Glutamina, witaminki.

...

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

WItam, otoz w poszukiwaniu odpowiednich witaminek dla mnie (wybor padl na Trec'a Multi packa 36), trafilem na temat odnosnie glutaminy. I mam pytanie, jak sie sprawdza w zastosowaniu, ogolnie przydalby sie antykanatabolik jakis, myslalem nad BCAA, ale glutamina jest tansza (fajnie) i zdecydowanie bardziej przypadla mi do gustu. Jak sie ona sprawdza w zasotsowaniu i drugie pytanie, czy na glutamine sa rowniez cykle, czy poprostu mozna ja brac non stop, w sensie podczas okresow treningowych (moje wnioski).

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

slayerek01

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212

glute mozesz gbrac, ale jak oantykatabolik polecalbym bcaa , witaminy jak witaminy jakie nie wezmiesz bedzie ok

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

No, ale w czym BCAA przewyzsza glutamine? jesli mozna prosilbym o jakies argumenty. Zalezy mi na zabezpieczeniu jak najlepszym miesni, no ale znowu kasa nie jest nieskonczona, co zarobie to moje, ale w kresie szkolnym za duzo tego nie jest, a sa tez inne wydatki.

Co do witamin, to 15 zł za 60 tabsow to chyba nie duzo, a ogolnie wole uzupelnic braki, ktore sa zauwazalne.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135739

Tak jak Slayer, jako antykatabolic kup BCAA z Olimpa mega caps a witaminki które nie weźmiesz to będzie dobrze.

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

Miniak_DH

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 2685 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 96609

BCAA przewyższa glutaminę przede wszystkim pod tym względem, że nie ma żadnych wątpliwości że działają i to w dosyć szerokim spektrum. Potwierdzają to dziesiątki badań, w przeciwieństwie do glutaminy, a przynajmniej l-glutaminy, która jako suplement zaledwie w kilku % dociera do mięśni. Z badaniami NAG czy innych form się nie spotkałem.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Czyli innymi slowy nie warto inwestowac w glutamine, a lepiej zakupic BCAA. Ok taka odpowiedz mi wystarczy.

p.s Co poniektorzy czytac nie umieja ze zrozumieniem, no ale coz.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat