sobie cos takiego wyobrazic.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39323
Podpinam się do pytania: Jak to stoi ze smakiem?

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kanapki

Następny temat

Wieloowocowa sałatka :)

WHEY premium