p

Odkąd biorę omnadren przestałem jeść tłustawe jedzenie i ograniczam się z batonami itd.Ponieważ chce troszkę tłuszczyku z okolicy brzucha zrzucić.To jest mój drugi cykl.Wczesniej Deka i susta:P Mam 19 lat.

W Hucie na Wandy , a bardziej w centrum to Wiselka, i nie ma czegos takiego jak mowisz ze bardziej dla zaawansowanych, grupa poczatkujaca i jedziesz z koksem. Poszperaj uwaznie na forum bo jak dobrze pamietam byly te kluby juz tu ladnie na tapecie :P

wcześniej brałem tylko białko (dawno trochę) , spalać nie chce (wole miec jednak tego tłuszczyku ;) moim celem jest no generalnie żeby być większym ;p koksmox mozesz mi wyjaśnić na czym polega ten cykl, który napisałeś ? :) i wielkie dzięki za chęci :)

wielkie dzięki koksmox , mam pytania: na czczo czyli z samego rana np? i jeszcze jedno ta kreatyna w tabletkach jest? skoro jesteście tacy mili to mi powiedzcie czy to prawda, że jeśłi sie przerwie cykl kreatynowy to potem waga spada, wyniki i w ogóle sie robi człwoiek słabszy? ;p

kiedys bralem to troszke pomagaly mniej sie pocilem napewno ale sie ogolnie pytam czy moge brac z odzywkami zeby negatywnie nie wplynelo na sylwetke ;p

14 lat i 183 cm to BARDZO dobry wynik. Jestes BARDZO wysoki jak na Twoj wiek. W sumie nie wiem, czy da sie powiedziec, ktory program jest lepszy. Jezeli masz bzika to pewnie po skonczeniu SD zaczniesz AA 2 :P Oba sa dobre. W 3 tygodnie 5 cm przy 14 latach to mysle, ze w miare dobrze. Caly program przewiduje poprawe o 20-25 cm ? Cos takiego, ale [...]

no napewno na wątrobe ci zaszkodzi ale te 4 kielony nic złego ci niezrobią !! ale wiadomo .. odwodnisz sie troszke .. białka sie zetną !! niedobrze pić na cyklu .. ale czasami (symbolicznie) trzeba p.s .. oczywiście mowa o napojach bezalkoholowych

jesli dobrze pamietam ze szkoly gestosc betonu to ok 2200 kg /m3 a stali cos kolo 8000 wiec ''na oko '' mozna przyjac ze taki krazek bedzie 4 razy lzejszy ( ok 0.5 kg) ale moge sie mylic :P pozdrawiam Zmieniony przez - izio1 w dniu 2009-01-24 22:59:43

0,5 kg to nie jest zle jeszcze :P

@SasiadxXx Od czasu do czasu mi chodzi, a dietki nie mam żadnej tylko "nie jem śmieci". Pytam o WW itp, ponieważ chodzi ze mną gość na siłownie co ma staż już około 15lat i coś kiedyś tłustego zjadłem i się doczepił ;P

Popatrz z HUGO BOSS lub Calvin Klein :P

Monkey jak się to zamawia? :-p Versace pour homme bardzo fajne. Miałem chyba z 3 flakony. Kawa jest w perfumeriach do wąchania dostępna ;-)

Powodzenia Klimo ! Sprawdze czy masz kopa na treningu w poniedziałek ! Bo powracam na siłke :P

ja mialem wczoraj odwodnienie ale przez alkohol nie chorobe 8D nie no ogolnie fajnie bylo : P

Tyle ze na stalej bierzesz znacznie mniej krety. Jak chcesz zeby szlo to zadbaj o diete. Wedlug mnie lepszym wyjsciem jest robienie cyklow. btw dlaczego tylko 3? p.s NA dobrym cyklu wyrobisz wiecej jak na stalej suplementacji. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-11-12 19:09:01

Ja jestem zadowolony z efektu i myślę, że warto trochę pocierpieć ;D Po miesiącu wróciłem do szkoły i wtedy jeszcze odczuwałem ból przy jakichś gwałtowniejszych ruchach, ale z czasem to wszystko zanikało. W szpitalu byłem 8 dni, ale tam praktycznie cały czas leżałem, więc plecy trochę bolały. Jak byłem już w domu to jak najwięcej chodziłem i to [...]

A można coś na spalanie tłuszczu ;P?

Przeciętny nie martw się tak o mnie. A co do foty to później ją wstawie ;P

A tak poza tym to już mam plan na wszystkie partie ;P

jak chcesz wyrzucić to ja Ci podam mój adres prześlij na mój koszt ;P