p

Tak, tak o to mi chodziło :P.

Zamierzam kupić witaminę C z Olimpa ale troche się waham. Mógłby mi ktoś powedzieć w jakiej formie jest ta witamina, czy jest to kwas askorbinowy i czy wit C jest prawo czy lewoskrętna? Mikrokapsułkowany kwas L-askorbinowy po wiecej na temat Pure Way-C zapraszam na http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=az&id=190

Masz dopiero 14 lat , masz czas dorosnąć i nie spiesz się do tego , dorosłość jest mocno przereklamowana , miałem podobny problem jak ty , miałem 155cm w podstawówce i 45 kg wagi , wtedy to był jakiś kompleks a dziś mam to gdzieś , mam 164 cm wzrostu i 70 kg wagi , wygladałem zawsze znacznie młodziej niż moi rowieśnicy i i o dziwo po [...]

Znowu poruszę ten temat:) Prosze o kolejną radę. Jak dawkowac TCM Olimp Jabłczan Kreatyny wraz z BCAA Olimp 1100? Jak oddzielnie dawkować to wiem, ale w połączeniu to na pewno mniejsze dawki, ale jakie?;p Dodam, że trening mam ok. godz 17.

Około 20-25cm Ale jak robisz taka rób ja względem siebie wtedy najlepsza wyjdzie :p

znalazlem tez taki raport o glutaminie, gdzie w sumie fakty niby potwierdzane badaniami wskazuja na duzy plus tego suplementu, nie to zebym sie przy tym upierał tylko jak zawsze cos mam zazywaz to potrzebne mi jest przekonanie psychiczne do tego produktu inaczej chocby to byl najlepszy stack kreatynowy to nic mi nie przyrosnie:P a niepewnosc co do [...]

Cóż oczekuje dużo rozmaitych dźwigni i więcej kombinacji, nie wiem czy BJJ czy JJ jest wiecej :p Chyba że znacie sztuke walki w której uczą walki w parterze (dzwignie itp.) i wale w stójce... jesli znacie to podajcie. Zmieniony przez - .WoJaK w dniu 2008-12-19 07:52:03

Z Ślaskiego, a te interwaly to co to jest, jakies szybkie sprinty ? Ja jestem kompletnie zielony z tego :P

ale on napisal ze chce poprawic sylwetke,co mozna osiagnac poprzez trening diete i suple a nie sie doyebac jak mariusz p.

Dobra to teraz pytanie czy w wieku 15 lat moge robic ABS ? ;p I czy moge robić takie ćwiczenia do 8 minuty: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=pfbFMJLKrj8 Zmieniony przez - wardegus w dniu 2013-07-21 16:02:41

obrosnąć tłuszczem to można szybko ;-) wystarczy syf wpieprzać #-P co innego zbudować mięśnie i tego na szybko się nie da %-) jak tu przyszłam to ważyłam prawie tyle co Ty a dzisiaj jeszcze dużo mi brakuje ;-) chcesz pomocy? poczytaj regulamin, daj niezbędne informacje i nastaw się na zapyerdol \-)

to jest sprawa genetyki raczej ? i co ma bilans kaloryczny do kształtu twojego mięsnia :P

Dlaczego Wy mu podajecie ćwiczenia??!! Jak masz "krótki" biceps to musisz się skupić na technice wykonywania ćwiczeń, a nie na samych ćwiczeniach. Powodem takich "przykrótkich" bicepsów jest skracanie zakresu ruchu podczas ćwiczeń. Widziałem wiele różnych bicepsów i patrząc na treningi ich właścicieli jestem w 100% przekonany [...]

Olkusz Rulezz!!! Popracuj nad czworobocznym P.S Pozdrawiam i wytrwałości życze. Po co mi laska skoro mam 45 w łapie!

oto bym sie nie martwil dietke juz mam a lapie sie bo chce ztestowac kreatynki itd juz testowalem wszystkiego cza w zyciu sprobowac a pewny jestem ze wielu zaczynalo z mojimi rozmariami a nawet z mniejszymi szczegolnie w dzisiejszych czasach dzie 16stki wchodzace na silownie krzycza dawac mete :P

czemu nie? zawsze to wiekszy wybor ;P

z tym sie zgodze ze wiekszy ale czy lepszy :p

angielskiego sie uczyc :P jakie sie dokladnie nazywaja te ksiazki? "po polsku"

Ja tam jestem zdania s.m.p.a. Albo rybki albo akwarium.

Czy o taką piłeczkę chodzi ? https://allegro.pl/oferta/pileczka-kauczukowa-srednia-40mm-pileczki-mocne-9444187833 P.S. Po 3 tygodniach wróciłem do treningów, nogi najgorzej zareagowały, odpadłem po jednej serii. Ból przywodziciela :(