p

codziennie trenuje jakos pod wieczór az do upadłosci miesnie czuje że mam je naprężone do granic mozliwosci czasem tak tak zatrenuje ze ręki nie moge podniesc do góry:p

Musisz ćwiczyć wszystkie partie ciała. Chyba że chcesz wyglądać jak wyżej. Ten po lewej to już porażka. Przedramię ma takie jak ja tylko bic jak moja łyda a mała nie jest :P

Te grudki to tłuszcz, miałem tak samo. W miarę jak mi tłuszczu ubywa to grudki się zmniejszają. Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-06-15 13:01:35

Wszystko zależy również od tego, jakie partie ciała chcesz ćwiczyć oraz jakie efekty chcesz osiągnąć. Zgadzam się z fit.gos, że najlepiej doradzi Ci trener, który jest na siłowni. Przyzna Ci się, że ja za pierwszym razem skorzystałam z większości urządzeń (taka byłam wszystkim podekscytowana;P). Później skupiłam się tylko na kilku wybranych.

ja biore swoją deke 4 tydzien deca dick nie mam może mam wy***ke trudno jak cos to se walne nastepnego cykla moja deka wygladała jak orginał ale nigdy nie wiesz co jest w środku chyba ze dasz do badania:P

Description: Human Growth Complex 126tabs by Ultra Lab Ultra Lab Nutrition, specializing in the most powerful legal sports nutrition supplements on the market, presents its newest anabolic... Human Growth Complex... a powerful compound specifically formulated to accelerate muscle growth and recovery through Homeopathic means. This product is [...]

to sa wyniki tylko 1 miejsc, Generalnie zawodnikow nie bylo za wielu. Dosc powiedziec ze zawody trwaly nieco ponad 3 godzuiny (o ile dobrze licze:) p.s. sa juz gdzies wyniki MP w wyciskaniu ?

Xdddddddddddddddddddddddddddd niezły tekst;p dzieki;d

Ojjj myślę, że coś da :P hehe ,ale ekspertem nie jestem ...

Czorny jo mom pytanko bo kolega chce spróbować własnie ten środek:) I ja mam pytanie z czym go ładujesz? czy tylko 10strzałów starczy samych? Jak mozesz powiedz jaki masz cykl:) Kolega jest dosyć zaawansowany! Ma 24lata i duzy staż(odkąd pamietam:P)

Jec więcej to nie będzie widać :P ale trening domatora dużo bardzo daje,o i na basen często choć to też jest dobre ja tak robe i też mam 13 lat :D

już dawno wypróbowałem ten cardiomid mimo tego że był 6 lat po terminie. Klepnął jak kofa na treningu :p

Czyli innymi slowy nie warto inwestowac w glutamine, a lepiej zakupic BCAA. Ok taka odpowiedz mi wystarczy. p.s Co poniektorzy czytac nie umieja ze zrozumieniem, no ale coz.

tragedia nic dodać nic ująć :P

Trening wzialem stad : http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html ale usunalem drazek poniewaz nie mam go gdzie zawiesic :(( Pisze tam tak : 4. Odstępy czasowe miedzy obwodami (całym zestawem ćwiczeń) powinny wynosić ok. 3-5 minut. A pozniej 7. Przez pierwsze dwa tygodnie wykonujemy po dwa [...]

heh znaczy organizmu;p

widzisz insidemen ma sie ten talent;p

insiedeman sorry;p

można (o ile nie jest to zbyt uciążliwe). p.s. jako facet nie mogę odpowiedzieć?

z medycznego punktu widzenia ruch jest nawet wskazany. ale wszystko zależy od tego, w jaki sposób kobieta reaguje w tym czasie. p.s. jakie "krzyże" mają boleć? slyszałem, że kobietę podczas krawienia miesiączkowego mogą boleć plecy, nogi, ale "krzyże"?