p

np? Polecisz cos co mi pomoze i nie zaszkodzi? ;p

czyli po prostu od 1dnia treningu brać tak jak napisałem? a no i w dzień treningowy jak wstanę 5g przed posiłkiem 30min i od razu po treningu? a w dni nt 5g tylko rano? :P

WEGETARIAN - wodą w każdych ilościach to się można na tamten swiat wyprawić !! wszystko jest teoretycznie szkodliwe w nadmiarze ! a co do wody - pijesz na raz czy p otrochu w ciagucałego dnia ? ile łącznie wypijasz ? czy akieś choroby ,inne objawy ? może warto zrobić poziomy hormonów , zbadać serducho itp

a co ze sraczka po mecie? bo mnie dopadla przestac brac zmniejszyc dawke czy po prostu polaczyc z weglem :-p ?

I w stójce dynamicznie. Nie mogę się doczekać jego następnej walki Swoją drogą mogliby ten turniej zrobić na jednej gali :P

generlanie w natural V za malo tribulusa - w Herbal z Nutralife sporo innych wynalazkow ale za to owoc - do uzupelnienia wiec TT 20.000 Pisalem juz na ten temat - osoby ktore sa na redukcji (rzebie ) odczuja spore korzysci z TT. Nie spodziewam sie wzrostu masy glownie chodzi mi o regeneracje - czytajac sklad Herbal Y Extreme - nie znajdziemy [...]

I cwicz nie wczesniej jak 20-21. Do tego czasu zdarzysz sie "chyba" pouczyc:P - po siłowni powinny być 2 posiłki. Jeden ww złozone+białko a na kolacje białko+tłuszcze(zdrowe oczywiscie) zeby katabolizmu nie było wielkiego. Więc jak bedzie cwiczył od 20-21 to bedzie musiał isc spac gdzies ok 1-2 w nocy ??

ja chcę sprzedać rower Caiman z dwoma amortyzatorami stan określam na dobry z plusem,cena 800 zł do lekkiej niegocjacji P.S mi służyl bardzo dobrze ;)

Ja się musiałem zerwać trochę wcześniej, sorry Markos jeszcze raz. Zaraz się ogarnę to przeczytam maila co mi wysłałeś. P.S. Wuxia, dzięki za film

Uriel tak jak powiedzial URIEL : deka + enan + meta !! Taki cykl zorb 1-4(5) meta 20 mg dziennie 1-8 deka po 200 mg co 7 dni 1-9 enan po 200 mg co 5 dni Wypas cyklon i tyle Clomid 3 tygodnie po ostatnim strzale deki (2 tygodnie po ostatnim strzale tescia:P)

szczerze to staram sie wchodzic tam codziennie;p

pamiętam Twój post :P Myślałeś, że rozchodzisz i źle myślałeś? :>

przyjedz do Tarnowa :P

spokojnie masz 14 lat i chcesz być grubszy :P hehe masa przyjdzie z czasem :) jedynie co możesz to jeść wartościowe produkty płatki na śniadanie jakiś bananek jabłko itp :)

"2 serie po max" o ****a to juz porażka;p... to robisz po ile powtorzeń 100?? "naskoczyli od razu na biednego nie wiadomo czemu.." bo to dzial dla zaawansowanych, dla tego pana jest: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

a poza tym to widze ze sie g***o znasz. widac to po twoich plecach ;p To że ktoś nie wygląda jak Pudzianowski nie znaczy że się nie zna. kolejna sprawa autorze nie ma co się wciekać że tak tutaj ludzie reagują na pytania, bo to jest dział dla zaawansowanych, z twoimi pytaniami zapraszam do działu Trening dla Początkujących. no i na koniec, [...]

No nieźle oberwał.. ;) Źle dobrana walka. Fujita z góry był stracony. No też mnie ciekawi Fedor vs Ubereem koks :) Choć nie wiem jakim cudem on chce to zrobić, żeby z nim walczyć w maju / czerwcu skoro Fedor ma już walkę zaplanowaną na Kwiecień z Werdumem. Niech lepiej się martwi jakby tu przejść badanie moczu :P cheers

1 cm to moze byc blad pomiaru :-P

takze temat do zamkniecia ;P

Właśnie cały czas jest w trakcie schodzenia naskórka i miejscami wypukły :p