p

No właśnie się zastanawiam jak będzie lepiej z tym HP. Czy normalnie cała porcja przed treningiem czy rozbijać to na 1/2 przed i po. W NT jem na zmianę mono i HP bo mono mam mało a HP pucha. Akurat na cykl starczy. A tak musiałbym dokupić mono a znowu HP by zostało tyle że nie miałbym co z tym zrobić ;p

Ok, dzięki za odpowiedź. Od paru lat też konsumuję nałogowo ProLongatum, jak zresztą nieraz pisałem, ale brakuje mi smaku bananowego, więc pomyślałem ostatnio o EP - cena dobra i dość długa wchłanialność. Co do współgrania z organizmem, chyba wiem, o co konkretnie chodzi :P

Aktualnie E/P również zagościło w mojej dietce, głównie jako dodatek "na noc". Smak Czekoladowy (mieszany z wodą) b.smaczny. Czuć charakterystyczny zapach albuminy, przypominający biszkopty/ bezy Rozpuszczalność - bez blendera się nie obejdzie W kolejce już czeka wanilia.

Ok, zatem kg bananka wezmę na próbę, ewentualnie potem czekoladę, bo widzę, że wszyscy zgodnie ją zachwalają :P

A!N!K!I!E!T!A to po pierwsze a po drugie DECKA + WINO nie jest dobrym cyklem bez TEŚCIA -chcesz po bzykać jeszcze ? jak tak to nie rób tego cykla co masz w planie ;p

Igor, Chamillionaire ponad wszystko :P

co fakt to fakt coraz lepsze te tematy ;p

Ja tam uzywal tylko jak robie plecy zeby lepiej trzymac ciezar, a tak ogolnie to wypralem (recznie) tylko raz, po tym mi sie troche pomechacily jakby, i do tego dziwnie pomarszczyly, wiec nie piore juz wcale ;p

Jak z jedzenia dostarczasz tyle białka ile zakłda Twoja dieta to nie musisz stosować dodatkowej suplementacji odzywkami białkowymi. P.S. daje SOGa za pierwszy temat gdzie ktoś pyta o sens brania a nie o odżywke jaką ma kupić %-)

Najpierw piszesz pierdoły- potem myślisz. Jak nie masz nic merytorycznego do napisania to spasuj :-P

To też zalicza się do stabilizatorów ;p W końcu ortopeda mi to przepisywał i powinien wiedzieć co mówi :D

Powim ci tak każdy niemiecki produkt będzie lepszy niż czeski czy polski... Nie wieżę że jakość vitalmaxa, czy olimpa jest wyższa od multipower, phytochem, inko, bms itp... Takich żeczy to już nie wygadujcie P.s Jeżeli vitalmax jest taki super to dlaczego do gainera używa słodkiej serwatki ? Przecież słodka serwatka jest typowym produktem do [...]

albo kuske bez jaj:P,co tez jest mozliwe hehe

dzieki ;p

Rozumiem ,że chodzi o Sylwester :P Nie da się w tak krótkim czasie zrzucić zbędnych kg nie tracąc cennego zdrowia. A tego chyba nikt nie chciałby? Polecam założyć sobie cel na dalszą przyszłość, ułożyć plan treningowy zacząć się odpowiednio odżywiać, a efekty na pewno będą. Poczytaj w działach odżywianie, trening , lejdis

Cassualis SOG za besta :P

na allegro znalazłem b.dużo używanych rowerkow kettlera, najbardziej zainteresowały mnie te 2 http://allegro.pl/okazja-rower-stacjonarny-kettler-elektronic-lcd-i2693868772.html http://allegro.pl/kettler-golf-elektronic-zaje-fajny-rower-zobacz-i2684428291.html jest ich oczywiscie dużo więcej, co byście doradzili, jestem w tym kompletnie zielony [...]

184 cm 63kg=NIEDOWAGA. Jeśli ćwiczysz sam brzuch nie dziw się że wyglądasz nie proporcjonalnie. Ćwicz całe ciało a wszystko będzie Gitess;p

Patrzcie - darmo takie prochy oferują i raptem jeden chętny - ech dzisiejsze spoleczeństwo rozpieszczone :P

Patrzcie - darmo takie prochy oferują i raptem jeden chętny - ech dzisiejsze spoleczeństwo rozpieszczone :P I niech tak dostanie, nie obrażę się, hahaha