SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Granathar

17

Początkujący

Dziennik treningowy
1643 16472 17
b.d. b.d. b.d. 29 b.d. 8/7/2019 11:01:14 AM 4/20/2007 12:00:00 AM Śląskie Częstochowa
Abon b.d. b.d. jest Siłownia b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Chrzan Odżywianie i Odchudzanie 31 6/25/2008 1:37:01 PM
Dieta TKD a okres przygotowawczy Odżywianie i Odchudzanie 2 5/12/2009 6:06:01 PM
Podciąganie - wytrzymałość Trening dla początkujących 15 10/1/2013 12:59:56 PM
Metoda Calisthenics Trening w domu 31 4/7/2009 9:48:25 PM
Trening masowo/siłowy 5x w tygodniu z priorytetami? Trening dla zaawansowanych 22 10/12/2011 9:45:41 AM
Push-Press/Przedni siad technika Trening dla zaawansowanych 14 9/28/2011 11:16:44 PM
Jakie białko na daną chwilę? Odżywki i suplementy 43 7/26/2011 10:25:00 PM
Smalec jak zwykle nie leci Odżywianie i Odchudzanie 45 7/20/2011 7:27:03 PM
Praca fizyczna, redukcja, trening? Trening dla zaawansowanych 8 7/9/2011 11:40:06 AM
Wysokie tętno Odżywianie i Odchudzanie 21 6/29/2011 8:23:20 AM
Białko a pozostałe składniki + dieta do przejrzenia Odżywianie i Odchudzanie 71 5/4/2011 3:10:28 PM
Podciąganie - walka o pełen zakres ruchu Trening dla zaawansowanych 13 6/11/2011 10:31:14 AM
Spadki siły/brak progresu Trening dla zaawansowanych 8 6/6/2011 6:23:36 PM
Martwy z "odbiciem" Trening dla zaawansowanych 7 5/10/2011 5:13:41 PM
Brak apetytu po treningu Odżywianie i Odchudzanie 4 5/9/2011 5:09:34 PM
Rower stacjonarny a zwykły, różnice? Odżywianie i Odchudzanie 18 4/20/2011 12:56:29 PM
Zużycie energii przez organizm, pytanie Odżywianie i Odchudzanie 8 4/22/2011 11:44:53 AM
Coś na pobudzenie? Odżywki i suplementy 32 3/31/2011 4:14:48 PM
Misja: Vastus Medialis Trening dla zaawansowanych 18 3/25/2011 9:59:04 AM
Słaby punkt Trening dla zaawansowanych 15 2/15/2011 10:31:32 AM
Mocniejsze smażenie Odżywianie i Odchudzanie 4 2/12/2011 11:44:23 AM
Witaminy A, D, E z tranu a witaminy A, D, E z chelatu Olimpowego Odżywianie i Odchudzanie 19 3/31/2008 6:36:32 PM
Rower przed i po siłowni Trening dla zaawansowanych 3 6/17/2010 1:17:59 PM
Waga nie spada Odżywianie i Odchudzanie 4 6/8/2010 10:58:41 AM
Suploodporność? Odżywki i suplementy 8 5/29/2010 6:41:54 PM
Zielone warzywa Odżywianie i Odchudzanie 30 4/22/2010 10:38:32 AM
[Redukcja]Co po treningu? Odżywianie i Odchudzanie 11 3/30/2010 12:22:49 PM
Sery na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 24 3/20/2010 10:33:51 AM
Alternatywa dla Push Pressa Trening dla zaawansowanych 5 3/15/2010 4:49:43 PM
Mięśnie uda Trening dla zaawansowanych 19 2/19/2010 11:19:56 AM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Podciąganie - wytrzymałość Trening dla początkujących 10/3/2013 8:20:10 PM
Podciąganie - wytrzymałość Trening dla początkujących 10/3/2013 4:44:33 PM
Podciąganie - wytrzymałość Trening dla początkujących 10/3/2013 4:20:40 PM
Podciąganie - wytrzymałość Trening dla początkujących 10/3/2013 3:02:29 PM
Podciąganie - wytrzymałość Trening dla początkujących 10/1/2013 3:49:19 PM
Podciąganie - wytrzymałość Trening dla początkujących 10/1/2013 3:01:24 PM
Podciąganie - wytrzymałość Trening dla początkujących 10/1/2013 1:13:56 PM
Kulturystyczna dojrzałość **ART** Trening dla zaawansowanych 5/3/2012 9:24:29 AM
Kulturystyczna dojrzałość **ART** Trening dla zaawansowanych 5/2/2012 11:53:28 PM
Kulturystyczna dojrzałość **ART** Trening dla zaawansowanych 4/29/2012 3:16:03 PM
Mniejszy ciężar, więcej powtórzeń = większa masa? Odżywki i suplementy 3/11/2012 12:30:44 AM
Mniejszy ciężar, więcej powtórzeń = większa masa? Odżywki i suplementy 3/10/2012 8:47:00 AM
Mniejszy ciężar, więcej powtórzeń = większa masa? Odżywki i suplementy 3/9/2012 5:45:59 PM
Mniejszy ciężar, więcej powtórzeń = większa masa? Odżywki i suplementy 3/9/2012 5:39:52 PM
Mniejszy ciężar, więcej powtórzeń = większa masa? Odżywki i suplementy 3/9/2012 5:32:52 PM
Mniejszy ciężar, więcej powtórzeń = większa masa? Odżywki i suplementy 3/9/2012 5:30:31 PM
Mniejszy ciężar, więcej powtórzeń = większa masa? Odżywki i suplementy 3/9/2012 5:07:31 PM
Mniejszy ciężar, więcej powtórzeń = większa masa? Odżywki i suplementy 3/9/2012 7:10:54 AM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 11/30/2011 4:00:02 PM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 11/30/2011 2:15:31 PM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 11/30/2011 2:11:00 PM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 11/30/2011 12:09:02 PM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 11/28/2011 3:34:01 PM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 11/27/2011 8:37:19 PM
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 ! NUTRIFARM&OLIMP 11/27/2011 9:06:28 AM
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 10/29/2011 2:47:29 PM
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 10/29/2011 2:17:18 PM
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 10/29/2011 2:07:12 PM
Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego Odżywki i suplementy 10/29/2011 1:01:58 PM
Hubert/coś tam ćwiczę czasem Trening dla zaawansowanych 10/28/2011 9:44:58 PM

Artykuły

Granathar 17 Początkujący