p

ale w ktora strone odstaja :P

No tak jak mowilem biorac dawkami jaki radzi producent kuracja na Nitrixie 180kap bedzie wynosic okolo 20 dni ;p. Taki dupowaty cykl troche, 360kap kosztuje 250zl. Nastepnie Cell Mass producent radzi brac 2 porcje dziennie (40 porcji w opakowaniu) czyli znowu wychodzi 20 dni kuracji. I no-xplode 2-3 miarki dziennie (jedna miarka zaiwera 20g [...]

Ok dziekuje serdeczenie, a jeszcze pytanie odnosnie takiego zestawu Nitro II + HS rozlozone na 50 dni. Czytalem ze sprawuje sie niezle co nasz kolega z forum robi wlasnie cykl ;p. I pytanko ktory lepszy bylby? :)

Ja jestem pare lat młodsza i mam okazje sie zapisac na muay thai gdzie są same chłopaki i sie zastanawiam nad tym bo juz paru mnie namawiało zebym nie szła itp i teraz juz sama nie wiem co zrobic.Ale jak chcesz chodzic to idz i sie niczym nie przejmuj (łatwo mi to mowic ale gorzej przyjąć do wiadomodci :P)

to samo mialem pytac lolole i z laski swojej zerknij na gg:P lolole popiszemy

J.w przeczytaj jeszcze raz art Iversona PS. kolejnosc cwiczen jest zla, rozumiem, ze przezywasz swoja klatke :P ale przysiady MUSZA byc na poczatku, zawsze

a ja robie mase do 90 :P

Daj 100g tej kaszy i masz 70 wegli ;p

co jak co ale butow tych nie polecam wiecej jak miesiac im nie daje ;p sam je przerabialem ;d a skarpetki ukrainskie nawet teraz mam je na sobie :D

I to jest dobre myslenie,trzeba wycisnac z siebie jak najwiecej naturalnie. Pozniej jak spróbujesz cos mocniejszego to pojdziesz jak burza a nie odrazu w siebie cos ladowac a potem na sucho juz do niczego nie dojdziesz co cie zadowoli.Chociaz P-mag napewno nie jest jakims hardkorem i na poczatek bedzie ok.

A co z dietą ? Jeśli z mens healt to też do dupy ? :P bo z niej póki co jestem zadowolony przez ten tydzien

Ok a mogę się dowiedzieć czemu to taki diabeł w postaci MH ? :P

Serio to dzięki ludzi z tego forum ?? 10 kg w miesiąc ?? To powinni ci poradzić też że cwiczy się całe ciało :) , na rzeźbę jest dieta (rzeźba to jest spalanie tkanki tłuszczowej ) i nie da się spalać miejscowo więc samej klatki i brzucha nie wyrzeźbisz . Poczytaj o układaniu diety na redukcję - Oblicz zapotrzebowanie odejmij 300 kcal . Ułóż dietę [...]

bedzie spinał te swoje łapy oleiste :P

Bingo :D Daa kosi aż miło :-) Delikatnie ponad norme ale jednak :P To chyba jeszcze nie jest wynik na bromo. Możesz spróbować vitex 7-8kaps ed i po tygodniu, dwóch powinno się poprawić. Nie robiłem nigdy progesteronu ale po tym wyniku chyba mozna wnioskować, ze tam sie kroi ginko progesteronowe :-)

ech skorup;-P ubejta u cybera ta znizke na kreatyne AR i fakt 10% a nie 12%

Zalecam ulozenie diety-typowej masówki Ale odpowiadam na Twoje pytanie - owszem gainer moze dac jakies korzysci ale to w duzej mierze od ilosci kalorii jaka masz w swojej diecie.Jesli masz niedomiar to dodajac gainera ewentualnie zrownasz kalorie ze swoim zapotrzebowaniem na nie A jak wiadomo przy robieniu masy musisz miec nadmiar ~500kcal Z tego [...]

no tak chce nabrac masy ale chce tez zrzucic tkanke tluszczowa w niektorych partiach :P

rownie dobrze wszystko moge zastopic normalnym jedzeniem, ale sam wiesz ze lepiej sie je cos na co sie wydalo kase :DDD - to taki rodzaj motywacji :P

ale jak będziesz brał carbo pamiętam BX Jabłkowy jest najlepszy :P. A tak na poważnie Białko: prolongatum stack: Moze CP nie drogi a dobry omega 3 olimpa i chyba tyle z moich małych propozycji