p

Ceny najtanse sa w stanach:P a generalnie bez znajomosci nie oplaca sie nic sciagac do polski pozdr.:)

mysle to samo co makaeli ;p

Venc1Lq - aż mam ochotę dać Ci soga XDDDD kamil08011 - po Twoim LPA widzę, że za bardzo nie poczytałeś forum :P jesteś w dziale bogatym w masę artykułów dzięki którym sam będziesz w stanie sobie ułożyć plan i wszystko jest ładnie w spisie treści i tematach podpiętych... jeśli to Ci nie wystarczy, to wtedy napisz do nas, ale daj więcej szczegółów [...]

Zawsze w takich sytuacjach mam ochotę powiedzieć "pokaż swoje osiągnięcia, ocenimy" %-) Samo dostanie się do Pride w szczycie popularności tej organizacji to juz ogromny sukces. Ogórów tam nie brali. Dodatkowo z ogórami nie przegrywał. Jak już napisałem walczył z zawodnikami najwyższej klasy w szczycie swojej formy :-P

:P

Stosuje taki plan jaki podesłał mi TomQ-MAG ten z 3 cwiczeniami na sesje po 2 tygodniach dodam sobie te uzupełniające ćwiczenia mam jeszcze pytanie ile taki trening powinien trwać bo mi on zajmuje jakoś godzinkę z rozgrzewką nie jest to za mało? czy w sam raz? I jeszcze takie małe pytanko które cwiczenie jest lepsze podciąganie czy wiosłowanie? bo [...]

No właśnie jak ważyłem 65-70kg to 10x szerokim spokojnie się podciągałem a ze od 3lat z małymi przerwami cały czas masuje i sobie odpuszczałem podciąganie to noo xD takie życie ektomorfika wysoki szkielet z bardzo szybkim metabolizmem przez co z przytyciem duży problem jest ;( ale 25kg juz wpadło :D dobijam do 100 i pierwsza w życiu redukcja ;p [...]

bardzo dobry gainer jesli chodzi o sklad troche gorzej jesli chodzi o smak (dla mnie za slodki i to bardzo) ale smak to jest sprawa indywidualna i nie istotna az tak bardzo p.s. Banan tez zauwazylem z tymi wykladami

wlasnie wcinam tego gainera sklad ciekawy - sporo bialka ponad 27% i w calosci zwierzece, cena dobra 4,5kg - 125zl (tyle ja placilem ;-P) smak - mam bialka czekolade dobra chociaz troche za slodka i moze mdlic jak sie duzo je tego gainerka

hehe teraz sam chcesz kupic :P

Piet__er nie jeszcze nie kupiłem :P jak ktos bedzie miał wiecej po odbrej ceie do kupie

Chłopie, na to pytanie Tobie tutaj nikt nie odpowie. Jeśli napiszą, tak to oryginał, to zadziała autosugestia:D Wbijesz, poczujesz, zobaczysz efekty, przekonasz się. Jeden ch*j wie co jest w środku :). Powodzenia na cyklu :D. P.S. kupując towar z apteki nie masz żadnej pewności :D. Pozdro.

Skąd jesteście? Zależy mi na czasie i nie mam czasu na przesyłki :P

SPoko musisz poszukać na czarnym rynku :P

tu macie walki (nie wszystkie, ale jest np Zybi vs Popovitch, niektóre Palharesa, Galvao, Listera - wszystkiego jeszcze nie ogladnalem) http://bjjtech.free.fr/?p=350 Zmieniony przez - lolek w dniu 2011-09-26 17:59:49

Czyli jeżeli trenuję 5 dni w tygodniu i w każdy ten dzień wypiję puszkę np Red Bulla to nic mi nie będzie?? Zauważyłem że po wypiciu trening był intensywniejszy a przed treningiem grałem 2 godziny w tenisa ziemnego i nie odczuwałem zmęczenia aż tak bardzo ale mogą być tego jakieś skutki uboczne aha ja mam 16 lat:D to też trzeba rozważyć bo inaczej [...]

Wymiary 33x60 big ron odezwij sie na P.W Zmieniony przez - kryspin321 w dniu 2013-12-14 14:25:30

Witaj, zabronić nikt Ci nie zabroni :-P

Hehe trafilem do niego kupujac ciezary na allegro:P Sprzet naprawde klasa. Szkoda ze takie dlugie terminy:(

ah sorry za double posta cos mi sie pochrzanilo ;p