Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1 cykl tura solo / 2 cykl test deka masteron potem z bolem / obecnie 3 cykl
Opisz swój plan treningowy
FBW 3 x week
Cel cyklu
masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
6 mies temu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Chudniecia
Stan zdrowia
Celiakia
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak skłonności
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
160 kl, 240 martwy, 160 przysiad
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1360
Witam
Jestem 8 tyg na tri test (600 week ) + tura 40 mg/d + MK677 25 mg/d
Cisnienie przewaznie kolo 130 / 70 a puls 95-100
codziennie jem 8000 tys wit D / Aspargin / Cynk / probiotyk / czasem melatonina na sen
Dieta bogata w tluszcze nienasycone
Jak estro wybija to biore symex
Martwi mnie ten puls. Przed cyklem robilem badania serca i wszystko bylo ok.
Jest cos co obnizy mi puls ? Czy acard pomoże ?
Szacuny
2423
Napisanych postów
4850
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
44223
Po co ci tyle wit D? Masz niedobór, badałeś poziom?
"Nadmiar witaminy D prowadzi do utlenienia lipidów błon komórkowych, które zawierają kwasy tłuszczowe nienasycone i powstaniu szkodliwych nadtlenków w ludzkim organizmie. Nadmiar sprzyja odkładaniu się wapnia w tkankach m.in.: w tętnicach, nerkach oraz sercu. W konsekwencji dochodzi do zaburzenia pracy serca, a także ośrodkowego układu nerwowego." - medistore.com.pl
Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-03-01 09:51:26
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
1360
Miałem niedobór, dokładniej mówiąc biore jednego dnia 4000 tys jedn a nastepnego dnia 8000 tys jedn. Czyli raz 1 tab raz 2. Biorąc takim schematem mam wyniki w górnej granicy.