SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

smuk

11

Początkujący

Dziennik treningowy
1625 29127 11
Sebastian b.d. b.d. 29 b.d. 6/7/2019 8:55:02 PM 4/4/2007 12:00:00 AM Śląskie b.d.
Sportami siłowymi zainteresowałem się na początku 2007 roku, niestety nie miałem wtedy funduszy na własną siłke, a profesjonalnej u nas w "mieście" nie ma. Czasami chodziłem do kumpla na siłkę, ale byly to nie przemyślane treningi [kumpel ćwiczył już pół roku, na klate brał 60kg na serie] a ja nie chciałem im przeszkadzać w treningnach i próbowalem tyle co oni, zwykle wykonywałem 2-3 oszukane powtórzenia :D W wakacje 07 wpadło trochę kasy, i od tego wszystko sie zaczęło na poważnie ;) Strongman, siłka, elektronika, audio oraz car-audio. b.d. coś jeść czeba :D powoli wracam na siłke %-)
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[S] SE Xperia X8 Warto !! Targowisko 0 1/15/2013 9:09:39 PM
Kurtka nowa modna zima 2011 ciepła r. S Tanio ! Targowisko 1 11/20/2011 2:26:17 PM
Podręczniki liceum/technikum tanio !! Targowisko 1 9/2/2011 4:17:29 PM
Firmowe marynarki znane firmy Targowisko 7 11/29/2010 8:41:09 PM
[s]Zimowa kurtka z futerkiem tanio Targowisko 1 11/20/2010 8:23:34 PM
Plan na mase po powrocie Trening dla zaawansowanych 11 10/7/2010 5:36:16 PM
Co z forami ? Administracja i Moderatorzy 9 9/12/2010 10:00:27 PM
Propozycja dot. Powiadomek Administracja i Moderatorzy 2 8/18/2010 11:57:44 PM
Problem z fotkami Administracja i Moderatorzy 1 6/14/2010 8:51:14 PM
Wezwanie do woja Po siłowni, o siłowni 17 2/18/2010 3:11:27 PM
Pytanie o zasłużonego człowieka Administracja i Moderatorzy 1 11/27/2009 11:50:37 PM
Mało teścia=brak efektów ? NUTRIFARM&OLIMP 10 11/4/2009 10:03:01 PM
C.H. Plejada - Vitamin Shop Informator ŚLĄSKI 32 6/27/2008 10:51:33 PM
Upał a masa Trening dla zaawansowanych 10 6/1/2008 8:22:52 PM
Zgłaszanie tematu - aktywne ?? Administracja i Moderatorzy 16 8/23/2009 1:41:58 PM
Wielkie podziekowania dla Olimpu NUTRIFARM&OLIMP 7 5/8/2009 4:01:16 PM
Urodziny wstecz Administracja i Moderatorzy 11 2/28/2009 3:23:34 PM
Ostatni posiłek dla ekto Odżywianie i Odchudzanie 4 2/24/2009 10:02:51 PM
Przerwa w cyklu Odżywki i suplementy 4 2/22/2009 1:18:41 PM
mono i gainer - kiedy ?? Odżywki i suplementy 13 1/10/2009 7:20:32 PM
FBW A i B da rade ?? Trening dla zaawansowanych 3 1/10/2009 2:13:54 PM
2 pytanka: wiosłowanie i przerwy Trening dla zaawansowanych 21 9/22/2007 8:05:39 PM
Sprzet nie do zdarcia !! Aktualności - Sporty Siłowe 5 12/19/2008 4:58:38 PM
Błąd w sklepie Administracja i Moderatorzy 4 11/11/2008 6:07:07 PM
Gainer + mono Odżywki i suplementy 18 11/9/2008 11:41:55 PM
FBW - moze byc? Trening dla zaawansowanych 5 11/22/2008 1:24:22 PM
Skasowanie fotek Administracja i Moderatorzy 2 10/19/2008 3:35:29 PM
Masa a ból - co robić ?? Odżywianie i Odchudzanie 2 9/29/2008 7:57:46 PM
Mariusz Pudzianowski film Aktualności - Sporty Siłowe 24 8/24/2008 3:00:33 PM
Czestotliwosc treningu Trening dla początkujących 9 9/15/2008 10:16:31 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Kurtka nowa modna zima 2011 ciepła r. S Tanio ! Targowisko 12/4/2011 9:45:48 PM
Podręczniki liceum/technikum tanio !! Targowisko 9/10/2011 8:33:03 PM
Problemy z fmoto Administracja i Moderatorzy 5/23/2011 7:32:50 PM
Problemy z fmoto Administracja i Moderatorzy 5/23/2011 7:30:32 PM
Problem chyba wiekszosci forumowiczów Administracja i Moderatorzy 12/18/2010 11:42:48 PM
Firmowe marynarki znane firmy Targowisko 12/8/2010 5:06:26 PM
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 12/3/2010 8:26:52 PM
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 12/3/2010 8:22:40 PM
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 12/3/2010 8:21:01 PM
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 12/3/2010 8:20:50 PM
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 12/3/2010 8:20:42 PM
MIKOŁAJKA OSZALAŁA KOLEJNE PRODUKTY ! UP str 51 NUTRIFARM&OLIMP 12/3/2010 8:20:29 PM
Firmowe marynarki znane firmy Targowisko 12/2/2010 5:34:41 PM
matura problem Dietetyka ogólna 12/1/2010 10:50:30 PM
Firmowe marynarki znane firmy Targowisko 12/1/2010 8:22:00 PM
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE ! NUTRIFARM&OLIMP 11/30/2010 5:56:25 PM
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE ! NUTRIFARM&OLIMP 11/30/2010 5:48:01 PM
Firmowe marynarki znane firmy Targowisko 11/29/2010 9:16:44 PM
Firmowe marynarki znane firmy Targowisko 11/29/2010 9:06:42 PM
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE ! NUTRIFARM&OLIMP 11/29/2010 5:49:45 PM
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE ! NUTRIFARM&OLIMP 11/28/2010 8:06:23 PM
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE ! NUTRIFARM&OLIMP 11/27/2010 6:40:45 PM
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE ! NUTRIFARM&OLIMP 11/27/2010 6:38:10 PM
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE ! NUTRIFARM&OLIMP 11/27/2010 5:19:58 PM
MIKOŁAJKA OSZALAŁA - TRAF W CZAS -UP str.33 -ODŻYWKI ZA FREE ! NUTRIFARM&OLIMP 11/26/2010 7:41:54 PM
[s]Zimowa kurtka z futerkiem tanio Targowisko 11/25/2010 2:16:23 PM
co zrobić z dokuczliwą kolką????? Sport Dla Wszystkich 10/18/2010 10:41:30 PM
Pomoce przy intensywnym trybie zycia. Odżywianie i Odchudzanie 10/16/2010 4:36:20 PM
Masówka-ciężki problem Dietetyka ogólna 10/15/2010 11:46:50 PM
Plan na mase po powrocie Trening dla zaawansowanych 10/13/2010 3:30:19 PM

Artykuły

smuk 11 Początkujący