p

Sugerowałem się jego doświadczeniem bo troche siedzi w tym i jest przyj**any :P dobrze napisales, ze jest przyj**any %-) }:-(

Wybaczcie ze odgrzewam ale mnie nei było ;) Dzień treningowy : -rano na czco cell pump porcja 9g. -po treningu 5g. kreatyny +2 mc tauryny + glukoza -jeden zincas + 5 filomagów na sen. Dzień nietreningowy : -rano na czczo 5g. kreatyny + 2 mc tauryny + glukoza -po południu porcja cell pump 9g. -jeden zincas + 5 filomagów na sen. A teraz pytania :) [...]

jak długo lecisz tą oxe z winem , jakiej masz firmy anavar może masz wałek bo 20mg to nawet nie minimum od 50mg i więcej się dawkuje :-P

Bez leków to na pewno zejście z kcal i dodanie cardio. Cardio powinno po jakimś czasie unormować puls, skoro nie ma problemu z ciśnieniem ;p

Planowałem redu za 3 tyg, chyba pociągnę jeszcze :p

ech kosa starzejesz się p.s. życze szybkiego powrotu do zdrowia "JEŻELI KTOŚ CIĘ ZACZEPIA, POPROŚ GO BY PRZESTAŁ. JEŻELI NIE PRZESTANIE ZNISZCZ GO!"

Zastanow sie najpierw czy jest juz sens brania kreatyny, co do polowy cyklu / bezsens / kreatyna to kreatyna / skw i tyle - Skad on ma wiedziec czy na niego dziala mono czy nie ? podejrzewam ze to chyba jego 1 cykl, zreszta nie ma sensu brania odrazu innych wynalazkow typu cp, cf, m3, v12. P.S. Jak obliczyles ze dieta jest utrzymywana w 85% ? bo [...]

hehe, pozdrów braciszka;p mały ma ładnego bicka...tylko go nie przetrenuj;D. Co do Ciebie to zawiele nie można powiedzieć, ogólnie wyglądasz całkiem nieźle, ale nie widze na tyle aby oceniać poszczególne partie. pozdrawiam

NO to z tym co wkleil Eoghan to raczej ta oryginalnosc jest watpliwa :P

I Na dietę przyjdzie czas II Trzeba mieć co rzeźbić poczytaj to i trzymaj się tego http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html P.S. Na przyszłość, my nie zajmujemy się układaniem diet tylko sprawdzaniem, musisz sam się nauczyć tego Bym zapomniał, odstaw narazie ćwiczenia siłowe, zajmij się sportami zespołowymi, ćwiczeniami z [...]

Jeżeli twoja ławka ma skos, to Wyciskanie sztangi na skosie. Możesz też robić pompki z nogami na podwyższeniu, z obciążeniem na plecach. Ale wyciskanie byłoby lepsze :P A co to za problem dospawać pare rurek, żeby ławeczka była stabilniejsza :>

okej :P a moge brac rano, przed treningiem i po xd? czy taka rzepa z deka?

Słyszałem też o specjalnych skarpetach lecz jeszcze się z nimi nie spotkałem. Jak ktoś ma jakieś info o nich to śmiało :P

oo elegancko , teraz jeszcze jakieś info jak w praktyce się zachowują i czy warto zainwestować takie skarpetki :P

Jest mozliwe ale z mizernym skutkiem czyt. rob mase potem redukcje ;P

dzieki, TyreX sog polecial tylko winstrol raczej bede chcial w szootach, bo oral nie dla mnie ;P

no kreatyna moze ale nie chodzi o to ze sie tak uzaleznie ze będe czuł potzrebę brania jej tylko ze organizm przestanie sam ją produkować i wtedy musiał bym juz non stop ją łykać p.s byczą terapię juz czytałem :) Zmieniony przez - Maveerick w dniu 2007-08-31 09:16:20

tez mam w lekarza (p. ginekolog) i jak powiedzialem jej o odbloku to mowila, ze to bzdura totalna i ktos to sobie wymyslil. Jakby miala ch**a to by wiedziala co moze stracic... lgood a lekarz sie nie pyta po co Ci np. clomid? Zmieniony przez - Snoopy18 w dniu 2007-10-08 17:26:16

podciagam się nachwytem ponieważ się wspinam. nie wiem czy to moze z przemęczenia czy może źle się podciągam... wypadało by tak 20x bez zmęczenia:) czy myślicie ze podciąganie w piramidzie moze "przywrócić" dawną świetność :P?

jak za podrube troche drogo :P