p

trafne spostrzeżenie LukaszF. Ostatni raz byłem na tym forum kiedy nie było jeszcze tak skorumpowane :) Więc niestety nie będe mógł dawać sogów, ale i tak wielkie dzięki za odpowiedzi. ;p

dlaczego clom lepszy od nolvy po p-plexie?

Tylko zwróć uwage na to że ja tak się bawiłem przez 3 lata :) Poprostu lubiłem sobie pochodzić na siłownie, kumple itd. A że coś się z tego urodziło to czemu by się w to bardziej nie zaangażować :) Nie chcę być duży, chcę mieć ładną sylwetkę i tyle. Taki troszkę mniejszy Frank Zane :p

Dzięki s.m.p.a :) a co z tymi treningami Muay thai? mogą zastąpić trening na siłowni przy suplementacji?

dostepu do mety ? mete to juz mozesz nawet w zabce kupic :P

nie tykaj tego gowna... bralem kilka razy ph w zyciu i juz nigdy wiecej tego nie tkne... meta jest o niebo lepsza... juz wolalbym zamowic od kogos z strony internetowej co sie oglaszaja niz ph z znanej strony internetowej... bo obawiam sie ze w 99% tych ph bedzie maka :p

KK to skrót od Kościół Katolicki, tutaj nie trafiłeś. Generalnie całym postem zgodziłeś się ze mną. Jesteś rozsądny facet, tylko trochę błędne wnioski wysuwasz Pozdrawiam serdecznie. P.S. Używaj akapitów - ciężko czyta się cały tak długi post bez nich Zmieniony przez - OloKK w dniu 2008-02-03 22:25:48

Nie. Bo zawsze ktoś moze Ci z czołgiem wyjechać. To raczej historia rodem z Iraku ;p. Powodzenia w combatowym punktowaniu jak przeciwnik będzie miał ok 100 kilo(czyli będzie niemal dwa razy cięższy od Ciebie) Ja akurat bym użył boksu ale nie wyobrażam sobie zbytnio dziewczyny ważącej tam powiedzmy 40-50 kg walczącej na pięści z kolesiem [...]

to bylo tylko male wciecie dla zartu :P a wy juz odbieracie to jako prawda =D

dzieki za podpowiedź P.S też własnie mam zamiar robić reverse diet za jakis tydzień

piątki;p

ja proponuje 5 strzalów deci+ tescia+omki i jeszcze troche sruty dla swin ..a puźniej musisz go odblokowac ....nolwa lub clomid pamietaj moze dostac gino duzych sutów ....a puźniej mozesz ładowac go w pachwiny... p.s tak powarznie to gosciu chce pewnie przypakowac swojego psa do walk ....

13 lat to 6 podstawowki czy juz gimnazjum? To pierwsza gimnazjum z tego co sie orientuje DanOn lepiej jak powiesz mamie, zeby ci robiła 2x wiecej jedzenia, niż zebys tracił kase na gainera. No ale jak juz kupiles to oczywiscie wszamaj go, zeby sie nie zmarnowal :P Tylko powiem ci z własnego doswiadczenia, ze na samym poczatku jak zaczynalem z [...]

dobra dieta ile Ci wyjdzie miesiecznie na nia?;p

u.p

widzialem ale może ktoś coś i tak bierze ;P

hehe profilaktycznie masturbacje uprawiam jak najczesciej,(zeby nie bylo ze zbok, ale prawie codziennie, zeby nic gorszego juz mnie dopasc nie moglo:P) wytryski przy czestej masturbacji nie powiem, sa zadowalajace cynk wpiepszalem bardzo duzo tribullusa tez troche zjadlem lecz jednak za bardzo mi nie pomogl;/ co to jest 6oxo ?

hehe no z ta deca to sie zgodze :D ja jak bylem na npp to budzilem sie w nocy i faja stala ciagle ;p

Ja tam osobiscie nie przepadam za stołowkami bo po 1 np przerwa objadowa jest o 15 a ja musze zjesc okolo 12 i co wtedy?:> albo jak wytlumaczyc jej ze oddaje zupe bo to gow... i ze o tej poze potrzebuje wiecej bialka niz weglowodanow a ona dzis mi dala ryz.... ew ze potrzebuje wiecej miesa a nie ziemniakow i ze zamiast kompotu chce wode [...]

@marcellll Jak bym slyszal swoja familie =] Chociaz czasami meczace jest tlumaczenie im po raz enty dlaczego jesz tak a nie inaczej. I trudne jest powstrzymanie sie od posilkow naprogramowych jak przychodzi ktos ze sklepu "kupiles'as cos slodkiego ze strony innych osob ;p Ale ogolnie oceniam diete na + co prawda zachodu jest wiele ale efekty [...]