p

Ok dzieki Moze to pomoze :) p.

ja mam specjalne menu, na wigilie, barszczyk czerwony z uszkami grzybowymi, i filecik na parze w ziolach:P moze cos tam skubne ze slodyczy jak sie dam namowic hehehe, wesolych 2u2

Wszystko zalezy jak dlugo trenujesz :-P

cyt. Używasz nielegalnych środków dopingujących, a przejmujesz się tym jak spojrzy na Ciebie Pani w aptece? Spiluj na przewezeniu ampulki czymkolwiek, nawet pilniczkiem do paznokci- zlamie sie bez rozgniecenia szkla. Ja raz miałem taka opcje że pani w aptece zarzadała sobie odemnie recepty na strzykawki i wyskoczyła z tematem ze teraz tylko sa na [...]

jakbys nie sprzedał koledze to pisz na gg 12600726 w sprawie obciazenia jestem zainteresowany:P

1415680 :)zazwyczaj siedze na niewidocznym wiec pisac smialo :P

Wiesz co...ja trochę zielona jestem i nie wiem czy dobrze zrozumiałam...węgle proste to..mogą być np.wafle ryżowe? Dzięki za komplement! :-p

Skorzystałam z wyszukiwarki Zakrzesiu ale za dużo tam było tego czytania, a odpowiedzi potrzebowałam szybkiej i konkretnej! POZDRAWIAM! p.s PRACUJĘ NAD DIETKĄ!

Ojojoj...dziękuję...jesteście milutcy! Zawstydziłam się troszeczkę.. P.S Domer dałam Ci sodżka za dobre rady i zainteresowanie moją dietką! Hmm, pomyślę o tych zdjęciach..!

http://www.discountanabolics.com/p/ES08

8 tygodni to nie jest za krótko, poza tym 8 tygodni z tego co wiem to jest mniej niż 2 miechy a nie ponad :P ale mniejsza o to, po dłuższym czasie mięśnie przyzwyczajają się do wykonywanych ćwiczeń także dobrze jest często (ale nie za często) zmieniać plan. Pozdrawiam!

po całym dniu żołądek jest już rozepchany i zmęczony, ogólnie może przymulasz na noc ja tak też mam czasami. Pewnie twoje samopoczucie wynika z tego, że po prostu masz gorszy dzień, każdemu sie to zdarza, wyjdź gdzieś z kumplami, zabaw się tak żeby ci się humor poprawił to inaczej na to spojrzysz. Mi jeszcze pomaga jedna rzecz jak mi się zdaje, że [...]

juz poczytalem i popisalem z jednym kolesiem ;p

zresztą http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=4&m2=1&m3=1&id=31 w opisie są nowe smaki, a w sklepie trzy podstawowe jak pisałem

Ludzie nie porównujcie UFC do EliteXC bo ostatnie UFC było chyba jednym z najlepszych Eventów jakie widziałem poza Pride :D:D:D:D ale gala na srednim poziomie laski pokazały wszytko G&P próby subsmission obalenia walke w stójce i KO

Kuzyn miał mercurialki i pozwolił mi w nich raz pograć to były świetne , fajnie było czuć piłkę :P Nie wiem , ale zastanawiam się nad kupnem piłki adidas f50 x-ite albo adidas supernova .

Witam ułożyłem coś... myślicie ze bedzie dobrze? wszystko 6serii/9pow utrzymywanie nog w gorze Brzuchy z hantlem na klacie dynamicznie do kolan nozyce scyzoryki Wszystko z plecakiem z obciazeniem okolo 10kg Pompki z klasnieciem 9pow/6serii wszystko Pompki na piesciach Pompki w wąskim rozstawie Podciąganie sie nachwytem -//- Podchwytem Pompki w [...]

jednak na bdance na razie nie bede chodził bo u mnie w mieście jest 60zł za jeden trening w tygodniu. Zostane przy 3 treningach KB + 3 na siłce i niedziela wolna to wyjdzie 6treningów myśle, że sie nie przetrenuje - bede strarał sie dobrze jeść, w miare spać no i łykac witaminki :P Planik jest taki: Stanie na rękach i L-sit bede robił około 3-4x [...]

Problem w tym ze swojego organizmu dobrze nie znam;p Zrobilem błąd mialem 6 shotow z jelfy, wbilem 200mg i zostalo mi 400, czyli zrobic jeszcze dwa shoty po 200mg, i po 10 dniach clomid nie?

Witam. Mam 15 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć , aby zwiększyć siłe , wytrzymałość i trochę "urosnąć" . Cały rok "szkolny" mam treningi sportowe na basenie . Jestem trochę FAT ;p Porównując do tego http://www.builtlean.com/wp-content/uploads/2012/09/body-fat-percentage-picture-men-women.jpg około 25% ;( Chciałbym przez 2 lata (może i rok) treningów [...]