SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Mało na barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w kregoslupie to mi kregi "lataja"(czuje jak sie przesuwaja, na szczescie to tylko czasami boli) jaki cykl stosowac na jakosc nie narzekam ale nie chce tez jej stracic p.s. pls uwzglednijcie problem z barkami

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2004-02-07 00:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywe nogi+skurcz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    możesz mieć jakieś problemy ze stawami od ćwiczeń szczególnie jak będziesz ćwiczył źle :P może lepiej się skontaktuj z ortopedą to on ci wszystko powie co i jak bo rozj**iesz staw i dopiero będzie ale po prostu nie rób nóg na maxa ciężar średni a nie ze ruchu się nie da zrobić tak jak niektórzy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2012-02-09 18:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w SW ( redukcja )

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowałem się na: - TSE - cr2 alri - witaminy mam nadzieję, że są to bezpieczne odżywki :P dzięki wszystkim za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2007-09-05 20:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w SW ( redukcja )

    Post
    Odżywki i suplementy

    budująca wypowiedź przyznam szczerze :P no ale cóż ktoś musi przecierać szlaki :D:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2007-09-05 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak mi dziwnie wyszlo ze kreatyny nie starczy i musze nowa kupic. Jest jakas roznica pomiedzy zwyklym monohydratem a tym kre-alkalyn? czy moze jest jeszcze cos trzeciego.. sorry ze tak tylek truje :P <lepiej proszek czy kapsulki> ? Zmieniony przez - Fiyonek w dniu 2008-01-11 21:22:39

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-01-11 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczęka :D

    Post
    Sztuki Walki

    Zgniłem z "pysk jak orangutan", hahahah. Przecież każdy z nas pochodzi od małpy! ;p

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2009-07-07 18:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy urosne?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No to pocisk;D W takim razie wyjasnie ,ze zarost nie ma nic wspolnego ze wzrostem. Bynajmniej nie jest to obowiazujace prawo...Moze on cos odkryl:P? Potwierdz to badaniami i Nobla masz na 100%;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2010-11-02 08:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pytanko o kotlety sojowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedyś coś czytałem że jest nie dobra przy diecie na masę (wieprzowina). Do s.m.p.a. czemu uważasz że bez sensu ? po prostu chciał bym poznać twoje zdanie na ten temat :-) ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2012-01-18 23:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 3 miecięcy nie mam przyrostów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakby laska do mnie mowila ze jestem pokurczem to bym z niej gnil i mowil ze jest gruba i draznil ja :-P

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2012-01-24 20:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 3 miecięcy nie mam przyrostów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to tępe babsko było to jechałem po całości :d ale było minęło ;p

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2012-01-24 21:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe smaki Whey Protein 908g

    Post
    Muscular Development

    kupując produkt chyba kupujesz go z własnej woli - z założenia wiesz co bierzesz :)) no czasem dla smaku polecam tą serię :-P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2012-10-29 16:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a brak efektów w ćwiczeniach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do bani masz diete to raz. W jednym posilku masz 200g piersi z kurczaka ktora ma 66g bialka niby. Bzdura. To 200g ma gdzies 36-40g bialka. Raz dziennie jesz duza porcje miecha i chcesz miesnie zbudowac? Sniadanie - brakuje dobrego źróódła białka, dodaj 2 jajka. Wywal chleb z tego bo tutaj ten chleb ma zawyzone ilosci kcal. nie ma tyle tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2013-03-29 23:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, a brak efektów w ćwiczeniach.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podwieczorek - slonecznik, dynia... udajesz jakiegos ptaszka czy chcesz przypakowac:P? Ryż + cyc kurczaka/schab a nie jakieś pitu pitu. %-) pitu pitu haha

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2013-03-30 07:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zacząć brać chrom, ale ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest pewien serwis medyczny gdzie podane są rooże typy prescription &amp; non-prescription drugs, ich stosowanie, dawki, interakcje etc. ;) wystarczy dobrze poszookać ;) a więc szookajcie clar a znajdziecie;) :P artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2003-06-17 12:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak czasu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uka P wyglada mi na to, że ty dziecka nie masz. Moja córka nie sypiała dłużej niz 15 min w dzień (spróbuj zrobić trening w takim czasie), a wieczorem usypiałam jakieś 2,5 h i najczęściej kończyło się budzeniem do karmienia. Nie ma tego złego... bo tak mnie wykończyła, że byłam szczuplejsza niż przed ciążą. Za to mój syn śpi 4 godziny nieraz, a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2005-06-25 00:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT i ZMA jakie efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiekszosc z was uzywa suplementow od dluzszego czasu i na codzien, rozniez liczna czesc heh no dobra duza czesc jechala i jedzie na czyms mocniejszym :P (nie chcem nikogo obrazac) . Ale co myslicie o efektach u osob ktore dotad cwiczyly na sucho, caly czas zastanawiam sie nad tym tt i nikt nie podsumowal tego tematu! Jesli mowicie ze sa marne [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5526 Data: 2003-07-25 10:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • kumpel mial racje, Unia zamknie powoli Jelfe , oby do tego nie doszlo p.s. biada...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6296 Data: 2007-11-24 11:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tabletke?? Na co?? Chyba antykoncepcyjna :P

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2004-07-17 20:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to coś da ??

    Post
    Sztuki Walki

    hehe ... nie wiedziałem że Łowicz w ogóle jeździ na jakies zawody ;] hm ... no nic spróbuje i przejde sięna trening ale teraz to mnie nastraszyłeś bo sieboję tej grubej Panny ;] ;p jak mnie zgniecie to dopiero będzie ;] ...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2006-04-15 15:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukuje gryfa! pomóżcie!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://allegro.pl/item129007050_najlepszy_gryf_182cm_28mm_gwint_zaciski_super_cena.html#photo gwint jest :D daj soga ;p tyle sie naszukalem :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2006-10-01 11:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)