p

Pocieszny jesteś ;P Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego bana. Wiem, ze nie chciałeś. No cóż, jesteś tylko człowiekiem i uległeś podszeptom złych duchów tego forum. I tak jesteśmy największymi kumplami na SFD. Od dzisiaj mówcie mi INKWIZTOR. To na cześć przyłapania Kesia alias Koksika vel Pinokia, na oszustwie.

Literówkę walnąłem 31 grudnia 2002 ;P Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego bana. Wiem, ze nie chciałeś. No cóż, jesteś tylko człowiekiem i uległeś podszeptom złych duchów tego forum. I tak jesteśmy największymi kumplami na SFD. Od dzisiaj mówcie mi INKWIZTOR. To na cześć przyłapania Kesia alias Koksika vel Pinokia, na [...]

Dla niektorych grosze to 40zł a dla mnie grube pieniadze;P Ile was wyniosl Zma apteczny?? Zmieniony przez - burzus w dniu 2005-12-25 20:59:16

No i kurcze niedopieczont znowu muszę coś pospekulować - Za wiele o sobie nie powiedziałeś... po raz 2 :P

"pij mleko - będziesz wielki" =P chciałbym mieć chociaż tyle co ty... skacze wzwyż a mam 184cm. A tak poważnie to nie ma środka, który pozwoli Ci urosnąć... wzrost to kwestia genów, a tego nie zmienisz. Lepiej być niskim i skocznym niż wysokim jak tyka, osoby niższe są zwykle dynamiczniejsze i lepiej utrzymają równowage wiem to z [...]

booobra nie krzycz :P hehe hmm czyli 4 rano i 4 po treningu a aakg?? rowniez razem z kretka po treningu czy moze byc przed?? lub 4 capsy kretki rano 2 capsy kretki przed trenem plus 2 aakg i 2 capsy kretki po treningu moze byc??

Wszystko fajnie tylko mialo byc w miare tanio, a 189 czy 199 za 2.2kg to srednia okazja :]. Izolat taniej dostane :P

Dobre pod względem jakość/ cena jest BCAA od SFD. Mnie najbardziej podchodzi wiśnia ze smaków, chociaż żadne BCAA nie będzie pyszne.. a przynajmniej z tych co brałem. Tablety są dobre na jakieś wyjazdy i tylko wtedy... o proszki w paczuszkach (kreatynę), to mnie kiedyś policja złapała przy rutynowej kontroli... :P się tłumaczyłem, a babcie, [...]

Problem w tym, ze to nie izolowane sa najlepszymi cwiczeniami :-P

sam sobie odpowiedziałeś :) jak wczesniej wypijesz to osłabi jego działanie ;p

dzięki :P

Tnx takiej odpowiedzi oczekiwałem :P

@up - Lubię klimat Gi, robić kata i uczyć się nazw Japońskich. :P Z resztą sądzę, że ciosy będą wyprowadzane inaczej niż normalnie w stylu kick-boxu(czego nie lubię) Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2008-12-30 19:20:17

Według mnie masz tu za mało białka i tłuszczu a za dużo wegli , podzieliłbym troche węgli na białko i tłuszcz, w ogóle nie widze u cb warzyw , może ich specialnie nie dodales choć wliczasz :p i osobiście bym zamienił te płatki mlekołaki na płatki owsiane lub błonnik pokarmowy. w szkole jesz sam chleb ??

Juz widzę ze popsujesz sobie zdrowie. To się nazywa samoeliminacja czy jakoś tak %-) Selekcja naturalna chyba tak to sie określa, ale mogę się mylić ;p

Wesołych Świąt Kochani :-P Życzę Wam radości z uśmiechu Waszych drugich połówek, roześmianych dzieci goniących zajączki i żeby to wszystko, co wchłonięcie w te święta udało się spalić zaraz "po" ;-) /SFD/2020/4/12/53b136cdcb80416abfaf63bf3109d469.jpg

o kurde na początku źle zrozumiałem ten temat :D a to musisz porównać skład chyba B/W/T jakie ma. pzd z Polski ;p

ok,dzieki w sumie jesli robi sie to na wytrzymalych krzeslach i pomalu , na szrostkim podlozu, to raczej jest w pelni bezpeicznie ;p

dadza rade, solidne drewno :P

Wróć!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jaki teść? Jaki Winstrol? Ja p......