p

Tak myślałem że to nie jest takie łatwe jak się wydaje.. :P takie ćwiczenia typowo WF'owe nie wystarczą ? typu skłony w przód siad płytkarki wymachy w bok tył ?

Jeszcze nie rozpisalem :P

Ziomek jak wezmiesz sterydy (roznego typu ja tutaj sie nie znam na tym) to nawet za przeproszeniem noszac babci zakupy ze sklepu bicek i plecy Ci urosna tylko jakim kosztem :P

Chojrak gadasz głupoty , sterydy to nie magiczny środek dzięki któremu od tak na pstryknięcie palców bedziesz kafarem... Do tego też trzeba dużo pracy włożyć , nie ma nic od zaraz :-) (biorąc pod uwage to ,że masz o tym pojęcie co robisz bo możesz zrobić sobie dużą krzywde :-P) Zmieniony przez - polskakibolska w dniu 2012-12-27 23:13:43

E colargol to za dobrej masy nie miał ;p porownaj do puchatka :))) juz nie mowie o uszatku !! ayuto .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Widze ze jest to kwestia sporna, więc dam tę Dekę mojemu lekko po****u kumplowi który niema takich wątpliwości jak ja i zobaczymy co czas pokarze. P.S. Moje zdanie na ten temat jest takie ze Deke leczniczo bierze się raz na 3 tygodnie po 50 mg a w ampułce jest 200mg więc gdzieś ta deka przez ten czas musi siedzieć, nie??

dzięki :P już nie pomyle pokoi :) PzDr

Kelton_MH: Jak to możliwe, że gryf o długości 120cm, z nakrętkami odlewanymi fi28mm waży tylko 4 kg ? Gdzieś jest błąd - sprawdźcie to sobie :) Według kalkulatora mas metale.pl pręt fi28mm o długości 1,2m waży 5.8kg. Gdzieś macie błąd ( albo nie ta waga, albo nie to fi, albo to jest rurka :P )

A proszę bardzo :p

czyli reasumując cm3 500g creatyna+beta alinina 300g h.p amino jeszcze mam sporo tabletek Arginine3 i moze jeszcze BCAA??

dobra to z tesciem i winem zrobie tak jak mowisz,ale wtedy wyjdzie 6tyg x 7 dni x 3tabs = 126 tabl a mam 100 :P to co dokupic? Te hcg potrzebne ? po jakim czasie wrzucic clom, po 2 tyg od zakonczenia winstrolu?

wyczerpalem juz chyba swoj limit pytan :P

reszta ok, tylko ta sztanga do brody :P nie do klaty

aha. Ok rozumiem to lecę coś wymyślić ;P

Chcesz zobaczyć twarz p Darka kup Kulturystyke i Fitness ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

No niezle wyniki :) U mnie z sila takze cieniutko :P Darku nie pokusilbys sie o jakies zdjecie JESZCZE TU WROCE "Its good time to die :)"

no to mały problem...;) bo juz kupiłem i mam 3kg ;D jest to dextro juice z olimpa zawiera tam troche tauryny na przyszłsc bedzie carbO ;P dzieki ;)

nom też zastanawiam się nad dokładniejszymi badaniami ;p. czy nie ma co robic wspięć..? a może bieganie ? i odbiegając od tematu podajcie jakąś ogólnorozwojówkę w domowych klimatach dla dam : ))

Dodam ze chce trenowac tylko te czesci ciala KP - klatka piersiowa B - barki Bic - biceps Tric - triceps P - plecy

Wielkolud z Ciebie :P Sam ważę koło 60 kg, przy wzroście 175 a mam ponad 30 lat :D. Choć moi uczniowie są zazwyczaj więksi to czują respekt. Oni wiedzą, że siłą mogli by mnie pokonać ale ja jestem szybki, a uderzenia mogę dobrze poprzeć soją małą masą bo jest dobry technicznie. Słabszy człowiek nie ma siły na poparcie swoich czynów więc musi być [...]