serek waniliowo-twarogowy

Witam. jako że twaróg chudy jest bardzo suchy, smakuje jak trociny i nie da sie go normalnie jest to proponuje taki skromny przepis na dopieszczenie naszych kupe smakowych:

- jest to twarogowy serek
- składniki:
200g twarogu
150-200g serka waniliowego





rozdrabniamy twarog i wlewamy serek




mieszamy i mamy gotowe danie





- czas przygotowania 2-5min
- wartości odżywcze
b: ok 40g
t: 0 (ew. z serka 3g)
w:0 (ew. z serka 16g)

do tego mozemy jeszcze dodać jakieś owoce np. truskawki i banany. mozna zjesc z chlebem

serek waniliowy moze nie jest za zdrowy ale zwyklemu szaremu czlowiekowi nie zaszkodzi raz na jakis czas

jeżeli temat nie spełnia wymogów lub już gdzieś był(nie znalazłem) prosze o usunięcie

tyle edycji bo nie wiedzialem jak kilka zdjec wrzucic w takiej kolejnosci;)

Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-03-27 12:00:47

Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-03-27 12:01:29

Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2011-03-27 12:02:25

ogólnie przepis zwykły i banalny ale jakie kupki smakowe zaspokojone;) pozdrawiam

chyba chodzilo Ci o "kubki smakowe" a nie kupki i nie "jakie" tylko jak zaspokojone:P A co do przepisu, no to tutaj nie pasuje pzdr

hehe. analfabetyzm sie szerzy;) pomyka w druku

to ewentualnie dramatycznie zmienia dane wyjsciowe

ale smaczne powinno byc

b: ok 40g
t: 0 (ew. z serka 3g)
w:0 (ew. z serka 16g)

troche zmienia;) dlatego stosowac dla urozmaicenia diety raz na jakiś czas a nie cały czas ten suchy niedobry twaróg. hehe. apetycznie może nie wygląda ale jest smaczne.

Banalny przepis...
Ale ja na 200g twarogu daje 65g serka i nie jest suchy

Zmieniony przez - Bartek1999 w dniu 2011-03-28 12:22:39

Proste i fajne, sam myślałem tak ostatnio zrobić, ale redukuje i obcinam węgle. Więc serem waniliowy odpada :-/ Szukam jakiejś alternatywy

Szukam jakiejś alternatywy
jogurt naturalny

Jak raz na kilka dni zjesz serek nic się nie stanie

zamiast serka typu danio. dałambym zwykły jogurt naturalny i banana lub inny owoc. Na przykład jabłko zrobione na parze

Wtedy jest smacznie i zdrowo :)